Фантастикадан бөлетін факт
Онда көптеген ащы емдеу мифтері бар, фантастикадан фактіні бөліп қою қатаң болуы мүмкін. Сіздің сүйікті акне емдеу шрифті шынымен негізделген бе?
Миф: сіз күн сайын сіздің теріңізді ширатуға тырысуыңыз керек
Шындық: Безеуі бар адамдар терісін терең тазартуға тырысып, «сыпайы таза» сезімге ие болуға тырысады.
Кесіктер, абразивті ингредиенттермен тазартқыштар және қылшық скрабтар әрқашан былғары бар теріге арналған ең жақсы таңдау болып табылмайды . Көмектесудің орнына олар қабынуды күшейтетін және бөртпелерді нашарлататын тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Үйкеліс пен тітіркенуді азайту үшін сіздің теріңізді жұмсақ тазарту қажет. Теріңізді шамадан тыс ысқыламаңыз немесе скрабаңыз. Бұл, әсіресе, бөртпе пайда болған жағдайда дұрыс.
Миф: тер төгу сіздің тесіктеріңізді тазартады
Шындық: Теріңіз тері тесігін тазартады, бірақ ол былғарыны тазарту үшін ештеңе жасамайды. Ал, егер теріңізден кейін дереу душтану туралы мұқият болмасаңыз, ол шын мәнінде бұзылудың ұлғаюына әкелуі мүмкін.
Қараңызшы, сіздің теріңізде екі түрлі тері тесігі бар: сіздің теріздің тері тесігі ( кеуекті қабықша деп аталады) және сіздің майыңыздың (немесе майлы тесігін ).
Қара және бөртпе майы тозаңда дамиды. Алайда, тер терісі әр түрлі болады. Сондықтан, терлеу терінің қара дақтары мен кемшіліктерін көтермейді.
Мұнай мен қоқыстың бұл тесікшелерінен құтылудың ең жақсы тәсілі оларды тері күтімі жөніндегі мамандардан алуға мүмкіндік береді . Күнделікті бөртпе емдеу медиациясын пайдаланып, оларды кері қайтару керек.
Дене жаттығулары сіздің денеңіз үшін жақсы, бірақ сіздің теріңізге әсер етпейді.
Миф: майларды кетіру үшін Super Drying тері күтімі өнімдерін пайдаланыңыз
Шындық: Майлы теріге ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ ультра кептіруге арналған тері күтімі құралдарын пайдалану - ең жақсы жол.
Теріңіз сау болуы үшін майды қажет етеді. Теріңізді артық құрғатып, өзіңізге қиындықтар туғызады, ыңғайсыз герметикалығы және крекинг сияқты. Айта кету керек, бұл пилинг, қабыршақ терісі бәрі керемет көрінбейді.
Артық тамшыны теріңізден тазартпай артық майды кетіруге болады. Мұны істеудің ең жақсы жолы - теріңізді таза сезінетін, бірақ тым қатты және құрғатпайтын көбікті тазалайтын құрал.
Егер сіздің теріңіз әлі де өзіңіздің ұнағыңыз үшін тым майлы болып көрінсе, тұтқыр май қосымша майларды кетіруге көмектеседі. Бірақ теріңіздің артық майлануын жою тек акнеді тазаламайтынын түсініңіз.
Безеу тек артық маймен байланысты емес. Басқа да факторлар гормондар , белгілі бір безгегі бактериялар, тіпті сіздің гендеріңіз сияқты ойнайды. Тек сіздің теріңізді өнімдермен құрғатыңыз басқа да факторларды өзгертпейді.
Аңыз: Безеуді жылдам анықтау үшін, көптеген дәрі-дәрмектерді қолданыңыз және жиі қолданыңыз
Шындық: Әрбір мүмкіндікті пайдаланған кезде безеу дәрілерін шағылыстыру қызықтырады, бірақ мұны безеуді тезірек емдемейді.
Шынында да, тым көп ақуызды дәрі-дәрмектерді қолдану, оларды тым жиі пайдалану немесе тым көп пайдалану бір уақытта теріңізге зиян келтіруі мүмкін. Ашық теріні алудың орнына сіз үміттенгендіктен, шамадан тыс құрғақтық, пилинг, қызару және тітіркену жасайсыз.
Барлық безеу дәрілерінде қолданылатын нұсқауларды әрдайым ұстаныңыз. Есіңізде болсын, нәтижелерді көру үшін уақыт қажет, сондықтан шыдамды болуға тырысыңыз. Егер бірнеше ай бойы көп мөлшерде былғарыдан кейін емдеуді қолданған болсаңыз, терінің көрінетін жақсаруы болмаса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Миф: Безеу туралы ештеңе істей алмайсың
Шындық: Безеуді жақсарту үшін көптеген емдеу әдісі қол жетімді. Емдеуге өзекті кремдер, ауызша дәрі-дәрмектер және т.б. жатады.
Сіздің безеуіңіз жеңіл немесе ауыр болсын, егер сіз жасөспірім немесе ересек болсаңыз, сіз үшін жұмыс істейтін терапия бар. Сіздің дерматологыңызға теріні емдеудің ең тиімді әдістерін білу үшін қоңырау шалыңыз.
Безеу - сіз зардап шеккен нәрсе емес. Безеудің әр жағдайда дерлік уақыт, табандылық пен шыдамдылықпен бақылануы мүмкін.
> Көздер:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE және т.б. әл. «Былғары қолғаптарын басқару жөніндегі нұсқаулық». Дерматология Американдық Академиясының журналы 74.5 (2016): 945-73.