Безеуге бейім теріге арналған күнделікті күтім рации

Теріге сауықтыруға арналған алты қадам

Жақсы күнделікті теріні күтудің тәртібі барлық адамдар үшін маңызды, бірақ әсіресе, сіз безеуге бейімді болған кезде. Бұл алты қадам сізге бақытты, сау теріңізді және бөртпелерді басқаруға көмектеседі.

1 -

Тазалау

Сіздің тері күтіміңіздің негізі жақсы тазарту болуы керек. Мұқият тазарту теріге артық майды, кірді, терді және макияжды сақтамайды және былғары өңдеуге арналған өнімдердің жақсы, таза негізін қалдырады.

Бірақ жақсы тазалау сабын мен судың шегінен асып кетеді. Алдымен сіздің теріңіз үшін дұрыс тазартқышпен басталуға тура келеді - тым қатал немесе кептіруге болмайды. Антибактериалды сабындар осы себепті жақсы таңдау емес .

Адамдардың көпшілігі үшін күнделікті екі рет тазарту - жақсы мақсат. Жатыңызды төсек алдында жууды ұмытпаңыз.

2 -

Қабыршақтау

Безеумен күресу үшін, ол басталған жерде - теріге түсіп кету керек. Тұрақты қабыршақтану артық тері жасушалары мен майлардан тазаланады. Қабыршақтану тері жасушаларының өсуін жояды, комедондардың пайда болуын азайтады және теріні жұмсартып, жұмсаруға көмектеседі.

Астықтың беті мен дене скрабы тез арада пайда болады, бірақ олар безеуге бейімді теріге арналған жақсы қабыршақтайтын өнімдер болмауы мүмкін . Скрабтар егер сіз оларды жұмсақ пайдаланбасаңыз, теріні тітіркендіреді.

Дегенмен, сізге жеке қабыршақтайтын өнім қажет емес. Көптеген акнеге қарсы өңдеу өнімдері, сондай-ақ қарсы және рецепті бар, қабыршақтайтын қасиеттері бар.

3 -

Тонирование

Тонерлер мен тазалағыштар тазалағаннан кейін теріңізді жаңадан сезіну үшін қолданылады. Астеренцы теріден қосымша майларды кетіру үшін арнайы жасалған. Кейбіреулерде салицил қышқылы сияқты кемшіліктермен күресетін ингредиенттер бар.

Бірақ бұл күнделікті теріні күтудің қажетті бөлігі емес. Тұтқаны қолдану туралы шешім қабылдау көптеген факторларға байланысты.

Егер сіздің теріңіз сезімтал болса, құрғақ немесе тітіркендірмеңіз, тонер және тұтқыр заттар жақсыға қарағанда көп зиян тигізуі мүмкін.

4 -

Ылғалдандыру

Майлы теріге ие көптеген адамдар ылғалдандырғыштан тазаланады. Бірақ ылғалдандыру жақсы нәрсе , тіпті егер сен ақылсыз болса.

Жақсы, майсыз ылғалдандырғыш бөртпелерді жасамайды, бірақ құрғақтықты, қабыршақтануды және пиллингті жеңілдетуге көмектеседі. Безеуді емдеу теріңізді толығымен құрғатып, оны ылғалдандыруды қажет етеді.

Мінез-құлықсыз теріге арналған дұрыс ылғалдандырғышты таңдау . Мұнайсыз және некомедиогенді емес таңбаланған бірі - ең жақсы ставка.

5 -

Күн қорғанысы

Сіздің теріңіз күннен қорғалуы керек. Күн қорғанысы күн шағылыстырумен ғана шектелмейді; бұл ерте сызықтарды және әжімдерді, қара дақтарды және тері рагын дамыту мүмкіндігін азайтады.

Мұнда ауыр күнбағыс емес, ауыр немесе майлы емес күн сәулелерінің көптігі бар, және сіздің тері тесіктеріңізді бітеп, былғарынуды нашарлатпайды. Көптеген безеу препараттары сіздің теріңізді күннен күнге сезімталдыққа айналдырғандықтан күнделікті күн қорғанышы күнделікті теріге жақсы денсаулығы үшін аса маңызды.

Күн қорғанысы теріге күтім жасау үшін ғана жарамсыз деп ойлаймын. Дерматологтар жыл бойы күн қорғанысын жақсы қорғауға кеңес береді. Бұл сіздің қыста тері күтіміне арналған күн тәртібін де қамтуы керек.

6 -

Күнделікті бөртпе емін емдеу

Сіздің тері күтіміне көп уақыт қажет емес, бірнеше рет күніне екі рет. Ақылды тазарту үшін шынымен де жақсы тері күтімі - басқатырғыштың бір бөлігі ғана.

Безеуді бақылау екі жақты көзқарасқа негізделеді - күнделікті тері күтімі дәйектілігі және ақуызды тиімді емдеуге арналған препараттар .

Безеу дәрі-дәрмектері жаңа кемшіліктерді қалыптастырудан сақтай отырып, бар бөртпелерді тазартуға көмектеседі. Безендірілген бөртпе емі безеудің жұмсақ түрлеріне көмектеседі. Ұрықтанған жағдайларда акнеге қарсы дәрі-дәрмек қажет.

Сіздің дерматолог сізге сіздің теріңізге дұрыс былғары қолдана алады және сіз үшін дұрыс тері күтімі режимін жасауға көмектеседі.

> Көздер:

> Акне туралы сұрақтар мен жауаптар. Ұлттық артрит және тірек-қимыл және тері аурулары институты (NIAMS). 2015 жылғы қараша. Ұлттық денсаулық сақтау институты.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE және т.б. әл. «Былғары қолғаптарын басқару жөніндегі нұсқаулық». Американдық дерматология академиясының журналы. 2016; 74 (5): 945-73.