Көптеген адамдар уақытты әйелдер өмірінің болжамды бөлігі деп санайды. Биологиялық әйел ретінде сіз бір кезеңді дамытасыз; алайда, сіз қанша уақыттан кейін және қаншалықты жиі кездесетін болсаңыз да, әртүрлі кезеңдеріңізді өзіңіз жасай аласыз.
Сіздің бірінші жылыңызда немесе сіздің кезеңіңізде болғанда, сіздің денеңіздің күнделікті өмірде жұмыс істеуі мүмкін. Мысалы, сіздің бірінші кезеңіңіз болуы мүмкін, ал бірнеше айдан кейін басқа біреуі болмауы мүмкін.
Немесе сізде бірнеше кезеңдер болуы және жолдың бірнеше айын өткізіп тастауы мүмкін.
Денеңіздің қалыпты үлгісін орнатқанымен, қалыпты жағдайды жасағаннан кейін де, сіздің кезеңіңізге әсер етуі мүмкін басқа да нәрселер бар. Мысалы, денеңіздің майы аз болса немесе сіз тым көп жаттығсаңыз, сіздің кезеңіңіз тоқтап қалуы мүмкін немесе цикл орташадан ұзағырақ болуы мүмкін. Егер сізде тамақтану бұзылса немесе медициналық көмекке жүгінген болсаңыз, сіздің кезеңіңізде тәртіпсіздікке ұшыраған тағамға әсер етуі мүмкін.
Стресс сіздің кезеңіңізге де әсер етуі мүмкін. Егер сіз әсіресе стресстік уақытты бастан өткеріп жүрсеңіз, онда сіздің кезеңіңіз қалыпты жағдайдан бас тартуы немесе өзгеруі мүмкін. Әдетте бұл ұзақ мерзімді проблемаларға әкеп соқпаса да, сіздің кезеңіңізге әсер етсе, стрессті азайтуға тырысыңыз. Егер стресс сізді өзіңіз басқаратын немесе ұзақ уақыт бойы жалғасатын болса, терапевтпен немесе сенімді досыңызбен немесе отбасы мүшелерімен сөйлесіңіз.
Сіздің кезеңіңізге әсер ететін денсаулық шарттары
Дене ауруы да сіздің кезеңіңізге әсер етуі мүмкін. Ауыз суық немесе тұмауыңыз осы айдың өз уақытын тастау үшін жеткілікті болуы мүмкін. Сол сияқты, негізгі ауру сізді өз кезеңіңізді өткізіп жіберуі мүмкін. Егер сіздің кезеңіңіз жүйелі емес болса, дəрігерге ескерту жасаңыз.
Кейбір медициналық жағдайлар сіздің кезеңіңізге де әсер етуі мүмкін. Гипотиреоз, немесе жасырын емес қалқанша, сіздің кезеңіңізді реттелмейді, циклдар ауыр және аз жиі кездеседі. Сіздің ұзақ уақыт бойы денеңізге стрессті тудыратын басқа да созылмалы жағдайлар сіздің кезеңіңізді өзгерте алады.
Сізде өте ауыр етеккір кезеңдер болғанда немесе төмендегілерге қатысты қиындықтар туындаған жағдайда қан құйылуын бұзатын жағдай туралы денсаулық сақтау провайдерімен сөйлескіңіз келуі мүмкін:
- Жеңіл жара
- Жиі немесе ұзаққа созылған мұрын
- Ұзақ немесе ауыр қан кетулерден, тіс жұмысын, босанудан немесе хирургиялық операциялардан кейін.
Қыздар мен әйелдердің қан айналымының ең көп таралуы (Вильбранд ауруы немесе VWD) отбасыларда жүреді, сондықтан сіздің аналарыңыз, апаларыңыз, сіңлілеріңіз, қыздарыңыз немесе қыздарыңыз да жоғарыда аталған кейбір белгілерге ие болуы мүмкін.
Ауыр кезеңдерде uterus миомасы , жатырдың ішінде пайда болған қатерлі ісік ісіктері себеп болуы мүмкін. Ауыр кезеңдер, ауыр немесе тұрақты емес кезеңдерде эндометриоздың нәтижесі болуы мүмкін - ұрықтандыру жағдайында жатырдың сыртқы қабатына ұқсас мата жатырдың сыртында табылған болуы мүмкін. Поликстатикалық оварин синдромы (PCOS), сондай-ақ, кейбір әйелдерде жылына бірнеше рет ғана етеккіретеді.
Егер сіз пременопаузен болсаңыз, онда сіздің кезеңіңіз азая бастайды, ол ақыр соңында тоқтатылады - менопауза деп аталады. Жүктілік, босанудың жүктілігі және жүктіліктің төмендеуі сіздің уақытыңызда болған кезде де әсер етуі мүмкін. Егер сіз жүкті болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, үйде жүктілікке тест жасай аласыз, кез келген оң нәтиже дәрігердің тағайындалуымен аяқталуы керек.
Дерек көзі:
Ұлттық әйелдер денсаулығының ақпараттық орталығы