Құрғақ ауыз - бұл сілекей жеткіліксіздігімен байланысты жағдай. Құрғақ аузына арналған медициналық термин - бұл херостомия. Әр адамның кейде құрғақ ауызы бар, әсіресе жүйке, күйзеліске түскенде немесе стресс жағдайында.
1 -
Құрғақ ау деген не?Құрғақ ауз қартаюдың қалыпты бөлігі емес. Егер сізде құрғақ аузыңыз бар болса немесе көп уақыт болса, ол ыңғайсыз болуы және денсаулығына байланысты маңызды проблемаларға алып келуі мүмкін. Сізде құрғақ аузыңыз бар деп ойласаңыз, тіс дәрігеріңізді немесе дәрігеріңізді қараңыз. Жеңілдету үшін жасай алатын нәрселер бар.
Құрғақ ауыз: ыңғайсыз
- Құрғақ аузыңыз Sjogren синдромы сияқты белгілі бір аурулардың немесе жағдайлардың белгісі болуы мүмкін .
- Құрғақ ауызды қабылдау, шайнау, жұтылу және сөйлеу кезінде қиындық тудыруы мүмкін.
- Құрғақ аузыңыз стоматологиялық бұзылыстарды және басқа ауызсу инфекцияларын дамыту мүмкіндігін арттырады.
- Құрғақ ауызды кейбір дәрі-дәрмектермен немесе медициналық емдеуден туындауы мүмкін.
Тұздық аузын дымқыл ұстаудан артық:
- Тұздық азық-түлікті дайындауға көмектеседі.
- Ол тістерді ыдыраудан қорғайды.
- Бұл аузында бактериялар мен саңырауқұлақтарды бақылау арқылы инфекцияны болдырмайды.
- Бұл сізге шайнауға және жұтуға мүмкіндік береді.
Құрғақ ауыздың белгілері
- жабысқақ, құрғақ сезім
- шайнау, жұту, дәм беру немесе сөйлеу
- аузында жану сезімі
- жұлдырудағы құрғақ сезім
- жарылған ерні
- құрғақ, қатал тіл
- ауызды жаралар
- ауыз қуысының инфекциялары
2 -
Құрғақ ауыздың себебі неде?Адамдар сілекей жасайтын аузындағы бездері дұрыс жұмыс істемесе, құрғақ аузын алады. Осы себепті ауызды дымқыл ұстау үшін сілекей жеткіліксіз болуы мүмкін. Сілекей бездері дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін бірнеше себептері бар.
Ауру
Sjogren синдромы құрғақ ауздың негізгі себебі болып табылады.
Басқа да бұзылулар құрғақ аузыңызға немесе сілекей бездеріне әсер етуі мүмкін. Кейбір адамдар сілекей бездері дұрыс жұмыс жасаса да, құрғақ ауызды сезінеді. Кейбір науқастар Паркинсон ауруы немесе инсульт болған адамдар аузындағы ылғалдылықты сезінбеуі мүмкін, алайда олардың аузы құрғақ болып көрінуі мүмкін.
Кейбір дәрілердің жағымсыз әсері
400-ден астам дәрілік заттар сілекей бездерінің сілекейін азайтуға себеп болуы мүмкін. Дегенмен, оларды дәрігерден сұрамай-ақ қабылдауға болмайды. Сіздің дозаңыз кептіруге болатын жанама әсерлерден немесе сіз таңдаған болуы мүмкін препараттан құрғақтық тудыруы мүмкін болғандықтан қорғауға көмектесуі мүмкін. Құрғақтықты тудыруы мүмкін препараттарға мыналар жатады:
- Антигистаминдер
- Деконгтестер
- Диуретиктер
- Кейбір анти-диарея препараттары
- Кейбір антипсихотикалық дәрілер
- Транквилизаторлар
- Кейбір қан қысымы дәрі-дәрмектері
- Антидепрессанттар
Радиациялық терапия
Сілекей бездері қатерлі ісікке шалдығу кезінде радиацияға ұшыраған жағдайда зақымдалуы мүмкін.
Химиотерапия
Онкологиялық ауруларды емдеуге арналған препараттар сілекейді қалың етіп, құрғақ аузын тудыруы мүмкін.
Нерв зақымдануы
Бас немесе мойынның жарақаты сілекей шығаратын сілекей бездерін сигнал беретін нервтерді зақымдауы мүмкін.
3 -
Құрғақ ау қалай өңделеді? Құрғақ аузын емдеу проблеманы тудыратын нәрсеге байланысты болады. Сізде құрғақ аузыңыз бар деп ойласаңыз, тіс дәрігеріңізді немесе дәрігеріңізді қараңыз.- Егер сіздің құрғақ аузыңыз медицинадан туындаса, дәрігеріңіз дәрі-дәрмектеріңізді өзгерте алады немесе дозаны реттейді.
- Егер сілекей бездері қалыпты жұмыс істемесе де, сіз әлі де сілекей жасай алсаңыз, дәрігер немесе стоматолог сізге бездерді жақсы жұмыс істеуге көмектесетін дәрі бере алады.
- Сіздің дәрігеріңіз немесе стоматологыңыз ауызды дымқыл ұстау үшін жасанды сілекейді қолдануды ұсынуы мүмкін.
Құрғақ ауызды босату
- Жиі суды немесе шексіз сусындарды. Сіз тек қана сыпыруға тиіссіз. Ірі сұйықтықты ішу аузыңызды аз құрғатпайды. Бұл сізді жиірек жасайды және шырыштың аузын сіңіріп, одан да кебеді.
- Кофеинмен сусындардан аулақ болыңыз. Кофеин, шай және кофеин бар кейбір сусындар сияқты сусындар аузын кеуіп кетуі мүмкін.
- Тамақ ішу кезінде суды немесе сұйылтылған сусынды ішіңіз. Бұл шайнау мен жұтуды жеңілдетеді. Ол сондай-ақ тағамның дәмін жақсартады.
- Тұз ағынын ынталандыру үшін қантсыз сағызды немесе шоколадты қатты кәмпитке салуға болады. Цитрус, даршын немесе жалбыз дәмі бар кәмпиттер сияқты дәмдер жақсы таңдау болып табылады. Назар аударыңыз, олар қантсыз болуы керек, себебі құрғақ ауыз сізді қуыстарға өте бейім етеді.
- Темекі мен алкогольді пайдаланбаңыз. Темекі мен алкоголь ауызды құрғатуға бейім.
- Кейбір тағамдардан аулақ болыңыз. Ащы немесе тұзды тағамдардың құрғақ аузында ауырсыну тудыруы мүмкін екенін ескеріңіз.
- Түнде дымқылдатқышты пайдаланыңыз.
4 -
Жақсы ауызша денсаулықЕсіңізде болсын, құрғақ аузыңыз болса, тісіңізді таза әрі сау ұстау үшін одан да мұқият болыңыз. Сізге сенімді болыңыз:
- Күніне кем дегенде екі рет тісіңізді ақырын жағыңыз.
- Күнделікті тістеріңізді сүртіңіз.
- Фторидпен тіс пастасын пайдаланыңыз. Азық-түлік дүкендерінде сатылатын тіс пастасы мен фарфорды фтор бар.
- Жабысқақ, тәтті тағамдардан аулақ болыңыз. Егер сіз оларды жеп қойсаңыз, кейінірек щетка алыңыз.
- Жылына кем дегенде екі рет тексеру үшін стоматологқа барыңыз. Сіздің тіс дәрігеріңіз тісіңізді дұрыс сақтауға көмектесу үшін шаюға болатын ерекше фторлы шешім береді.
Басқа да мәселелер
- Стоматологиялық бөртпелер (қуыстар - бұл тіс құрылымын бұзатын тесіктер)
- Гингивит (гингивит - гумиттің қабынуын тудыратын бұзылыс)
- Периодонтит (периодонтит - гингивит прогрессінің нәтижесі болып табылатын, қабынуды және тістерді қолдайтын люминесцентті және сүйектерді жұқтыратын тіс ауруы)
- Тіс абсцессі (тістің абсцессі - тістің ортасы (целлюлозасы) бактериялық инфекциясының нәтижесінде пайда болған жұқтырылған материалдың (ірің)
- Халитоз (жағымсыз иіс иісі жағымсыз, айрықша немесе қорлаушы)
Дерек көзі: NIH Publication № 99-3174 (редакцияланған)