Безеу сіздің бетіңізді тазаламаумен байланысты болмаса да, жүйелі түрде тазарту - бұл безеуді емдеудің маңызды кезеңі .
Бірақ сіздің бетіңізді күніне қанша рет жуу керек?
Екі рет күнделікті тазарту көбінесе сіздің теріге қажет
Сиқырлы бет-жуудың жалпы саны екіге тең. Күнделікті екі рет күнделікті тазалау, теріде макияжды, кірді және қосымша майларды іліп қою үшін жеткілікті, бірақ тітіркендіретін тым көп емес.
Сізде теріңіздің немесе әсіресе лас болып, үшінші тазалау қажет болуы мүмкін. Спортзалға соғылғаннан кейін, мүмкін бе?
Сіздің бетіңізді тазарту үшін қандай өнімдер пайдаланасыз, сондай-ақ маңызды. Күшті әрқашан жақсы емес.
Сіздің бетіңіздегі тері нәзік, сондықтан қатал тазартқыш немесе сабын қолданғыңыз келмейді. Бұл бактерияға қарсы қол сабыны жоқ . Міне, теріңізді қатты және ұстап қалдыратын сабын сабындары. Алкогольді сүрту керек пе? Бетті тазарту үшін оны ешқашан пайдаланбаңыз!
Оның орнына теріңізді таза сезінетін, бірақ өте құрғақ немесе кетпейтін тазартқышты таңдаңыз. Безеуге бейім теріңіздің мінсіз тазалағышын табуға көмектесу үшін оң ажарлы күтім тазартқышты қалай таңдауға арналған мақаланы қараңыз .
Есіңізде болсын, былғары тұлғаның ластанған тұлғасы пайда болмайды
Дегенмен, былғарыны ластанған тұлға емес екенін есте сақтау маңызды. Егер сіз сындыратын болсаңыз, ол сіздің теріңізге дұрыс күтім жасамағаныңызды білдірмейді.
Шынында, былғары бар адамдардың көпшілігі терісін таза ұстап қалады, бірақ бөртпелер әлі де болады. Себебі былғары сіздің тері күтіміне толықтай тәуелді факторларға байланысты .
Безеуі бар адамдар тиісті түрде төгілмейтін тері клеткаларына ие және Propionibacteria acnes деп аталатын бактериялардың пайда болуынан туындаған тітіркенуге аса сезімтал . Гормондар безеуді дамытуда да маңызды рөл атқарады .
Жуу өте жиі сіздің былғарыдан да жаман болуы мүмкін
Сіздің бетіңізді жуып-шаю мүлдем тазартылмағаннан гөрі нашар (немесе тіпті жаман) болуы мүмкін.
Егер сіз бетіңізді тым жиі жуатын болсаңыз, теріңіздің иілгіш болуын қажет ететін барлық жақсы майларды оңай кетіруге болады. Сондай-ақ, сіз теріңізден, майдан және жақсы бактериялардан тұратын теріні қорғайтын қышқыл мантияны бұзуға болады. Күшті, сау теріге күшті, сау қышқыл мантия қажет.
Тым жиі тазалаңыз, құрғақ, қызыл, қабыршақты және тітіркенген теріге оңай түсуіңізге болады. Сіз іздеген нәтиже мүмкін емес!
Скрабинг- ақ жоқ. Қатаң скрабтар теріңізді жылдамырақ тазаламайды, бірақ теріңізді тітіркендіреді және бөртпелерді күшейтеді.
Безеуді тазарту жеткіліксіз
Жақсы тері күтімі ластануды, артық майларды, макияжды және соларды кетіруге көмектеседі және кеуекті бітеуін азайтуға көмектеседі. Бірақ қарапайым сабынмен немесе бет тазалаумен тазартып, суды ағарту үшін жеткіліксіз.
Сізге екі рет күнделікті тазартуды бумен безгегі күтімінде бір қадам ретінде қарастырыңыз. Екінші қадам акнеді өңдеу өнімдерін үнемі пайдалану керек.
Жұмсақ соққылар үшін , алдымен, қарсы препараттың былғары өнімдерін қолдануға болады . Салицил қышқылдары немесе бензоил пероксиді бар адамдар ең тиімді болып табылады. Бірнеше апта бойы оларды үнемі пайдаланыңыз және бұл соққылардың және таза безеулерді кетіруге көмектеседі.
Дәрі-дәрмектер сатып алынған былғары өнімдерімен ауыр немесе өршіп кетуі мүмкін емес. Оның орнына сізге дәрігерден дәрі-дәрмектерді қабылдау керек. Бұл теріңізді тазарту кезінде сізге жақсы атыс береді.
Есіңізде болсын, барлық ластанған емдік дәрі-дәрмектер , көп мөлшерде немесе рецепті бар, жаңа жуылған, бірақ мұқият кептірілген, теріге қолданғанда жақсы жұмыс істейді.
Көздер:
Чой Й.С., Сух Х.С., Юнь М.Ю., Мин СУ, Ким Дж.С., Джунг Дж.Ю., Ли Д.Х., Сух Д.Х. «Безеу vulgaris үшін тазалағыштың тиімділігін зерттеу». Дерматологиялық емдеу журналы . 2010 жылғы мамыр; 21 (3): 201-5.
АҚШ. NIAMS. «Безеу туралы сұрақтар мен жауаптар». Bethesda, MD: Ұлттық денсаулық сақтау институты, 2006.