Тамақ жарасы бар болса, не жеуге болатыны туралы таңқаларлық өзгерістер
Бірнеше тақырыптар өзгерген жоқ, себебі тамақ ішетін науқасыңыз болса, ұсынылады. Дөрекі диета стандартты бола тұрса да, негізгі ұсыныс әртүрлі азық-түліктерден жақсы тамақтану болып табылады. Қатты диета жеуге болмайды. Дегенмен, диеталық кеңестер бар, ол симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі және емдеу кезінде денеңізді сауықтыруға көмектеседі.
Неліктен пептиктің пайда болуына диеталық кеңес өзгерді?
Өткен ғасырдың көп бөлігінде денсаулық сақтау органдары стресстік жараларды стресстік және диеталық факторларға байланысты деп санайды. Емдеу азық-түлік диетасын жұмсартуға негізделген. Асқазан қышқылын жаралар үшін де айыптады және емдеу антацидтермен және асқазан қышқылын жоятын басқа да препараттармен болды. Алайда, бұл жиі тиімсіз.
Австралиялық дәрігерлер Робин Уоррен және Барри Маршалл 1982 жылы бактериялардың Helicobacter pylori және жарасына арасындағы байланысты анықтады, және бұл аурудың антибиотикалық емдеуінің 1990-шы жылдардың соңында стандартқа айналуына әкелді. Пептидті жаралардың тағы бір себебі - аспирин мен ибупрофен сияқты ұзаққа қолданылатын несостерабельді қабынуға қарсы препараттарды (NSAID) қолдану. Үшінші себеп - асқазан ісіктеріне әкелетін сирек Золлингер-Эллисон синдромы.
Пептидтік жаралардың қазіргі кезде танылған себептерінің ешқайсысы диетаға байланысты. Жұмсақ диета және сүт ішу жараларды емдеудің тиімді жолдары болып табылмайды.
Оның орнына олар антибиотиктермен емделеді немесе NSAID-ді тоқтатады. Сіздің асқазан төсенішіңізді емдегенде қорғау үшін протонды сорғы ингибиторы, гистаминді рецепторлы блокаторы және Карафат сияқты қорғаныштар тағайындалуы мүмкін. Сондай-ақ, Pepto-Bismol және антацидтерді қолдануға болады.
Пептидті іш қатуға арналған диеталық кеңестер
Сіздің пальто жарасы белсенді болғанымен, кейбір симптомдар мен қалпына келтіруге көмектесетін диеталық кеңес бар.
Ешбір диета науқастың жара ауруларын емдейді.
1. Емдеуге арналған А және С витаминдеріне бай дені сау диетаны ішіңіз
Сіздің денеңіздің сауығып жатқанда A және C витаминдерімен толтырылған көкөністердің, жемістердің және тұтас дәндерінің толық ауқымы қажет. Жігерлі диета күндері өтті. Сіз витаминге бай тағамның дәмді диетасын алғыңыз келеді.
- А витамині үшін ең жақсы тағамдар сәбізді, қара-жасыл жапырақты көкөністерді (шпинат, кейт және т.б.), брокколиді, тәтті картопты, қысқы сквошты (балқитын, акорды және т.б.), қызыл бұрыш бұрыштарын, манго және өрік қамтиды.
- С витаминіне арналған ең жақсы тағамдар цитрус жемістерін, қоңыр бұрыштарын, құлпынай, Брюссель өскіндерін, қырыққабат, гүлді қырыққабат, брокколи, томат шырыны мен картопты қамтиды.
- Витаминге арналған қоспалармен келіспеңіз. Толық астықты, көкөністерді және таблеткада қайталанбайтын жемістерді жеп болғанда, фитонутриенттер, минералдар және микроэлементтердің толық спектрін аласыз.
2. Пробиотиктерден тұратын тағамдарды қолданып көріңіз
Сіз H. pylori үшін антибиотиктерді қабылдаған кезде ішек жолында бактериялардың қалыпты балансын қалпына келтіру керек болады. Сонымен қатар, стандартты терапиямен бірге пробиотиктерді қолдану, H. pylori-ның жойылуына көмектесетін кейбір зерттеулер бар. Пробиотикалық тағамдар сіз тамақтаған тағамдарды сіңіруге көмектесетін осы достық бактерияларды қайтадан жаңарта алады.
Пройтиотиктерді қамтитын тағамдар құрамында йогурт, мысо, пияз, қайнатпа және қартайған ірімшіктер бар. Пробиотикалық қоспалар да бар.
3. Алкогольді шектеу немесе болдырмау және темекі шегуден бас тарту
Тым көп алкоголь сіздің асқазаныңыздың және ішектеріңіздің бөртпелерін тітіркендіреді, бұл емдеуді кейінге қалдыра алады және тіпті қабыну мен қан кетуге әкеледі. Сіз емделмейінше алкогольді қолдануды тоқтатып, оны алға қарай шектеу керек. Сіз жаралардан емделуді кешіктіргенде шегуге болмайды.
4. Сіз сүтін жоя аласыз
Сүт жара ауруы кезінде емдеу кезінде сүт ішуді тоқтату қажет емес. Кейбіреулер сүт жараның ауырсынуын уақытша жеңілдететінін біледі, бірақ содан кейін артық қышқыл өндірісін ынталандырады және ауырсынуды арттырады.
Бұл таңдауды докторыңызбен талқылауға болады. Бұл асқазанға арналған сүтті ішу туралы ескі кеңестің толық өзгерісі.
Ауруды босатушыларға тағаммен бірге алыңыз
Сіздің ішектің ойық жарасы NSAID-тің туындағанын немесе жоқтығын, сіздің асқазан төсенішін кез-келген қажетті NSAID-ны тамақтану арқылы қорғауға көмектесе аласыз. Дәрігеріңізге барлық дәрі-дәрмектер туралы және олардың тамақпен немесе сусынмен уақытты белгілеуі оларға әсер етуі мүмкін.
6. Симптомды-тігілетін тағамдарды анықтаңыз
Пептиктің жарасына көптеген адамдар ешқандай қиыншылықсыз қалағандарын жейді. Белгілі бір тағамдарды тамақтану тітіркену, артық қышқыл өндірісі және күйдіргі пайда болуы мүмкін деп тапқан басқа адамдар бар. Азық-түлік күнделігін ұстап тұру және сіздің белгілеріңізді ескеру керек және оған қандай азық-түлік көмектесті. Сіз ешқандай үлгіні көре алмайсыз, бірақ жалпы тамырдың пайда болуына ықпал ететін тамақ өнімдері сізге әсер етеді. Дөрекі диета ұсынылмаса да, емдеу барысында арнайы тағамдарды шектеу сіздің белгілеріңізге көмектеседі. Есіңізде болсын, бұл сізді жақсы сезіну үшін ғана жасалады, ол науқастың жара ауруларын емдейді.
Сөзден шыққан сөз
Сіз пептические жаралар үшін жұмсақ диетаны пайдалану туралы көне кеңестерге жүгіне аласыз. Бұл ескірген ақпарат. Дәрігеріңізбен сіздің жағдайыңыз бен дәрі-дәрмектеріңізге қатысты кез келген нұсқаулық туралы біліп алыңыз. Көкөністерде, жемістерде және тұтас дәнді дақтарда әдеттегі сау диета сіз емдеген кезде денеңізді нәрлендіруге көмектесуі керек.
> Көздер:
Helicobacter pylori және Peptic Ulcer ауруы. CDC. https://www.cdc.gov/ulcer/history.htm.
> Пептидті ішек. Майо клиникасы. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/home/ovc-20231363.
> Пептидті іш қату (асқазан жарасы). Ұлттық Диабет және асқорыту және бүйрек аурулары институты. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/peptic-ulcers-stomach-ulcers.
> Чжан М.М. Helicobacter pylori эрадикация терапиясының пробиотиктері: Жүйелі шолу және мета-талдау. Дүниежүзілік гастроэнтерология журналы . 2015; 21 (14): 4345. doi: 10.3748 / wjg.v21.i14.4345.