Байланыс линзаларын киюге арналған кеңестер

Жаз айларында ашық ауада көбірек уақыт жұмсау кейде байланыс линзаларын киетіндерге қиындық тудыруы мүмкін. Көздің қызыл, тітіркенуі және күннің соңына дейін шаршағанда, күн сәулесінің әсер етуі, жел мен құм әдеттегідей кінәлілер болып табылады. Келесі жазғы күндерден ләззат алуға арналған контактілі линза киюге арналған бірнеше кеңестер бар.

1 -

Күн көзілдірігін кию
Hero Images / Getty

Жазғы көзілдіріктерді киюдің айқын көрінісі бар. Алайда, сіз қанша адам айналысады, тіпті жазда да, күн көзілдірігі мүлдем жоқ. Күн көзінен қорғайтын көзілдірік көзіңізді зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғайтын күн сәулесінен қорғайды.

Контактілі линзаларды киіп жүргенде, контактілі линзадан киюге арналған киюдің көзілдірігін киюдің айқын себебі жоқ, олар желдің кептіру әсерінен қорғауды қамтамасыз етеді. Контактілі линзалар дұрыс жұмыс істеуі үшін жеткілікті майлауды қажет етеді және көзілдірік көздеріңіз бен байланыс линзаларыңызды едәуір құрғатуы мүмкін желді күндерден кем дегенде бір кедергі береді.

Көздеріңіз күн сайын элементтерге ұшырағаннан кейін байланыс линзаларын киіп болғаннан кейін ауыруы мүмкін. Сондай-ақ, күннен қорғайтын көзілдіріктер кейбір сәнді күн сәулелерін қосып, жазғы киімдермен біраз қол жеткізуге мүмкіндік береді. Бір жұпта тоқтамаңыз ... жазғы киіміңізді өзгерту үшін екі жұпты алыңыз.

2 -

Кіріктірілген УК-қорғаныспен байланыс линзаларын киіңіз
Warchi / E + / Getty Images

Контактілі линзалардың кейбір маркалары линзалар дизайнына ендірілген ультракүлгін бұғаттайтын реңкке ие. Ультракүлгін жабылатын контактілі линзалар жоғары сапалы күннен қорғайтын көзілдіріктердің жақсы жұбы болып табылмайды, бірақ олар сіз әсер ететін УК сәулелерін азайтады. Сонымен қатар, ультракүлгін сәулелену линзаларын күннен қорғайтын көзілдіріктермен біріктіру - бұл УК-ның қорғауды екі есе арттырудың жеңіл тәсілі.

3 -

Күнделікті бір реттік байланыс линзаларын қолданыңыз
Байланыс линзалары. Стивен Пуццер

Күн және жел әсерінен байланыс линзаларыңыз айқын, ыңғайлы көруді қамтамасыз етудің орнына тітіркену мен қызаруға себеп болуы мүмкін. Егер күнде бірнеше рет құмды, құмарлық сезімде болсаңыз, күнделікті бір реттік байланыс линзаларын көруге болады .

Көптеген адамдар көз дәрігеріне барған кезде назардан тыс қалады, күнделікті бір реттік байланыс линзалар соңғы жылдары контактілі линзалар индустриясын төңкереді. Күн сайын жаңа, мінсіз таза байланыс линзасын кірістіруге болады. Күннің соңында линзаны тастасаңыз болады. Линзаларды күнделікті өзгерте отырып, созылмалы құрғақ көзімен немесе аллергиясы бар адамдарға жиі жауап болады.

Сіз күн сайын линзаларды тазартып, дезинфекциялауды қалайсыз ба? Адал болайық. Әрқайсымыз қаншалықты жақсы жұмыс істеп жатырмыз? Сонымен қатар, қымбат дезинфекциялау шешімдерін ешқашан сатып алуға тура келмейді. Күнделікті бір реттік байланыс линзаларын көргеннен кейін, ешқашан сіздің айлық немесе тоқсан сайын ауыстыру линзаларына оралмайтын жақсы мүмкіндік бар.

4 -

Кездейсоқ көзілдірікті киіңіз
Ларри Уошберн

Кейде адамдар контактілі линзалар орнына көзілдірік киіп жүрген-берілмейтінін сұрағанда, оны қорлау деп есептейді. - Кім, мен? Көзілдірікті киюге болады ма? «Алайда, күн сайын байланыс линзаларын киетін болсаңыз, онда бір күндік үзіліс көзіңізді үзбеңіз.

Контактілі линзалар - бұл кәсіпқойларға сәйкес келетін медициналық құрылғылар. Дегенмен, олар әлі күнге дейін сіздің көзіңізге пластмассадан тыс бөтелкелер. Егер күн сайын байланыс линзаларын киіп жүрсеңіз, олар уақыт өте келе сіздің көз жасушаларыңыздың жұмысын өзгертеді. Көзілдірікпен аптасына бірнеше күн ғана кірсеңіз, қаншалықты жақсы сезінесіз.

Бүгінгі күннің ультракүлгін сәулелеріне ұшыраған кезде жарықтан қараңғыға дейін өзгеретін фотохромды линзалар бар екендігін ұмытпаңыз. Олар ішке оралғаннан кейін жеңілдейді. Көзге көрінетін үзіліс жасау үшін демалысты өткізсеңіз, сіздің тұрақты көзілдіріктеріңізді алып кетуді ұмытпаңыз. Сондай-ақ, сіз көзді инфекцияны дамытудың сәтсіздігін білесіз, ол линзаларды ұстаушылармен біршама кең қолданылады.

5 -

Контактілерде ұйықтамаңыз
istockphoto

Жаз мезгілінде белсенді болған күннен кейін, байланыс линзаларыңызбен ұйықтап кету қатесін жасамаңыз. Байланыс линзаларыңызда ұйықтау инфекцияны, кейде ауыр инфекциялардың пайда болу қаупін арттырады, пайызбен. Бұл инфекция қаупі желдің немесе құмды жағажайдың барлық күндерін өткізгеннен кейін айтарлықтай көтерілуі мүмкін.

Сіз өзіңіздің тістеріңізді тазартпай ұйықтап қалмасаңыз да, линзаңызды алып тастауды ұмытпаңыз. Бұл, әсіресе жоғары рецепті бар адамдар үшін, оларды қалдыру өте қызықты, бірақ жақсы көру гигиенасының бөлігі емес. Бұл күнделікті бір реттік линзалардың керемет нұсқасы болып табылатын тағы бір керемет себебі. Күнделікті бір рет қолданылатын заттармен сіз төсекке секіріп, байланыс линзаларыңызды алып тастай аласыз, содан кейін оларды екінші ойсыз төсек жанында қоқыс сауытына төгуіңіз мүмкін.

6 -

Контактілерде жүзуге болмайды
istockphoto

Контакт линзаларын киіп тұрған кезде жоғары хлорланған бассейндерден аулақ болу керек, себебі жылу ортасы көру қабілеті жоғары инфекциялар тудыратын аантамамоға арналған ағзалар болып табылады. Дуанг және ыстық ванналар да аулақ болу керек.

Инфекцияның бұл түрі өте сирек кездесетін болса да, ол әрдайым әрдайым байланыс линзаларын киіп жүрген кезде, судың әсер ету тарихымен адамға кездеседі және әдетте бұл адам тым көп линзалар. Acanthamoeba шөгінділерде, жылы өзендерде және көлдерде жоғары концентрацияда кездеседі, бірақ мұхит суында жиі кездеседі. Көптеген оптометрлер мен офтальмологтар, егер сіз тығыз жүзу жүзу маскасы немесе көзілдірік болса, өте қауіпсіз болып көрінеді. Көздеріңіз сумен байланыста болмаса, сіздің тәуекеліңіз аз.

7 -

Instill реактивті тамшылары жиі
ЯкобчукОлена / Vetta / Getty Images

Контактілер линзасының кейбір түрлерін күндізгі екі-төрт есе төмендетіп, сол жазғы демалыс күндерін сыртқа шығатынын ұмытпаңыз. Контактілі линзалардың сәтті түрде жасалынуы үшін өте жақсы жастығы қажет. Көптеген уақытта ашық ауада және күн мен желде ұзақ уақыт жұмсау сіздің жастық суреттеріңіздің талапқа сай болуын қиындататын ортаны құруы мүмкін.

Жасанды көздер немесе контактілі линзаларды ылғалдандыру тамшылары жиі сіздің линзаларыңызды ылғалдандырады, көзіңізді жайлы сезінеді, айқын көріністі сақтауға көмектеседі. Контакт линзасының қайтадан ылғалдандыратын немесе жасанды жастықтың қандай түрі болса, көз дәрігеріне сұра.

Жергілікті дәріханада немесе үлкен қораптағы дүкенде табуға болатын барлық көз тамшылары барлық контакт линзаларымен үйлеспейді. Сондай-ақ, сіздің бірегей көз физиологиясына байланысты сіздің дәрігеріңіз көздің бір түрін ұсынуы мүмкін. Бұл тамшыларды жиі ұқыпты түрде ұзақ уақыт ыңғайлы кию уақытын қамтамасыз етеді.

Сөзден шыққан сөз

Егер сіз жазғы демалыс өткізіп жатсаңыз, алдағы уақытта жоспарлауға тырысыңыз. Көз контактілерінің линзаларын жеткілікті түрде қамтамасыз ететініңізге көз жеткізіңіз, сондықтан сіз көз сынағыңызды мерзімінен бұрын жоспарлаңыз. Көзілдірік көзілдірік пен сіздің үйдегі әдеттегі көзілдірікті көздің үзілуін ұмытпаңыз. Жазғы уақыттағы ұзағырақ уақытта киетін уақытты шектеп, қайтадан ылғалданған тамшыларды тез арада итермеңіз және контактілі линзалар шешімдерін жоғары көтермеңіз. Дезинфекциялау жүйесінің нұсқауларын мұқият қадағалаңыз және кез-келген ескі шешімдерді шығарып тастаңыз және жаңа және таза дезинфекциялаушы шешіммен қорапшаңызды толтырыңыз. Егер сіз қиындықтар туындаса, әрдайым көз дәрігерінің визит картасын ұстаңыз.

> Дерек көзі:

Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Контактілі линзадағы ыңғайсыздық туралы TFOS семинары. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013 ж.