Төрт қарапайым қадамда менструалды басу
Сізде ай сайын аулақ жүруді қалайтын ауырсыну немесе ауыр қан кету сияқты етеккір белгілері бар ма? Егер солай болса, сіздің дәрігеріңізбен өзіңіздің мерзіміңізді өткізіп жіберу туралы сөйлескен боларсыз.
Менструацияны болдырмау үшін әйелдердің құрамында ауызша контрацептивті немесе басқа біріктірілген (эстроген және прогестин) гормоналды жеткізу құралдарын ұзартылған немесе үздіксіз пайдалануға болады, мысалы, тууды бақылау порты ( Ortho Evra ) немесе сақина ( NuvaRing ).
NuvaRing көмегімен кезеңді өткізіп жіберу үшін төрт қарапайым қадам бар. Тағы да, сіз осы мәселені шешудің алдында дәрігеріңізбен сөйлесу маңызды. Егер сіз осы талқылаудан кейін онымен бірге жүруді таңдасаңыз, кейбір әйелдер қан кетуден бастан кешіретінін біліңіз. Белгіленбейтін қан кету мен байқау бір-үш айға дейін жақсарады, бірақ белгілі бір әйелдерге бір жылға немесе одан да ұзағырақ уақыт кетуі мүмкін.
Нуаэрингті өз мерзіміңізді өткізу үшін қалай пайдалануға болады
Біріншіден, кем дегенде екі ай NuvaRing немесе алты сақина қажет болады. Кез-келген қан кетуді жазу үшін телефонда күнтізбеге немесе етеккір-қадағалауға қол жеткізу мүмкіндігі маңызды.
НуваРинг көмегімен өз кезеңіңізді дұрыс өткізіп жіберу үшін қолдануға болатын төрт қадам:
- Сіздің кезеңіңізді өткізіп жіберу үшін NuvaRing пайдалану керек айды анықтаңыз.
- Сіз өз кезеңіңізді өткізгіңіз келетін айдан бұрын NuvaRing-ды аймен пайдаланып жатқаныңызға көз жеткізіңіз.
- Сіз өзіңіздің NuvaRing-ді енгізгеннен кейін оны үш аптадан кейін қалдырыңыз, оны 4-ші күні 1-ші күні алыңыз.
- 4-аптада NuvaRing-ді шығарудың орнына, ескі біреуді шығарғаннан кейін жаңа NuvaRing-ні кірістіріңіз. Бұл гормон деңгейін тұрақты ұстайды; Сіздің гормоныңыздың берілуін тұрақты ұстап, сізде қан кетуіңіз керек емес (есте сақтаңыз, сізде тағы да біреудің болуы мүмкін).
Сіз өзіңіздің NuvaRing-ді үнемі ауыстырып отырсаңыз (оны 4-ші аптада қалдырудың орнына жаңа сақинаны салу арқылы) уақыт болмауы керек.
Ақырында, өзіңіздің мерзіміңізді қайтадан алғыңыз келсе, 3-аптадың соңында NuvaRing-іңізді алыңыз және 4-ші аптада жаңа NuvaRing-ді салмаңыз. Сіздің ай сайынғы ақшаңызды қайтаруыңыз керек.
НуваРинсті пайдалану мерзімін өткізіп жіберу туралы кеңестер
НуваРинг көмегімен өз кезеңіңізді өткізіп жіберуді жоспарлағаныңызды есте сақтаңыз:
- Сіздің НуваРинг көмегімен өз кезеңіңізді өткізіп тастау үшін сізге NuvaRing рецептіңізді аптасына кемінде аптасына дәріханадан алуға тура келуі керек (себебі сізге NuvaRing-ны 4-аптаның ішінде қалыптыдан бір апта бұрын енгізу керек). Кейбір сақтандыру компаниялары немесе дәріханалар мұны сізге мүмкіндік бермейді. Сіздің сақтандыру компаниясымен және жергілікті фармацияңызбен алдын-ала танысыңыз.
- Күнтізбеңіздегі циклыңызда қай жерде екеніңізді қадағалаңыз, себебі сіз NuvaRing-ді ескі NuvaRing-ны (3-ші аптадан кейін) алып шыққаннан кейін дереу кірістіруіңіз керек.
Менің кезеңімді алмай қалу қиын ма?
Сіз өзіңіздің уақытыңызды шынымен қауіпсіз деп білуіңіз мүмкін. Көптеген зерттеулер дәстүрлі (28 күндік) контрацептивтермен салыстырғанда аралас ішек контрацептивтерін кеңейтілген немесе үздіксіз пайдаланудың пайдасы мен қауіпсіздігін қолдады.
Сонымен қатар, Cochrane деректер базасы жүйелі шолу зерттеуі бойынша, кеңейтілген құрамында ауызша контрацептивтерді қабылдайтын әйелдер бас ауруы, жыныстық тітіркену, шаршау, қан айналымы мен етеккір ауруы жағдайында жақсы болды. Бұл ақылға қонымды, себебі сіз гормондардың ауытқуын дәстүрлі 21 күн белсенді таблеткалармен және жеті күн белсенді емес таблеткалармен (сіз өзіңіздің мерзіміңізді алған кезде) қолданасыз.
Ай сайынғы кезеңі жоқ тағы бір мәселе - бұл жатырдың қабынуының ұлғаюына әкелуі мүмкін, бұл кейіннен жатырдың қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін. Жақсы жаңалық - ұзартылған циклдық ауызша контрацептивтердің жатырдың ұлпасының қалыңдатылуына әкелмегені.
Айтпақшы, кейбір сарапшылар сіздің кезеңіңізді манипуляциялау шынымен ақылға қонымды идея болып табылатынын күмəн етеді. Мысалы, «Менструальдық цикл» қоғамы циклды тоқтататын контрацептивтер «етеккірді медицинада айқындайды» және «менструальды жасырудың әлеуметтік күтулерін қанағаттандыру үшін биологиялық функцияны фармацевтикалық өніммен алмастыруды қалыпқа келтіру» деп санайды. Қоғам сонымен қатар етеккір циклдерін тоқтату бойынша ұзақ мерзімді қауіпсіздік туралы деректерді, әсіресе жасөспірімдерде және емшек сүтіне қалай әсер ететінін болжайды.
Ақыр соңында сіз өзіңізге не дұрыс екенін анықтап алуыңыз керек және өзіңіздің бірегей белгілеріңіз бен күтуіңізге негізделген сіздің етеккір циклына қалай жақсырақ қарау керектігін дәрігермен талқылауыңыз керек.
Сөзден шыққан сөз
Сіз сондай-ақ NuvaRing-ді пайдалануды өз уақыттарыңыздан өткізіп жіберуді тиімдірек етпейтінін білуіңізге болады. Есіңізде болсын, NuvaRing Сізге жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғаныс ұсынады. Кейде сіздің уақытыңызды өткізіп жібергенде қаншалықты серпінді қан кету гормондардан емес, жыныстық жолмен берілетін инфекция сияқты басқа нәрседен. Тəуекелдік факторларыңыз болса, сынақтан өтіңіз .
> Көздер:
> Андерсон Ф.Д., Фельдман Р, Рейп KZ. 91 күндік созылмалы ауызша контрацептивтің плацебо орнына төмен доза эстрогені бар эндометриялық әсері. Контрацепция . 2008 ақп; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. Контрацептивті вагинальды сақина тиімділігі 6 апта бойы қолданылатын болады: қалыпты BMI және семіз әйелдерді болашақ зерттеу. Контрацепция . 2013 сәуір; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Контрацепцияға арналған аралас гормоналды контрацептивтерді циклдік пайдаланудан үздіксіз немесе ұзақ цикл. Жүйелі шолулар бойынша Кокрейн деректер қоры . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Menstrual suppression: ағымдағы перспективалар. Int J әйелдердің денсаулығы . 2014 ж., 6: 631-37.
> Menstrual Cycle: Феминисттік өмір сүру перспективасы . Менструация циклы бойынша зерттеулер қоғамы. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.