Бұл көмектеседі ме?
TENS бірлігі фибромиалгияның емдеу режимінің типтік бөлігі емес. Дәрігерлерің ешқашан оны ұсынған жоқ. Бірақ сіз туралы сұрағыңыз келе ме? Кішігірім, бірақ өсіп келе жатқан ғылыми әдебиет көзі бұл жай болуы мүмкін екенін білдіреді.
TENS деген не?
TENS - электр тогының электрлік нервтерді ынталандыру . Бұл физиотерапияның ортақ бөлігі, онда терапевт үлкен машинаны пайдаланады.
Өзіңізде қолдануға болатын жеке бөлімшелер де бар.
Жеке TENS құрылғысы - электродтарға қосылатын бірнеше кабельмен қалта өлшеміндегі құрылғы. Сіз ауырған жерлерде электродтарды жабыстырасыз және құрылғы аймақ арқылы электр қуатын жібереді.
Неге бұл ауырсынуды жеңілдетеді? Біздің миымыздың кіріктірілген ерекшелігі.
Көптеген ақпарат біздің миымызға айналады деп үміттенеді. Бұл дегеніміз, маңызды емес деп санайтын нәрсені сүзуге тура келеді.
Бұл сүзу процесінің бір бөлігі ретінде біздің миымыз жаңа кіріске қол жеткізуге арналған. TENS бұл сызықты пайдаланып, нервтерді тыңғылықты жаңа сезіммен шағылыстырады, осылайша оларды ауру белгілерін жіберуден бас тартады.
Әдетте, ынталандыру тұрақты ағын ретінде емес, қысқа жарылыстар немесе үлгілерде жеткізіледі. Бұл миыңды ұзақ уақыт бойы қызықтыруы керек. Әйтпесе, ол ұзақ уақыт бойы оны сүзгіден бастайды.
Дегенмен, бұл жай ғана көңіл аударудан гөрі. TENS-ақ, сіздің миыңыз эндорфиндерді босатуға мүмкіндік береді деп есептеледі, олар дененің табиғи ауырсынуы.
Бұл өзгерістердің нәтижесі бұлшық еттеріңізді босаңсуы мүмкін. Ауру ауырлыққа алып келеді, бұл көп ауырсынуға әкеп соғады, бұл шиеленістің көп болуына әкеледі. Бұл циклды бұзу бұлшықеттерге қиындық тудыратын жеңілдетуге мүмкіндік береді.
TENS әдетте өте қауіпсіз емдеу болып саналады. Электр тогының күші тым жоғары болмаса, бұл ауыртпалық емес. Ол дәрі-дәрмектермен немесе басқа емдеумен өзара әрекеттеспейді. Ол сізді ауруды есірткіге ұшыратады, бұл сирек жағымсыз әсерлерге әкеледі. Өзіңіздің жеке бөлігіңізбен, сіз оны ең көп қажет ете отырып және кездесуді немесе үйден шықпай-ақ пайдалануға болады.
Фибромиалгияның қаншалықты сезімтал адамдар екендігі туралы сіз TENS-мен жұмыс істей алмайтын кейбір адамдармен кездестіресіз. Адамдардың аз пайызы мүмкін емес. Біз бұл санның фибромиалгикада жоғары екендігін білмейміз.
Ұзақ уақыт қажет емес, сіздің сезімін ұнатасыз ба, жоқ па. Алғашқы бірнеше тыңдаулар сізді білуге мүмкіндік береді.
Фибромиалгия үшін TENS
Әзірге біз TENS-де фибромиалгияның ауырсынуына байланысты көптеген зерттеулерді көрмедік, бірақ біз болашақта пайда болған нәрселер туралы білеміз. Басқа емдеу әдістерімен қатар, ол бәріне де жұмыс істемейді, бірақ бұл кейбіреулерге көмектеседі.
Жалпы алғанда, зерттеу барысында TENS емдеуі емдеу барысында және қысқа уақыт ішінде фибромиалгияның ауырсынуын айтарлықтай жеңілдетеді. Зерттеушілер болашақта ТАСС-ді пайдалану уақытында әсерді бағалауға бағытталған болашақ жұмыстарды ұсынды.
Кейбір зерттеулерде TENS тіпті орталық жүйке жүйесіне (CNS) тыныштандырушы әсер етуі мүмкін деп болжайды.
Фибромиалгияның басты ерекшелігі орталық сезімталдық деп аталатын гипер-сенсибилизированный ЦНС деп есептеледі, сондықтан оны тыныштандыратын кез келген нәрсе пайда болуы мүмкін.
Ревматология Интернетте жарияланған зерттеу жаттығумен байланысты фибромиалгияның ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі деп болжайды.
TENS емдеу жоспарының бір бөлігі ретінде ғана ұсынылады, тек бір емдеу.
TENS модулін алу
Кейбір сақтандыру полистерінде дәрі-дәрмектерді тағайындаған кезде, TENS қондырғылары мен ауыстырылатын электродтар (олар бірнеше қолданғаннан кейін тозады) қамтиды. Бірақ кейбіреулері емес.
Бірліктер рецептсіз сатып алуға болатын.
Олар шамамен 25 доллардан 100 долларға дейін жүгіреді. Сіз алмастыратын электродтардың пакеттерін 15 доллардан бастап ала аласыз.
Бір тағайындауды алудың артықшылығы - сіздің дәрігеріңіз сізге физикалық терапевтқа оны қалай пайдалануға болатындығын білу үшін жіберуі мүмкін, бұл сізге табысты болуға көмектеседі. Біздің жұмысымызды жақсарту үшін және одан әрі проблемаларды тудырмайтындай емдеу керек. TENS құрылғысын дұрыс қолданбау бұлшық еттеріңізді нашарлатуы мүмкін.
Егер сіз өзіңіздің біреуіңізді сатып алсаңыз, дәрігеріңіз оны қолданып отырғаныңызды білетініне көз жеткізіңіз.
Бірнеше ескерту: Егер сіз сезімді азайтқан болсаңыз, жүкті, ракпен немесе пациенттермен ауыратын болсаңыз, TENS сізге қауіпсіз деп саналмайды.
Әрқашанда біз үшін жұмыс істейтініміз бәріміз үшін жұмыс істемейтінін әрқашан есте сақтаңыз. Әрбір емделуге абайлап оптимизммен жақындаған дұрыс, ал егер TENS тәрізді нәрсе сіз үшін дұрыс емес көрінсе, онда ол басқа біреуге жұмыс істегендіктен, олай етпеңіз.
> Көздер:
> Carbonario F, Matsutani LA, Yuan SL, Margues AP. Фибромиалгияға шалдыққан науқастарда адъювант терапия ретінде нәзік нүктелерде жоғары жиіліктегі трансскониялық электр жүйке ынталандырудың тиімділігі. Еуропалық физикалық және оңалту медицина журналы. 2013 ж., 49 (2): 197-204.
> Dailey DL, Rakel BA, Vance CG және т.б. Перекреальді электр ешқашан ынталандыру бастапқы фибромиалгиядағы орталық тежеуді қалпына келтіру кезінде ауырсыну, шаршау және гипералгезияны төмендетеді. Ауыруы. 2013 ж., 154 (11): 2554-62.
> Лофгрен М, Норрбринк C. Фибромиалгиямен ауыратын әйелдердің ауруын жеңілдету: ашықтықты жылулық ынталандыру және транскрозиметриялық электр жүйке ынталандыруын зерттеу. Оңалту медицина журналы. 2009 ж., 41 (7): 557-62.
> Мутлу Б, Паркер Н., Бугдайчи Д, Текдос Д, Кесикташ Н. Фибромиалгиямен ауыратын әйелдердің ішектік электр жүйке ынталандыруымен бірге бақыланатын жаттығулардың тиімділігі: перспективті бақыланатын зерттеу. Халықаралық ревматология. 2013 ж., 33 (3): 649-55.
> Nijs J, Meeus M, Van Oosterwijck J және т.б. «Анықталмаған» созылмалы ауруы бар науқастарда орталық сезімталуды емдеу: бізде қандай нұсқалар бар? Фармакотерапия туралы сараптамалық қорытынды. 2011 жылғы мамыр; 12 (7): 1087-98.