Көптеген аңыздар бар, олардың айналасы қаншалықты қауіпті және оларды қалай түсіруге болады. Көптеген адамдар қатты қызып кетуді жиі қажет етпейтінін біледі. Бірақ егер сіз безгегі сізді немесе сіздің балаңызды ыңғайсыздандырса, онда оны қауіпсіз түрде апару үшін жасай алатын нәрселер бар - және көп нәрсені істеу керек емес.
Сіз қалай көмектесе аласыз
Дене ағзалары жұқпалы аурулармен күресуге тырысқанда жиі кездеседі. Ішкі дене температурасы қорғаныс механизмі ретінде өсіп, денені ыстық етуге тырысады, сондықтан басып алынған микробтар аман қалады. Осылайша, өртеу - жақсы нәрсе.
Әрине, олар бізді өте қорқынышты сезінуі мүмкін. Бізде жиі қасірет болғанда және мүмкіндігінше жайлы болғымыз келсе, біз жиі қасірет пен бақытсыздық сезінеміз.
Балалар көбінесе ересектерге қарағанда жақсылықпен күреседі. Егер сіздің балаңызда безгегі бар болса, бірақ әлі де ойнап жүрсе, көпшілігі әлі де өзін сияқты әрекет етеді, оның температурасын төмендету үшін ештеңе істеудің қажеті жоқ.
- Fever Reducers әрекетін сынап көріңіз . Ацетаминофен (Tylenol) немесе ibuprofen (Advil немесе Motrin) тәрізді безгектен келетін дәрілер - безгегін төмендетудің ең қарапайым және тиімді әдістерінің бірі. Ацетаминофен 2 айлық жастағы балаларда қолданылуы мүмкін. Дегенмен, егер сіздің балаңыз 3 айдан аз жаста болса және безгегі болса, кез-келген дәрі-дәрмекті бермес бұрын оның педиатрына хабарласыңыз. Ибупрофен 6 айлық жастағы балаларға қолданылуы мүмкін. Аспиринді балаларға бермеу керек, бірақ 18 жастан асқан ересектерде қолдануға болады. Бұл дәрі-дәрмектер салыстырмалы түрде тез жұмыс істейді және сіз 4-8 сағат ішінде жақсы сезінесіз.
- Қосымша сұйықтықтарды ішіңіз. Гидратта болу әрқашан маңызды, бірақ тіпті сізде безгегі болған кезде. Дененің жоғары температурасы дегидратацияға тезірек әкелуі мүмкін. Салқын сұйықтықтарды ішу сусыздандыру мүмкіндігін азайтып, тіпті денеңіздің салқындатуына көмектеседі.
- Ваннаға барыңыз. Ваннаға қол жеткізу сіздің безгегіңізді төмендетуге көмектеседі, бірақ шын мәнінде маңызды бөлігі суық ваннаға айналуы мүмкін емес. Бұл жылы ваннаны қабылдағаннан гөрі суық немесе мұзды суға түсуге көмектесетін сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл сіздің ішкі температураңызды арттыра түседі. Сізге қолайлы температура болып табылатын ваннаға шығу сізді демалуға және безгегін төмендетуге көмектеседі.
- Салқын пакеттер қару-жарақ астында. Температураны төмендету үшін жиі қолданылатын алғашқы көмекші техника - салқын пакеттерді қолдар мен қарын аймағына орналастыру. Бұл көбінесе сыртқы факторларға байланысты (мысалы, жоғары температурада ұзақ уақыт бойы жаттығу немесе сыртта тұру) адамның қызып кетуінде жиі қолданылады, бірақ сонымен қатар, егер безгегі жоғары болса, көмектесуі мүмкін. Салқын пакеттерді алып тастағаннан кейін ыстықтың қайтуы мүмкін екенін білу маңызды. Сондай-ақ, мұз бумаларын пайдалануға болмайды - салқын сүлгілер жеткілікті.
Сіз не істеуіңіз керек
Өкінішке орай, көптеген адамдар жылудан қорқады және температураны төмендетуге тырысатын қауіпті қателіктер жасай алады. Бұл сіз ешқашан теріс қызуға тырысу керек нәрселер.
- Алкогольмен шағылыстырыңыз . Бұл ескі безгекті азайтатын құрал - бұл өте жаман идея. Егер біреу өзіңізге немесе балаңызға алкогольді температураны төмендету үшін пайдалануға кеңес берсе, өтінемін. Бұл тиімді емес, алкогольмен улануды тудыруы мүмкін.
- Мұзды ваннадан алыңыз . Жоғарыда талқыланғандай, ваннаны қабылдағанша жылы болғанша жақсы болады. Мұзды ваннаны қабылдау сіздің дене температураңызды уақытша төмендетуі мүмкін, бірақ ол тез сілкінтіп, бұл сіздің ішкі температураңыздың көтерілуіне әкеледі.
- Дәрі-дәрмектерге қосыңыз . Тітіркенуді азайтатын тым көп қабылдау немесе бірден екі түрді алу - бұл тек тиімсіз, қауіпті. Бұл сіздің ағзаңызды зақымдауы және сіздің температураңызды тезірек төмендетпеуі мүмкін. Ацетаминофен (Tylenol) артық дозалануы шұғыл бөлмеде балалар кездесетіндігінің ең көп таралған себептерінің бірі болғандықтан, денсаулық сақтау қызметтері сізді безгектендіретін дәрі-дәрмектерді алмастырмайтындығыңызды, дәрі-дәрмектерді соңғы беріп жатқанда жазуыңызды, басқа қамқоршылармен байланыс жасауды ұсынады. қосымша дәрі-дәрмектер білмейді және барлық дәрі-дәрмектерді балалардың қолы жетпейтін жерде сақтайды. Сіз қолданып жатқан барлық дәрі-дәрмектердің ингредиенттерін тексеру өте маңызды. Көптеген симптомдық жөтел және суық препараттарда ацетаминофен бар. Ацетаминофенді немесе басқа ыстық безінің редукторын қамтитын осы мульти-симптомды дәрі-дәрмектердің біреуін берсеңіз, қосымша безгегін төмендететін дәрі бермеу керек.
Бүлініс фактілері
Әрине, адамдар көбінесе толқуларға алаңдайды. Кейде дәрігерді безгегірімге қарау керек , бірақ термометрдегі саннан өте сирек кездеседі. Бұл ереженің ерекшелігі жас нәрестелердегі безгегі. 3 айлық баланың 100,3 градустан жоғары температурасы бар кез-келген баланы денсаулық сақтау ұйымы (жақсырақ педиатр) жақсы бағалайды. 3-ден 6 айға дейінгі температурада 102 градустан жоғары нәрестелерді дәрігерлер де көруі керек. Бұл безгегі оларға зиян тигізбейтіндіктен емес, бірақ нәрестелер өте ауыр ауруларға ұшырауы мүмкін, олар тербелістерді тудыруы мүмкін және олар дұрыс емделу үшін арнайы сынақтар қажет болуы мүмкін.
Температураңыз немесе балаңыздың температурасы туралы алаңдасаңыз, симптомдарды талқылау және емдеуге қатысты ұсыныстар алу үшін медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз.
> Көздер:
> «Fever». Денсаулық тақырыптары. MedlinePlus 25 наурыз 16. АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы. АҚШ-тың Денсаулық және адамгершілік қызметі департаменті. Ұлттық денсаулық сақтау институты.
> «Балалардағы безгекті азайту: ацетаминофенді қауіпсіз пайдалану». Тұтынушы жаңартулары. 21 шіл 11 тамақ өнімдері мен дәрі-дәрмектерді басқару жөніндегі АҚШ.
> «Қызығы: алғашқы көмек» MayoClinic 15 Apr 15. Майо медициналық білім беру және зерттеу қоры.