Суық және тұмау белгілерінен жеңілдік іздейміз бе? Шөптен немесе табиғи препараттан артықсыз ба? Мұнда Сіз ең танымал және танымал табиғи және шөптік суық және тұмауға қарсы емдеуді таба аласыз. Табиғи және шөпшекті құралдардың FDA арқылы реттелмейтінін және олардың тиімділігі мен қауіпсіздігіне кепілдік берілмейтінін білуіңіз керек.
1 -
С витаминіС витамині суық суықтың емделуіне байланысты танымал кезеңдерді бастан өткерді, бірақ ол қазірдің өзінде пайда көре бастайды. Жақсы иммунитетті нығайту және суық емдеу деп ойлаған соң, соңғы зерттеулер оның тиімділігі күмән туғызатынын көрсетті. Бұл күнделікті диетаның маңызды бөлігі болса да, ол суықтың емделуіне немесе алдын-алуына елеусіз әсер етпейді. Дегенмен, көптеген адамдар әлі күнге дейін бұл қоспамен ант береді және суықтың алғашқы белгісінде күніне 2000 мг-ға дейін ұлғайтылған дозаны алады.
2 -
ЭхинацеяС витамині сияқты, бір кездері эхинацея емделуді қарастырды, бұл суық және тұмау үшін. Алайда жақында жүргізілген зерттеулер эхинацеяны суыққа немесе тұмауға қарсы емдеуге немесе оларды болдырмауға болмайды деп көрсетті. Бірақ көптеген адамдар Эчинасеяның олар үшін жұмыс істейтініне сенеді. Әдетте, кейбір адамдар оған елеулі аллергиялық реакцияларға ұшыраса да, басқалары жеңіл асқазан-ішек белгілерін бастан өткерді. Егер сізде қандай да бір қауіп бар болса, басқа да дәрі-дәрмектерді қабылдап немесе медициналық мәселелерге кезігсе, дәрі-дәрмекпен кез-келген өсімдік қоспасын қабылдағанға дейін кеңесіңіз.
3 -
ЭлдерберриElderberry ұзақ жылдар бойы суыққа, тұмауға және жоғарғы тыныс жолдарының басқа ауруларына емделу үшін қолданылған. Зерттеулер шын мәнінде жұмыс істейтініне қарамастан, қайшылықты нәтижелерді көрсетті. Елендерри туралы көбірек біліңіз және ол сізге қалай әсер етуі мүмкін.
4 -
Циннамон мен бал тұмауды емдей алады ма?Әртүрлі әлеуметтік медиа сайттарында көрген кейбір оқиғалар даршын мен балдың суық және тұмауды емдеуі мүмкін деп мәлімдеді. Осы әңгімеге ешқандай шындықтың жоқтығын біліңіз.
5 -
Ұшақ планшеттеріАуа ағыны иммунитетті күшейткіш ретінде дамытады. Өндірушінің айтуы бойынша, толып жатқан жерлерге (әуе кемелері, кинотеатрлар және т.б.) ұшырамас бұрын, әуе кемесіне бір-екі күн кетеді. Бір таблеткадан күніне үш дозадан аспауы керек, әр 3 - 4 сағат сайын қабылдануы мүмкін. Құрамында 17 табиғи ингредиент тұрады, оның ішінде С дәрумені мен Эхинацея. Осы таблеткалардағы витаминдердің жоғары деңгейлеріне байланысты, сіз ауаны қабылдаған кезде басқа дәрумендерді алмауыңыз керек. Airborne жасаушылар сіздің иммундық жүйеңізді арттырып, науқастану қаупін азайта алатынын мәлімдейді.
6 -
Zicam Cold Remedy (Гель және Нәзік Тұнба)Зикам - өндірушінің айтуынша, «үш рет жылдамырақ суықтан өтуге көмектесу үшін клиникалық дәлелденген» өте танымал табиғи суық құралы. Zicam компаниясының негізгі ингредиенті - бұл суық симптомдардың ауырлығын төмендетуге арналған тиімділікке байланысты түрлі нәтижелерге ие болатын табиғи минерал болып табылатын мырыш глюконаты.
Зикам туралы соңғы бірнеше жылда адамдар туралы есту сезімін жоғалтуы мүмкін және 2009 жылдың маусым айында бұл шағымдарға байланысты нарықтан мұрын нұсқасы шығарылды.