Егер сізде салауатты әдеттердің болуына кедергі келтіретін болсаңыз, денсаулық бапкерімен бірігіп, өмірді өзгерте аласыз. Мотивацияны және мінез-құлқының өзгеруіне көмектесетін дағдылардың бірегей тіркесімін қолдану арқылы денсаулық сақтау вагондары өз клиенттеріне жақсы өмірге қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Денсаулық сақтау бойынша коучингтің негізгі қағидаларының бірі денсаулықты сақтауда әркімнің ерекше қиындықтарға тап болған ұғымы.
Денсаулықты сауықтыруға арналған бірыңғай көзқарасты қабылдағаннан гөрі, денсаулық жаттықтырушылары клиенттерге өз мақсаттарына жету үшін жоғары дәрежелі жеке стратегияларды жасауға көмектеседі.
Кейбір адамдар салмақ жоғалуына қолдау көрсету үшін денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушыны іздейді, ал басқалары энергияны арттыру немесе жүрек денсаулығын жақсарту сияқты мақсаттарға ұмтылады. Сонымен қатар, науқас кейде созылмалы жағдайларды жақсы басқаруға көмектесетін дәрігерге айналады.
Денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушылық кеңінен қолданылады, бірқатар жақында жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, жаттықтырушымен жұмыс істеу, қант диабеті мен семіздік сияқты мәселелерді шешуде пайдалы болуы мүмкін.
Денсаулық сақтау жаттықтырушылары Vs. Өмірлік жаттықтырушылар
Медициналық жаттықтырушы мен өмірлік бапкер арасындағы айырмашылықты атап өту маңызды. Өмір бойы жаттықтырушылар денсаулығыңызға әсер ететін (мысалы, сіздің стресс деңгейіңіз және еңбекке қабілеттіліктің балансы сияқты) әртүрлі мәселелерді шешсе де, олар клиенттерге өз мансаптары, қарым-қатынастары мен жалпы өміріндегі белгілі бір мақсаттарды орындауға көмектеседі.
Кейбір жағдайларда денсаулық жаттықтырушылары «сауықтыру тренерлері», «интегративті денсаулық сақтау жаттықтырушылары» немесе «денсаулық пен денсаулықты жақсарту жаттықтырушылары» деп аталады.
Денсаулық сақтау коучингінің негізгі артықшылықтары
Адамдар үшін оң өзгерістер жасайтын және олардың әл-ауқатын жақсартуға ұмтылатын адамдар үшін медициналық денсаулық сақтау мамандары стандартты денсаулық сақтау арқылы әдетте қолжетімді болатындарға қарағанда, тереңірек және жекеленген нұсқаулар бере алады.
Осы мақсатта денсаулық сақтау вагондары өз клиенттеріне диета мен өмір салтына докторлық ұсыныстарды енгізуге және өз кезегінде денсаулық сақтаудың маңызды мәселелерінен қорғауға көмектеседі.
Өз денсаулығының жақсаруымен қатар көптеген клиенттер өздерінің шешім қабылдау дағдыларын нығайтуға, өздерінің сезімін арттыруға және олардың сенімін арттыруға көмектеседі.
Нәтижесінде, денсаулық сақтау коучингінің мақсаты әрбір клиенттің өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауға мүмкіндік беру болып табылады. Олар агенттік сезімін нығайта отырып, клиенттер көбінесе күн сайын сау таңдаулар жасауға және ұзақ мерзімді болашақта кедергілерге жол аша алады.
Денсаулық сақтау бойынша коучинг қалай жұмыс істейді?
Денсаулық сақтау вагондары сіздердің ерекше күштеріңізде нөлге дейін жұмыс істейді, содан кейін сіздің денсаулық мақсаттарыңызға қол жеткізу үшін осы күштерді тартуға көмектеседі. Сонымен қатар, денсаулық сақтау вагондары күресіңіздің ең үлкен бағыттарын анықтап, осы күресті жеңу үшін қажетті қолдауды қамтамасыз етеді.
Денсаулық сақтау бойынша коучинг тез түзетулерден бас тартқандықтан және тұрақты өзгерістерге баса назар аударғандықтан, әдетте сіздің өмір салтыңызға кішкене, қосымша қадамдар жасауды талап етеді. Көптеген клиенттер үшін денсаулық сақтау бойынша коучинг әр клиенттің жақсы жұмыс істейтін тәсілді таба алатындай етіп тамақтану мен жаттығуларға арналған түрлі тәсілдерді сынақтан өткізуді талап етеді.
Дене шынықтыру тренерлері денсаулықты тұтас контексте жиі көретіндіктен, сіздің жаттықтырушыларыңыз денсаулықты жақсартуға бағыттаған кезде мансап, қарым-қатынастарыңыз және өмір салтыңыздың басқа да маңызды элементтері сияқты факторларды ескеруі мүмкін.
Созылмалы жағдайды басқару үшін денсаулық сақтау координаторымен жұмыс істеу
Денсаулық сақтау бойынша жаттықтырушылық кеңінен таралғандықтан, дәрігерлердің көбісі емделушілерді диабет, жоғары қан қысымы және жоғары холестерин сияқты емдеу жоспарының бір бөлігі ретінде емделушілермен байланыстырады.
Мысалы, 2013 жылы созылмалы аурулардың алдын алу бойынша жарияланған зерттеулерде зерттеушілер «денсаулық сақтау бойынша коучинг - пациенттерге қант диабеті мен басқа да созылмалы жағдайларды болдырмауға немесе басқаруға мүмкіндік беретін мінез-құлықтың өзгеруіне көмектесетін перспективалық стратегия» екенін мәлімдеді. Зерттеуді Орталықтың Ауруларды бақылау және алдын алу және Ұлттық Диабет және асқорыту және бүйрек аурулары институты.
Сіз денсаулық сақтау жаттықтырушысымен жұмыс істеуден бұрын білуіңіз керек нәрсе
Медициналық жаттықтырушымен жұмысқа кіріспес бұрын, денсаулық сақтау мамандары денсаулық жағдайының кез келген түрін диагноз қою немесе емдеу мүмкін еместігін және медициналық қызмет көрсетудің лицензияланған мамандары тарапынан күтімді ауыстырмайтынын есте сақтаңыз. Егер денсаулығыңыз туралы мәселені алаңдатып отырсаңыз, медициналық көмекке емес, алғашқы медициналық көмек көрсететін кеңес берушімен кеңесіңіз.
Егер сіз медицина жаттықтырушысымен жұмыс істеуді ойласаңыз, тиісті тренинг және сертификаттау бар жаттықтырушыны табыңыз. АҚШ-тағы колледждер мен университеттер қазір денсаулық сақтау бойынша сертификаттау бағдарламаларын ұсынады және осы мекемелердің көпшілігі сізді жаттықтырушымен байланыстырады.
Медициналық жаттықтырушылар жиі жеке тәжірибеге ие болғанымен, кейбір жаттықтырушылар клиникалық жағдайында, спа-холл, спорт залдары немесе денсаулық клубтарында жұмыс істейді. Сіздің жаттықтырушыларыңызбен кездесулер жеке, телефон арқылы немесе бейне конференциялар арқылы жүзеге асырылуы мүмкін. Көптеген медицина жаттықтырушылары клиенттермен бір-бірімен жұмыс істейді, ал басқалары осындай денсаулық сақтау мақсаттары бар кішігірім клиенттер тобымен сабақтар өткізеді. Сеанстың қай жерде орын алатындығына қарамастан, сіз өзіңізге ыңғайлы және сабақтарыңыздың барынша тиімді болатын жаттықтырушысын таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
> Көздер:
Адамс SR, Голер NC, Sanna RS және т.б. Пациенттің қанағаттануы мен телефониялық денсаулық сақтау бойынша коучинг бағдарламасымен ойдағыдай жетістіктері: Диабеттің аударуына арналған табиғи эксперименттер (NEXT-D), Солтүстік Калифорния, 2011. 2013 ж. Қаз 31; 10: E179.
> Kivelä K, Elo S, Kyngäs H, Kääriäinen M. Созылмалы аурулары бар ересектерге арналған денсаулық сақтау коучингінің әсері: жүйелі шолу. Пациенттерді оқыту. 2014 ж., 97 (2): 147-57.
> Olsen JM, Nesbitt BJ. Салауатты өмір салтын қалыптастыруға бағытталған денсаулық сақтау коучингі: интеграциялық шолу. Am J Health Promot. 2010 ж. Қыркүйек-қазан; 25 (1): e1-e12.
> Schmitdiel JA, Adams SR, Goler N және т.б. Телефондық сауықтыру бойынша коучингтің салмақ жоғалуына әсері: «Диабетте аудару үшін табиғи эксперименттер (NEXT-D)» зерттеуі. Семіздік (Күміс Көктем). 2017 ақп; 25 (2): 352-356.