Айурведа (Үндістанда пайда болатын баламалы медицинаның нысаны) бойынша, заттар бес негізгі элементтен тұрады: ғарыш / эфир, өрт, су, ауа және жер. Бұл элементтер үш метаболикалық түрді қалыптастырады, олар да дошас деп аталады. Вата доша - ауа мен кеңістіктің тіркесімі, питта дашасы от пен судан тұрады, ал капи доша - су мен жердің тіркесімі.
Адамдар дошаздардың үйлесімімен туылады деп ойлайды. Әдетте физикалық, ақыл-ойы мен эмоциялық қасиеттерін анықтайтын бір-екі басым дошас бар. Үстемдік dosha - мысалы, бір адам ылғалдылыққа немесе майлы тамақтарға қарсы тұра алмайды, ал басқа адам оларға ешқандай реакция жасай алмайды.
Аюрведада дошастардың әрқайсысы белгілі бір диета, өмір салты және жаттығу режимінде өседі. Doshas арасында теңгерім диета мен өмір салты факторларын өзгерту арқылы түзетілуі мүмкін. Егер бақыланбаған болса, тепе-теңдік ауруды тудыруы мүмкін.
Айривистикалық тәжірибеші адамға жеке және отбасылық тарихты қабылдау және физикалық тексеру жүргізу арқылы бағалауы мүмкін.
Адамның тілінің түсі оның доша теңгерімсіздігі бар екенін білдіреді. Мысалы, ақшыл тілдің жабуы капи дошада слиз мен тепе-теңдіктің жиналуын көрсете алады.
Әрбір доша да импульстің басқа түрімен байланысты.
Айривтік тәжірибелі дәрігер әрбір білекке (үш үстіңгі импульс және үш терең импульс) алты импульстік нүктені бағалайды.
Көздер мен тырнақтар аюрведическом бағалау кезінде байқалады. Егер көздің ақтығы қызыл түске боялса және тырнақтар орташа қызғылт болса, онда ол пита дошаны ұсынуы мүмкін.
Мұнда үш дошастың кейбір сипаттамалары:
Vata Dosha : көрнекті ерекшеліктері бар, жайлылық, ынталандырғыш, шабыттандырады. Бұл доша ішектің, жамбастың, сүйек, құлақ, жамбас және терімен байланысты.
Питта Доша : Орташа құрастыру, жақсы пропорциялы, тұрақты салмақ. Бұл доша ішектің, асқазанның, пот бездерінің, көздің, терінің және қанның байланысты.
Капша Доша : Қатты, ауыр, күшті, артық салмақ болуы мүмкін. Бұл доша өкпеге, кеудеге және жұлын сұйығына байланысты.
Сіздің Дошаға арналған тағамдар Әрбір дошаны теңестіретін қандай тамақ пен сусындар туралы біліңіз.
Әрбір Dosha балансын теңестіретін шай: Vata Tea, Pitta Tea және Kapha Tea
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.