Сіздердің кезеңдеріңізде жатырдың төгілуі кезінде пайда болады. Сіздің қалыпты кезеңдеріңіз үшін ай сайын келуіңіз үшін сіздің денеңізді жұмыртқыңыз керек, яғни жұмыртқаны аналық безден шығару керек. Әдетте, сіздің жүктілігіңіз болмағандықтан, сіздің кезеңіңіз 12-ден 16 күн аралығында болады.
Қалыпты менструация
Қалыпты менструация бірден жеті күнге дейін созылуы мүмкін, бірақ менструалдық циклдары бар әйелдердің көпшілігі үшін олардың орташа мерзімі 3-5 күнге созылады.
Егер сіздің кезеңіңіз екі-үш күн немесе орташа 3-5 күннен қысқарақ болса, ештеңе дұрыс емес екенін ескеру маңызды. Басқаша айтқанда, Сіздің уақытыңыз сіз үшін бірегей, сіз қан кететін және күндердің саны басқалармен бірдей болмайды. Бұған қоса, сіздің кезеңіңіз циклден циклге дейін әр түрлі болуы мүмкін және бұл қалыпты жағдай.
Сіздің мерзіміңіздің ұзақтығына әсер ететін факторлар
Кейде өмір салтын өзгерту, босануды бақылау әдістері және белгілі бір медициналық мәселелер сіздің кезеңіңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Сондықтан сіздің қаныңыз жеті күннен артық болса, дәрігеріңізді көру маңызды. Ауыр қан кету - сіздің дәрігеріңізді көруге нұсқау. Ауыр қан кету белгілері:
- Бір-екі сағат қатарынан бір немесе бірнеше түтікше немесе электродтар арқылы сағат сайын суытып алыңыз
- Қан кетуді бақылау үшін бір уақытта бір-бірден артық киіммен киіңіз
- Түнде жастықшаларды немесе түтіндерді ауыстыру
- Төрт және одан да көп мөлшерде болатын қан жиналатын кезеңдер
Сіздің етеккір ағымыңыздың ұзақтығына әсер етуі мүмкін факторларды қарастырайық.
Медициналық жағдай
Сіздің кезеңіңізге әсер етуі мүмкін бірқатар медициналық мәселелер бар. Мысалы, ауыр және / немесе ұзақ кезеңдерде эндометриялы полиптер немесе жатыр миомасы болуы мүмкін. Бұл сіздің етеккір ағымы төсінде жатыр төсінде (эндометрия деп аталады), сондай-ақ төсек төселгеннен кейін ашылатын кішкентай ыдыстардың қанынан тұрады.
Осылайша, эндометрияның қалыңдығын өзгертетін факторлар немесе қан тамырларының саны сіздің қаныңыз қанша күн өткен сайын маңызды рөл атқарады.
Тұрақты немесе ауыр қан кетуіне әкелетін денсаулық жағдайының басқа мысалдарына мыналар жатады:
- Қанның бұзылуы немесе қанға жұғатын дәрілер (мысалы, аспирин)
- Поликистозалық увариндік синдром немесе гипотиреоз
- Жатыр рагы
- Эндометрия
- Ectopic жүктілік немесе жүктілік
- Жұқпалы қабыну ауруы
Жалпы, қалыпты кезеңнің орташа ауқымын түсіну пайдалы. Әр айдан жеті күннен артық қан кетпесеңіз немесе қан кетпесеңіз , онда сіз қалыпты болып табылмайсыз және мұны сіздің дәрігеріңізбен талқылауыңыз керек.
Жасы
Менструация басталғаннан кейін алғашқы бірнеше жыл ішінде сіз күтпеген қан кетуіңіз мүмкін. Мұның себебі сіз үнемі жұмыртқа алмайсыз. Овуляция мидың құрылымдарымен және сіздің аналық безендірілген гормондармен күрделі өзара әрекеттесуді талап ететіндіктен, сіздің денеңіздің дұрыс болуына уақыт кетуі мүмкін.
Сондықтан кейбіреулердің күндердің орташа санынан көп қан кетуіне және / немесе бірқатар бірнеше кезеңдерді өткізуге бірінші кезеңнен кейін қалыпты жағдай. Жақсы жаңалық, әдетте, екі айдың ішінде менструацияны қалыпқа келтіреді.
Бірақ, егер сізде өте реттелмеген кезеңдер болса, бұл гормональды немесе медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін, сондықтан оны сіздің дәрігеріңіздің тексергеніне көз жеткізіңіз.
Ақыр аяғында, ұрпақты болу жылдарыңыздың аяқталуына жақындағанда, әдетте 40-шы жылдарда кез-келген уақытта қайта-қайта қайталанатын кезеңдер басталады. Бұл уақыт перименопауза немесе менопаузалы ауысулар деп аталады, бұл гормоналды теңгерімсіздіктің уақыты, әсіресе аналықтардың эстроген өндірісі төмендей бастағанда. Эстрогеннің бұл төменгі деңгейлерінде жатырдың төсенішінің аз дамуы байқалады, сондықтан жеңіл және қысқа кезеңдерде, сонымен қатар реттелмейтін кезеңдерден басқа.
Туылды бақылау
Гормоналды босануды бақылап отыру, сіздің кезеңіңіздің ұзақтығына әсер етуі мүмкін.
Егер сіз ішек контрацептивті таблетка, контрацептивтік патч немесе контрацептивтік сақина қоса алғанда, біріктірілген гормоналды контрацептивті қолдансаңыз, сіз қысқа мерзімде, сондай-ақ жеңілірек ағынмен кездесетін шығарсыз. Себебі, босануды бақылайтын таблеткадағы гормондар сіздің аналық бездеріңіздің жасаған гормондарын басады.
Мысалы, ішектің контрацептивтік таблеткасы құрамында эстроген бар, сондықтан жатырдың қабынуы табиғи түрде қалыптасады, бірақ әлдеқайда аз. Холдың прогестерон компоненті эстрогеннің өсуіне қарсы тұрады, сондықтан төгілетін төсеніш қалыптыдан гөрі жұқа болады.
Сондай-ақ, плацебо немесе гормонсыз аптаны өткізіп жіберу дегенді білдіретін біріктірілген гормоналды контрацептивтердің кез-келгенін пайдалана отырып, сіз өзіңіздің мерзіміңізді толығымен тоқтатуға немесе кем дегенде кезеңнің санын азайтуыңызға әкелуі мүмкін.
Егер сіз прогестерон ғана қолданатын контрацепцияны пайдалансаңыз, сіз жеңілірек және қысқа мерзімге ие боласыз. Оларға мыналар жатады:
- ЖИА бар прогестерон (мысалы, Мире)
- Контрацептивті имплант (мысалы, Nexplanon)
- Инъекциялық контрацептивтер (мысалы, Депо-Провера)
Көбінесе бұл әдістерді қолдану ешқандай кезеңге әкелмейді. Себебі прогестерон эндометрияны жұтуға әсер етеді.
Барлық гормоналды контрацептивтер сіздің етеккір ағымыңызды өзгерткендіктен, егер сіздің кезеңдеріңіз ауыр болса немесе тым көп күн ішінде қан кетсеңіз, сіздің дәрігеріңіз қан кетуді бақылауға көмектесу үшін левоноргестелдік-босатудың ішкі механизмі (Mirena) сияқты гормоналды контрацептивтерді қолдануды ұсынуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Өйткені сіздің кезеңіңіз денеңіздегі күрделі гормоналды процесс нәтижесі болып табылады, қалыпты деп саналатын кең ауқым бар. Сіз өзіңіздің мезетіңізді сағындырып, немесе сіздің кезеңіңіз жеті күннен артық созылса, сіз осы дәрігермен бірге талқылаңыз.
> Көздер:
> Америкалық акушерлік және гинекологтар колледжі. (2016). Жиі қойылатын сұрақтар: ауыр менструарлы қан.
> Американдық акушер және гинекологтар колледжі. (2015). Комитет пікірі № 651. Қыздар мен жасөспірімдерде менструация: етеккір циклін өмірлік белгі ретінде пайдалану. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Ауыр етеккір қанының медициналық менеджменті: әдебиетті кешенді шолу. Obstet Gynecol Surv . 2015 ж., 70 (2): 115-30.