Безеуге бейімді теріні тазарту туралы жиі кездесетін сұрақтарға жауаптар
Бет тазарту қарапайым нәрсе сияқты көрінеді, солай емес пе? Бірақ терінің дұрыс тазалануы туралы сұрақ туындауы әдетте қалыпты жағдай, әсіресе безеудің бұзылуына бейім болған жағдайда. Теріңізді тазарту туралы көптеген сұрақтарға жауап алыңыз және безеуді жақсартыңыз.
Тазартқыштың қандай түрі қолданылуға тиіс?
Тазартқышты таңдау бірқатар факторларға байланысты. Сізде көбінесе қабынуға қарсы соққылар бар ма? Бета гидроксиді қышқылы болып табылатын салицил қышқылы тазартқышын таңдаңыз, ол жасуша айналымын жылдамдатады және бұғатталған тесіктерді тазартады.
Қабынудың бұзылуы бензоил пероксид тазартқыштарына жақсы әсер етеді, бұл бактерияларды безеу үшін жауапты болады.
Егер сіз Retin -A немесе BenzaClin сияқты кез келген акнеге қарсы емдеуді қолдансаңыз , дәрілік препараттармен тазарту жақсы идея емес. Оның орнына Cetaphil сияқты жұмсақ тазартқышты пайдаланыңыз.
Сіз таңдайтын тазартқыш қандай болмасын, ол сіздің теріңізді таза, бірақ өте тым тығыз, құрғақ, қышық немесе қызыл қалдыруы керек. Қандай сезінесіз? Сіздің дерматологтарыңыздан немесе эстетикаңыздан бірнеше ұсыныс сұраңыз.
Бар сабындар жақсы?
Кейбір бөренелерді бет тазарту үшін пайдалануға болады. Көгілдір және нейтрогена - бетіңізді тазарту үшін жұмсақ және ыңғайлы сабын сабынының екі мысалы.
Аулақ болуды қалайтын нәрселер - бактерияға қарсы, дезодоранттарға арналған денелер. Олар сіздің арқа немесе аяғыңыз секілді қатаң жерлерді тазарту үшін жақсы жұмыс істегенде, бұл сабын барлары бетке кептіруге болады.
Ең бастысы - сабынның рН. Өте жоғары рН (өте сілтілік) бар тазартқыштар өте құрғатып, теріге тітіркендіреді.
Әдетте, бетіңізге арнайы қолданылатын тазартқышты таңдау керек. Тазартқыштардың бұл түрлері душта денеде қолдануға болатын сабын сабынан гөрі тазартқыш береді.
Кілем немесе қырқу табақшаларын пайдалану керек пе?
Бұл заттар теріні мұқият тазалау үшін қажет емес. Жақсы тазалау тері тесіктерін тазартуға көмектеседі, бірақ егер сізде қабыну ағзасы бар болса, теріде тітіркенуі мүмкін.
Оның орнына тек саусақтарыңыздың төсектерін пайдаланыңыз, тазалағышыңызды бетке жақсылап массаж жасаңыз және өте жақсы шайыңыз.
Егер сіздің бетіңіз өте майлы болса немесе сіз макияж киіп жүрсеңіз, «қосарлы тазартуды» жасай аласыз: көбікке шайыңыз, шайыңыз, содан кейін қайталаңыз. Тазалағышты жуудан бұрын ұзақ уақыт кетуге болады.
Егер сіз тек қана матаны немесе тазалағышты қолдансаңыз, жұмсақ және абразивті емес заттарды таңдаңыз.
Қандай температуралық су пайдалану керек?
Бөлме температурасындағы су немесе тек жылыырақ - бет тазартудың ең жақсы температурасы.
Көптеген адамдар «тұмандарын ашу үшін, ыстық суды ыстық сумен жауып, оларды жабу үшін» деп ант береді. Бірақ бұл қажет емес және шын мәнінде теріге зиян тигізуі мүмкін. Тым ыстық су кумперозаға (сынған капиллярларға) ықпал ете алады және қабынуды күшейтеді.
Ал суық суға «жабу» үшін тесіктер қажет емес. Есіктер есіктерге ұқсас емес; олар ашылмайды және жабады. Тесік мөлшерін сумен өзгерте алмайсыз.
Егер үлкен тері тесігі мәселе болса, альфа гидроксиді қышқылын (AHA) өнімін қолданыңыз. AHA өлі тері жасушаларын және қатайтылған май саңылауларын алып тастап, тері тесіктері аз болады. Ашық химиялық пилингтер , микродермабразия және ретиноидтер тері тесіктерінің көрінісін азайта алады.
Жиі бетімді тазартуым керек пе?
Теріні жиі тазалау теріге көмектеспейді. Тері сау болуы үшін кейбір табиғи майға мұқтаж (иә, май жақсы нәрсе болуы мүмкін). Тазалау көбінесе табиғи майдың терісін кетіруі мүмкін, бұл құрғақтық пен тітіркенуді тудырады.
Әдетте, екі есе күнделікті тазарту теріні тазартпай кірді, артық май мен макияжды кетіру үшін жеткілікті. Егер сіз жаттығып жүрсеңіз, теріс немесе әсіресе лас (мысалы, аулада жұмыс істегеннен кейін) сіз жақсы шара үшін қосымша тазалауды тастай аласыз.
Алдымен күнделікті бетіңізді және майыңызды күнделікті тазартып, теріні күнбағыс препараттарына дайын етіп қалдырыңыз.
> Көздер:
> «Безеу». AcneNet. 2007 ж. Американдық дерматология академиясы. Сәуір > 31 > 2008 ж.
> Герсон, Джоель; > Ph.D .. > Кәсіби эстетиктер үшін стандартты оқулық. 8-ші басылым. Олбани, Нью-Йорк: Milady Publishing, 1999.
> АҚШ >. NIAMS. Сұрақтар мен жауаптар Bethesda, MD: Ұлттық денсаулық сақтау институты, 2006.