Аллерген - бұл аллергиялық реакция тудыратын зат. Жалпы аллергендердің мысалдары - шаң кенелері, мысықтарды және тозаң. Кейде адамдар бұл заттарға қатты аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, олар тыныс алу мәселелеріне (ауыр астма ауруларын қоса), тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Олар жиі ауру белгілері бар, мысалы, мұрынды мұрын , тығыздау және шаршау.
Сізді ауру тудыратын аллергенді анықтау
Мичиган штатының университетінде доцент Роберт Рейнхардт, Phadia медициналық инжиниринг және сапа менеджменті және сапа менеджменті жөніндегі аға директор, АҚШ инк. IgE иммуноглобулин, иммундық жүйенің бөлігі ретінде әрекет ететін, вирустар, бактериялар және аллергендер сияқты бөтен заттарды анықтайтын ақуыз. IgE - бұл аллергендерге реакция жасайтын иммуноглобулин, бұл аллергияға әкеледі.
Ерекше IgE тестілеуі (ImmunoCAP деп те аталады) сіздің дәрігеріңізге симптомдар тудыратын аллергендерді анықтауға көмектеседі. Өкінішке орай, д-р Рейнхардттың пікірінше, бұл тест аллергия белгілерін емдеу үшін дәрі-дәрмектерді тағайындайтын дәрігерлердің көпшілігін пайдаланбайды. Бұл Ұлттық денсаулық сақтау институттарының нұсқаулықтарына қарамастан, IgE тестілеуін ұсынады.
«Бастауыш дәрігерлер мен педиатрларға 80% -ы демікпе және аллергияны күтуде, бұл дәрігерлерге клиникалық нұсқаулықтар қойылған.Астмадағы нұсқаулар тек 400 беттен тұрады.Фармацевтикалық компаниялар дәрігерлерге нұсқаулар бойынша жиі ұсынылады, сондықтан олар жақсы білімге ие болады дәрі-дәрмектерді басқару, бірақ басшылықтың басқа аспектілеріне емес », - деді д-р Райнхардт.
Егер сізде аллергия немесе демікпе бар деп күдіктенсеңіз, аллергия немесе пульмонологпен емделуді қарастырыңыз, өйткені екі бұзылу Asthma және Allergy Connection деп аталатын тығыз байланысты болуы мүмкін.
Міне, бұл сіз үшін, науқастың бәрі нені білдіреді? Бұл сіздің қан дәрігеріңізден талап етілуі мүмкін. Д-р Рейнхардт пациенттердің зертханалық нәтижелерінің нәтижелерімен танысуға кеңес береді. «Пациенттер өздерінің IgE деңгейлерін қант диабетімен қант қаншалықты қаншалықты жақсы білетінін немесе кейбіреулердің холестеринді білетінін білуі керек», - дейді ол. Сізге аллергияңызды анықтағаннан кейін оны жоюға болады.
Аллергенді қоршаған ортаңыздан шығару
Сіздің дәрігеріңіз сізге симптомдар тудыратын аллергенге әсер етуді азайту немесе азайту әдістерімен көмектесуі керек. Көптеген нұсқалар бар. Үйіңізді жалпы аллергендер мен қалыптар үшін сынап көру үшін сіз коммерциялық қол жетімді өнімдердің бірнеше түрлерімен де жұмыс жасай аласыз. Үйіңіздегі шаңның үлгілерін алу арқылы сіз өз үйіңіздегі аллергендер туралы толық мәліметті ала аласыз. Қан сынауымен бірге жинақ сіздің үйден аллергияны алып тастау керектігін айтады.
Жатын бөлме қауіпсіз аймақ болуы керек
Аллергенді жою кейде жасалатыннан оңайырақ.
Доктор Рейнхардттың айтуынша, аллергендерден құтылудың ең маңызды орны - жатын бөлме. Көптеген адамдар жатын бөлмесінде ұйықтау кезінде 6-дан 12 сағатқа дейін жұмсайды, сондықтан бұл «қауіпсіз аймақты» құру маңызды. Сіздің симптомдарыңыздың ауырлығына қарай, сіз тек қана Пушкинді кушетти жатын бөлігінен тыс ұстауыңыз керек дегенді білдіреді. Төсектің барлық бөліктерін қоса алғанда, үй жануарларының қалдықтарын тазарту үшін бөлмені мұқият тазалаңыз. Бумен тазалау жəне құрғақ тазалау қажет болуы мүмкін. Егер бұл шаралар сәтсіз болса, сіз өзіңіздің үй жануарларыңыздан құтылуыңыз қажет - дәрігеріңізге нұсқау беріңіз.
Басқа аллергендерді кетіру жеңіл болуы мүмкін (эмоциялық жағынан да), мысалы, шаң кенелері, әсіресе жатын бөлмесінде, мұқият тазарту арқылы бақылануы мүмкін.
Бұған перделер, жалюзи және барлық төсек орындары кіреді. Кейбір дереккөздер сіздің төсек орындарыңызды пластиктен немесе резеңкеден орауды ұсынады. Үйіңізді ылғалдандырудың маңызды себебі, шаң кенелері дымқыл ортада дамиды.
Болдырмау қиын болуы мүмкін. Ұстара дымқыл жерлерде өседі, судың сумен немесе су тасқындарынан судың зақымдануына әкеп соқтыруы мүмкін. Кейде ол ауа ылғалды болғандықтан ғана өседі, ол қайтадан дымқылдандыратын құралға көмектеседі. Пішінді алудың алғашқы қадамы - бәрі кеуіп қалғанына көз жеткізу. EPA мектептегі қалыпты қалпына келтіру және коммерциялық ғимараттардағы мақалаларды алу үшін арнайы нұсқаулар бар. Мақалада коммерциялық ғимараттар үшін арнайы айтылғанымен, EPA сіздің үйіңізден көгеруді жоюға қатысты осы нұсқаулықты ұсынады.
Бұл мақала неғұрлым кең тараған аллергия / демікпе триггерлерін ғана қамтыды. Сіздің триггеріңіздің қандай екенін білсеңіз, дәрігермен сөйлесіп, триггерге әсер етуді азайтуға және осылайша денсаулығыңызды жақсартуға көмектесетін зерттеу әдістерін қажет етеді.
Көздер:
Asthma және Allergy Network Asthmatics аналары. Readin, Writin 'және Breathin. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Сұхбат - Роб Рейнхардт, Мичиган штатының университетінің доценті, Медицина және нормативтік мәселелер және сапа менеджменті жөніндегі аға директоры, АҚШ-тың Phadia, Inc. корпорациясының Kristin Hayes. Тамыз 2009 ж.