Қолмен жуу - инфекцияның алдын алудың бірден бір жолы. Қолмен лосьондарды санитаризациялау кезінде танымал бола бастады, зерттеулер көрсеткендей, қолыңызды кірленген қолдарыңыз болса, сабынды және сумен жақсы қолмен жуу әлі де тиімді. Қолды жуу, тіпті суық суды ұстап алудың алдын алады!
Хирургиялық науқастар үшін, киімдерді ауыстыруды жасамас бұрын мұқият қолмен жуу, жылдам қалпына келтіру мен жұқтырған кескіліктің арасындағы айырмашылықты білдіреді.
Қолмен жуу инфекцияның алдын алу үшін маңызды және жиі жасалуы керек. Қолдарыңыз емделудің кесірінен жанасудан бұрын жуыңыз.
Қол жуу 101
- Жылы немесе жылы суды қолданып, қолыңызды дымқылдап, сабын жағыңыз - антибактериалды таза қолдар қажет етілмейді. Жылы немесе жылы болып келеді. Себебі суық су тиімді емес және ыстық судан аулақ болу керек, себебі ол теріні құрғатады. Құрғақ теріде жұқпалы ауру тудыруы мүмкін майда сызаттар болуы мүмкін.
- Көпірді жасау үшін қолдарыңызды бір жерге қойыңыз. Егер сізде тырнақтарыңыздың астында кір болса, оларды тазалау үшін осы мүмкіндікті пайдаланыңыз. Алақандарыңызды бір-біріне қосып, олардың арасында жүргеніңізге көз жеткізу үшін саусақтарыңызды араластырыңыз. Қолдарыңыздың артын ұмытпаңыз!
- Қолдарыңызды бірге ұстаңыз! Қолды жуу үшін осы қадам 20 секундтан кем болмауы керек. Аяқтаған кезде сенімді емес пе? ABC-ді екі рет айтуға тырысыңыз, және сіз жақсы боласыз.
- Қолыңызды жақсы шайыңыз. Ең дұрысы, білектеріңізді жуып, судың саусағыңыздан шығып кетуіне жол беріңіз. Содан кейін барлық қалған заттарды көбейту үшін қолыңыздың қалған бөлігін шайыңыз.
- Қолыңызды таза қағаз сүлгімен немесе қолыңызбен құрғатыңыз. Медбикелер мен дәрігерлер крандарды қағаз сүлгімен немесе локте бұруға үйретеді. Неліктен? Кран кептірілген қолдармен қосылды, сондықтан оны жаңадан тазартылған қолыңызбен ұстағыңыз келмейді. Шынында да, кейбір ауруханаларда ыдыс-аяқтар осы процесті жеңілдету үшін педальді пайдаланады.
Қолыңызды жуғанда
- Қолдарыңыз лас немесе ластанған кезде
- Дәретхананы қолданғаннан кейін немесе кез келген уақытта сіз дене сұйықтарымен (ащы,
- Хирургиялық кесілгенге дейін және одан кейін
- Тамақтанудан және тағам дайындаудан бұрын
Қолыңды жуа алмасаңыз не болады?
Егер сіз раковинаға қол жеткізе алмасаңыз, антибактериалды қолмен тазалаңыз. Оның кем дегенде 60% алкоголь екеніне көз жеткізіңіз және оның көп мөлшерін пайдаланыңыз. Ашық ластануды кетірмейді, бірақ микробтардың таралуын болдырмауға көмектеседі.
Қолмен тазалағыштың екеуі де қолын толық жабу жеткілікті болғанда жақсы жұмыс істейтінін есте ұстаған жөн және тиімді болу үшін толығымен кебу керек. Екі қолыңыздың толық жабылғанына көз жеткізу үшін, қолдарыңыз дымқыл болса, саусақтарды ішіне кіргізу үшін әрбір саусақты жақсы жағыңыз.
Сандарды тазалаушы жұмыс жасамайды
Қолдың санитарификаторы ластанған қолдар үшін тиімді емес. Егер сіз өзіңіздің қолыңызбен және лас екенін біле алсаңыз, қолыңызды сабынмен және сумен жуып алуыңыз керек.
Егер сіз Clostridium difficile бар, әдетте C. Diff деп аталатын адаммен өзара әрекеттесіп жатсаңыз, қолды тазалағыш бактерияларды тиімді қолдана алмайтындықтан, қолыңызды сабынмен және сумен жуып алу керек.
Криптоспоридиум және норовирус үшін де дәл осылай.
Барлық осы үш инфекцияның әсерінен кейін қол жуу - бұл жақсы тәжірибе және мүмкіндігінше тезірек жасалуы керек.
Сөзден шыққан сөз
Қолды жуу - өзіңізді және өзгелерді аурудан қорғаудың ең қарапайым және ең қымбат тәсілдерінің бірі. Жақсы қолмен жуу - адамнан адамға оңай таралатын суық және басқа да ауруларға қарсы ең жақсы қорғаныс. Операциядан кейін қол жуу - жұқтырылған кескілеуге қарсы жақсы қорғаныс, бұл жиі жараларды күтуге дейін және кейін қолыңызды жуу арқылы алдын алады.
> Көздер:
Таза қолдар өмірді сақтаңыз. Ауруларға қарсы күрес орталықтары http://www.cdc.gov/handwashing/
Мені Ғылымды көрсету - Қол мен Санатты қалай қолдануға болады. Ауруларды бақылау және алдын алу үшін орталықтар. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html