Тұмау немесе тұмау - бұл сіздің мұрыныңыз, тамағыңыз, өкпе және бронхиалды түтікшелерді қоса алғанда, тыныс алу жолдарына әсер ететін вирустық ауру (өкпеге әкелетін тыныс жолдары). Тұмаудың ең төменгі жағдайлары жалпы суықпен шатастырылуы мүмкін, бірақ тұмау әдетте ауыр сырқаттанушылық тудырады.
Тұмаудың белгілері: жөтелу, тамақ ауруы, бұлшықет ауыруы, шаршау және бас ауыруы болуы мүмкін.
Тұмау симптомдары кенеттен басталады және жоғары безгегімен жүреді.
Пневмония, бронхит, құлақ және синус инфекциялары сияқты асқынулар болуы мүмкін. Тұмаудың асқыну қаупі жоғары адамдарға 50 жастан асқан балалар, сондай-ақ созылмалы диабет, жүрек немесе өкпе ауруы немесе АҚТҚ инфекциясы сияқты адамдар кіреді.
Тек табиғи препараттарға сүйенуге тырысса да, тұмау ықтимал өлімге әкелуі мүмкін, сондықтан тұмауыңыз болуы мүмкін деп ойласаңыз, білікті дәрігермен сөйлесу керек. Тұмауға қарсы шөптер мен қоспалардың тиімділігі мен қауіпсіздігі бойынша қосымша зерттеулер жүргізу қажет. Төменде зерттелетін кейбір құқықтық қорғау құралдары бар.
Элдерберри
Elderberry ( Sambucus nigra ) - суыққа, синусоидтарға және тұмауға қарсы халықтық құрал ретінде ұзақ уақыт қолданылатын шөп. Алдын ала зертханалық зерттеулерде, алма сірінділері вирустармен күресу үшін табылды.
Зерттеушілердің айтуы бойынша, антоцианиндер, әсіресе егде жастағы адамдарда табылған қосылыстар, иммундық жүйені нығайтатын және тұмау вирусын біздің жасушаларымызға жабыстыра алмайтын белсенді компонент болуы мүмкін.
Адамдарда тұмаудың алдын алуда немесе емдеуде жемшөптің қаншалықты тиімді екендігі туралы әлі көп зерттеулер жоқ.
Бір кішкентай зерттеуге қарағанда, бес күн шырмауық тәулігіне (тәулігіне төрт рет 15 мл) тұмауға ұқсас белгілерді жеңілдету кезінде плацебоға қарағанда тиімді болды. Ұрықтан алынғандарды емделудің үшінші немесе төртінші күнінен кейін қалпына келтірді, ал плацебо алған адамдар жеті-сегіз күн қажет болды.
Көбіне арналған зерттеулердің көпшілігі кішкентай болды, тек бір ғана коммерциялық өнімге сыналды және өндірушінің қаржылық қолдауына ие болды. Үлкен, тәуелсіз зерттеулер қажет.
Дәрі-дәрмектердің дүкенінде шырын, сироп пен капсула бар. Жағымсыз әсерлер, сирек болса да, жеңіл қорыту немесе аллергиялық реакцияларды қамтуы мүмкін. Жидекке коммерциялық дайындалған сірінділер ғана қолданылуы керек, өйткені жаңа піскен жапырақтар, гүлдер, қабық, жас бүйрек, піспеген жидектер мен тамырлар цианидті қамтиды және цианид улануына әкелуі мүмкін.
Осцилококсин
Oscillococcinum, сондай-ақ Anas barbariae гепатиті және Cordis extractus 200 c деп аталатын, Францияда өндірілген кеңінен қол жетімді гомеопатикалық өнім болып табылады. Оны пайдаланудың негіздемесі гомеопатикалық қағидаттан туындайды «сияқты емдеу сияқты. Oscillococcinum тұмау вирусына әсіресе осал деп саналатын үйректердің жүректері мен бауырларынан жасалады.
Гомеопатикалық препарат ретінде Oscillococcinum бұл жағдайда 200 дисперстік әдісімен дайындалған. Бірінші қоспада үйрек сығындысының бір пайызы, екінші қоспасы бірінші қоспаның бір пайызын, үшінші қоспасы - бір пайыздан тұрады. екінші қоспасы және т.б. 200 рет араластырылғанша дейін.
Содан кейін көптеген сұйықтықтар, соңғы таблеткадағы үйректің сығындысының ешқандай молекулалары жоқ. Гомеопатикалық теорияға сәйкес, белсенді ингредиенттің молекулалары терапевтік құндылықты қамтамасыз ету үшін құралға қатысудың қажеті жоқ және шын мәнінде, сұйылтылған құралдардың әлдеқайда күшті болып саналады.
Гомеопатияның сыншылары, егер түпкілікті шешімде молекулалар болмаса, оның әрекеті үшін химиялық негізді қамтамасыз ету мүмкін емес. Дегенмен, Oscillococcinum Франциядағы тұмаудың ең танымал өнімі болып табылады және нарықтағы ең танымал гомеопатикалық өнімдердің бірі болып табылады.
Cochrane компаниясының бұрынғы жеті жарияланған зерттеу жұмыстарының шолуы Oscillococcine тұмаудың ұзақтығын шамамен алты сағатқа қысқартуға көмектесті деген дәлелдемелерді тапты. Дегенмен, тұмаудың алдын алуда ешқандай әсер болмады. Зерттеушілер, қатты тұжырым жасауға немесе Oscillococcinum-ті тұмаудың емі ретінде ұсынуға жеткілікті деректер болмағанымен, табиғи тұмаудың түзету құралы ретінде және перспективалы, жақсы ойластырылған зерттеулер кепілдендірілген деп үміттенеді.
Эхинацея
Соңғы кездерде суық және тұмауға қарсы эхинацеяны қолдану мәселесі күмән тудырса да , бүгінгі күнге дейін қолданылатын ең танымал шөптердің бірі. Ұлттық және қосымша медицина орталығының зерттеуі бойынша, эхинацея жалпы суықтың алдын алу немесе азайту үшін аз жасады. Зерттеуді эхинацеяның жұмыс істемейтіні туралы дәлелдеме ретінде қолдануға болмайтындығын айтатын көптеген сыншылар болды. Cochrane Collaboration зерттеуі эхинацея бойынша 15 зерттеуді өткізді, сонымен қатар, суықтың алдын алу үшін плацебодан тиімді емес екенін анықтады.
Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia және Echinacea pallida қоса алғанда, эхинацеяның бірнеше түрі бар болса да, Echinacea purpurea -ның жер үсті бөліктері (жапырақтары, гүлдері және сабақтары) ең жақсы дәлелі бар. Бір зерттеу Echinacea purpurea (450 мг және 900 мг) екі түрлі дозасын тексерді және тұмау белгілерінің ауырлық дәрежесін төмендету кезінде плацебо қарағанда жоғары доза айтарлықтай жақсы екенін анықтады.
Шөпкерлер әр екі-үш сағат сайын эхинацеяны күніне үш немесе одан да көп граммдық тәуліктік дозада симптомдардың алғашқы белгілерімен қабылдауға кеңес береді. Бірнеше күннен кейін доза әдетте төмендетіліп, келесі аптада жалғасады. Эхинацея, сондай-ақ, Airborne-дағы ингредиент болып табылады, ол санауыш үстінде сатылатын дәрумендер мен шөптерді қамтитын қосымша болып табылады.
Жынсұз
Солтүстік Америкада Panax quinquefolius немесе «Солтүстік американдық женьшень» деп аталатын өсімдіктің көптеген түрлері бар болса да, суықтың және тұмауға қарсы құрал ретінде танымал болды Полисахаридтер мен гинценозидтердің құрамында женьшеньдің құрамдас бөлігі болып саналады. Cold-fX деп аталатын өнім суыққа және тұмауға арналған танымал коммерциялық женьшень өнімдерін ұсынады.
Екі зерттеулер 198 Cold-fX-да Cold-fX немесе плацебо алған тұрғындар тұрғындарында сыналды. Тұмаумен ауыратын және тұмаудың ауырлығына немесе ұзақтығына ешқандай айырмашылық болмаған адамдардың саны бойынша статистикалық маңызды айырмашылық жоқ. Зерттеушілер екі зерттеудің нәтижелерін бірге талдап, содан кейін ғана нәтижелер көрсеткендей, Cold-fX тұмаудың таралуын төмендетеді. Бұл танымал болса да, кейбір адамдар оған ант берсе де, бұл өнімнің қауіпсіздігі мен тиімділігін анықтау үшін үлкен, жақсы ойластырылған, тәуелсіз сынақтар қажет.
Жынсауық варфарин (Coumadin) немесе аспирин сияқты «қанның жұқаруы» (протеинге қарсы немесе антиплателет) препараттарының тиімділігін төмендетуі мүмкін. МАО ингибиторлары, антипсихотикалық препараттар (мысалы, хлорпромазин (Thorazine), флуфеназин (прлихин), олензапин (Zyprexa)), орталық жүйке жүйесін ынталандыратын препараттармен (назардың жетіспеушілігі сияқты жағдайларды емдеу үшін қолданылатын) қанмен диабетпен, антидепрессанттармен өзара әрекеттесе алады гиперактивтілік бұзылысы, нарколепсия, семіздік пен жүрек жағдайлары) және эстрогенді алмастыру немесе ауыз қуысының контрацептивтері.
Жынсауық тамыры эстрогенге ұқсас қасиеттерге ие деп есептеледі және әдетте жатыр миомалары, эндометриозы және емшектің, аналық безінің, жатырдың немесе простата безінің гормонымен байланысты жағдайлары бар адамдарға ұсынылмайды. Жүрек жағдайлары, шизофрения немесе қант диабеті бар адамдар да дəрігердің қадағалауында болмаса, женьшен түбірін қабылдамауы керек. Cold-fX өндірушісі өз веб-сайтында олардың өнімі тұтас өсімдік сығындысы болмағандықтан, бірақ женьшенгте табылған белгілі бір құрамдас болғандықтан, ол жануармен байланысқан жанама әсерлер мен қауіпсіздіктің жоқтығын көрсетеді; бұл мүмкін болса да, бұл талаптарды растайтын қауіпсіздік деректері жарияланған жоқ.
Алдын алу жөніндегі кеңестер
- Көп мөлшердегі сұйықтықтарды ішіңіз. Суда сияқты тәтті сусындардан аулақ болыңыз.
- Қолыңызды жиі жуыңыз. Мұқият жуыңыз және жақсылап шайыңыз. Раковинаға қол жеткізе алмасаңыз, қолды санитарияны қолданыңыз.
- Ұйқы жеткілікті. Ұйқының болмауы иммунитетті төмендетуі мүмкін.
- Тұрақты жаттығуды қамтамасыз етіңіз. Тұрақты аэробты жаттығулар, мысалы, сергек жүру, иммундық жүйеңізді күшейтеді.
- Стресстік деңгейіңізді азайтыңыз. Стресс иммунитетті уақытша төмендету үшін көрсетілген.
Егер пневмонияның симптомдары кез-келген уақытта пайда болса, жоғары температура, қатты жөтел, ауырсыну немесе тыныс алу кезінде өткір ауырсыну дереу дәрігердің назарын іздеңіз.
> Көздер:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E. Тұмауға немесе тұмауға ұқсас ауруларды емдеуге немесе алдын алуға арналған қосымша медицина. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Виккерс А.Ж., Смит С. Тұмау және тұмауға ұқсас синдромдарды болдырмау және емдеуге арналған гомеопатикалық остеококцин. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2006 Jul 19, 3: CD001957.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. А және В тұмауы вирусының жұқпалы ауруларын емдеуде ауыз қуыршақ сығындысының тиімділігі мен қауіпсіздігін рандомизирленген зерттеу. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Ол барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік өзара әрекеттесуді, жағдайды немесе қолайсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.