Шизингті жақсы көретін сүйікті адамға қаншалықты қолдау көрсетіледі және қаншалықты қажет болса, солай болады.
Симптомдардың ауырлығына қарай, адамдарға емдеу жоспарын орындау, симптомдарды басқару, стрессті азайту және әлеуметтік қолдауды іздестіру сияқты кең ауқымды тапсырмалардың көмегімен көмек көрсету үшін сенімді қамқоршыларға сенім арту қажет болуы мүмкін.
Медициналық көмек
Аурудың мән-жайлары мен ауырлығына қарай, қамқоршы ретінде жұмысыңыз өзіңіздің сүйікті адамыңыздың шпенге диагноз қойылғанға дейін және бөртпе жоғалғаннан көп уақытқа дейін жалғаспастан бұрын басталуы мүмкін.
Дәрігерлер дәрі-дәрмектерді көреді
Шингле дәрі-дәрмектері жиі мүмкіндігінше тезірек тиімдірек болады, сондықтан жылдам емдеу ауыр симптомдардың қаншалықты қаншалықты ұзаққа созылғандығына және қаншалықты ұзаққа созылғандығына үлкен өзгерістер әкелуі мүмкін. Бұл өте қолайсыздықты сақтау үшін ерте диагнозды қажет етеді.
Егер сіздің сүйікті адамыңыз бөртпесі бар және ауырып жатса, оларды дереу дәрігерге қарауға шақырыңыз. Өзіңіздің сүйікті адамыңыздың қаншалықты ауырып жатқанын ескере отырып, сіз оларды (олардың рұқсатынсыз) тағайындауға дайын болғыңыз келуі мүмкін және егер қажет болса, бастапқы және кейінгі сапарларда қолдау көрсету үшін дәрігерлік кеңсеге алып баруыңыз мүмкін.
Шингле диагноз қойғаннан кейін және емдеу жоспары орнатылса, сүйікті адамыңыз рецепті жинау және дәрі-дәрмектің дозасын қадағалау үшін көмек қажет болуы мүмкін. Кейбір антивирустарды емдеуге арналған антивирустар күніне бірнеше дозаны қажет етеді (кейбір жағдайларда үш-беске дейін) және кейде дозаланудың немесе физикалық тәуелділіктің алдын алу үшін мұқият бақыланатын рецептермен ауыратын науқастармен бірге жүруі мүмкін - олардың бәрі қаттырақ болуы мүмкін сіз ауырған кезде немесе шаршағандықта.
Рецепттерді ұйымдастыру және өзіңіздің сүйікті дәрі-дәрмектеріңізді қажетті уақытта және оң дозада қабылдауды еске түсіріп, тәрбиеші ретінде маңызды рөлдердің бірі болуы мүмкін.
Егер сіздің сүйікті адамыңыз белгілер немесе симптомдар, дәрі-дәрмектердің жанама әсері немесе емдеу жоспары туралы алаңдаушылық танытса, сіз осы сұрақтарды өз дәрігеріне жіберуге шақыра аласыз.
Белгілеуді басқару
Дәрігерлік басқарудан басқа, мысалы, аурулардан пайда болған симптомдарды жеңілдетуге көмектесу - қышу, ауырсыну немесе сезімталдық - тәрбиешілер үшін маңызды жұмыс болуы мүмкін.
Коллоидтық сұлы ванналарын дайындау немесе зарарланған аймақта каламиндік лосьонды тарату арқылы тыныштықты тыныштандырып, ауырсынуды суық компресстермен (суық суға тиелген матадан жасалынған) немесе ибупрофен немесе тензол сияқты ауруды емдеу.
Инфекциялық бақылау
Сіз «ұстап» алмасаңыз да, аурудың біреуі - варикелла-зостерді басқа адамдарға таратады, ал сақтық шаралары қабылданбаған жағдайда, қайталанатын терінің инфекциясы болуы мүмкін.
Инфекцияны тарату немесе алу қаупін азайту үшін күтім жасаушы ретінде қабылдауға болатын кейбір қадамдарға мыналар жатады:
- бөртпелерді немесе қабыршақты тазалау және оларды құрғақ, жабыспайтын бинтпен жабу
- қолдарыңызды жиі жуыңыз
- Сіздің сүйікті адамдарыңыздың сыпырғышын ыстық суға тигізетін кез-келген киімді немесе төсектерді тазарту
- пайдаланылған бандаждарды қауіпсіз және дереу алып тастау.
Бөртпелерді сызып тастау вирустың таралуына және / немесе теріні жаңа инфекцияға апару қаупін тудыруы мүмкін, сондықтан қамқоршыларға аймақты жабуға көмектесу, қышуды тыныштандырып, сүйікті адамыңыздың көңілін аудару арқылы сызат түсіруді азайту әрекеттер, тапсырмалар немесе әңгімелесу.
Стрессті жеңілдету
Стресс және ауырсыну бір-бірімен тығыз байланысты, екіншісі де өседі. Бұл циклді бұзу сүйікті адамыңызды емделу процесін жеңілдетуге көмектескенде, мүмкіндігінше ыңғайлы болу үшін қажет.
Стресс деңгейін төмендету үшін адамнан адамға әртүрлі болуы мүмкін, бірақ сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыздың өз тәжірибесімен тым көп стресстен өтуіне көмектесу үшін қамқоршы ретінде жасай алатын бірқатар нәрселер бар.
- Күні бойы тыныштандыратын атмосфераны қамтамасыз ету үшін тыныштандыратын музыканы қосыңыз.
- Оларды жаяу серуенге шақырыңыз немесе оларды йога сияқты жеңіл жаттығуларға алып барыңыз.
- Өзіңізді медитация әдістеріне үйретіңіз және сүйіктіңізді осы процесс арқылы жүріңіз.
- Энергия деңгейлері төмендейтінін байқап, түнгі уақытта экран уақытын және басқа да алаңдаушылықтарды шектеп көріңіз.
- Сүйікті адамыңыздың жұмыс жасауы немесе құрылыс жасауы, үстел ойындары ойнауы, телешоуларды көруі немесе дауыстап оқуы сияқты белсенділігі немесе қызығушылығы бар.
Жеке көмек
Шыңғыры бар адамдар қалпына келтірілу кезінде күнделікті өмірде қызмет көрсету тапсырмаларын орындауға қабілетті болмауы мүмкін. Егер бұлай болса, үйде немесе құжаттарды басқаруда аздаған көмек сіздің сүйікті жақсырақ болуға ұмтылу үшін ұзақ жолға жетуі мүмкін. Осы жеке тапсырмаларды орындауға көмектесетін кейбір тәсілдер:
- Азық-түлік дүкеніне барыңыз және сыртынан тыс жұмыс жасаңыз, сонда сіздің сүйікті адамыңыз үйде демалып, тынығуына болады.
- Тез дайындалып, тоңазытқышта немесе мұздатқышта сақтауға болатын салауатты, теңдестірілген тамақ дайындаңыз.
- Үйдің айналасына қолыңызды созып, ыдыс-аяқ жасай отырып, дезинфекциялаушы беттерді ұстаңыз.
- Шомылу, киім кию немесе жеке киімге көмек көрсету, егер бұл адамның өзі үшін ауырғаны өте үлкен болса.
- Пошта сұрыптау, шоттарды төлеу, сырттай хат жүргізу немесе (егер қажет болса) сүйікті сақтандыру компаниясының немесе жұмыс берушінің қажет құжаттарды толтыруға және ұсынуға көмектесу сияқты құжаттарды жинақтау.
Әлеуметтік қолдау
Әлеуметтік өзара әрекеттесу өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін, тіпті белгілі бір медициналық жағдайларды алу тәуекеліңізге әсер етеді. Шизингті қалпына келтіру кезінде күшті әлеуметтік қолдау жүйесін қолдау емдеу процесінің бір бөлігі болып табылады, және сіз тәрбиеші маңызды рөл атқара алады.
- Өзіңіздің сүйікті адамыңызды олардың жүріп жатқандары туралы және оларды физикалық және эмоционалды түрде қалай қолдайтыныңыз туралы сөйлесуге шақырыңыз.
- Егер сіздің сүйікті адамыңыз компанияға барса, отбасыңызбен немесе достарыңызбен кездесулерді ұйымдастырыңыз. Жағдайды қадағалаңыз, егер ол тым қатты болса немесе сіздің сүйікті адамдарыңыз сапар кезінде шаршағысы келсе, қонақтарды тастап кетуін өтініп, ақысын алыңыз.
- Оларды дәрігерлерге кез келген медициналық сұрақтарды жіберуге естеріңізге салсақ, оларды онлайн қолдау тобымен байланыстыруға шақырыңыз.
> Көздер:
> Американдық психологиялық қауымдастық. Стрессті басқару: Қолдау желісін нығайту.
> Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. Алдын алу және емдеу.
> Ұлттық қартаю институты. Шингіл.