Ragweed - бұл проблеманың бір бөлігі ғана
Күзде ауа-райының айқын көріністерін, жапырақтары мен орта мектебінің футбол ойындарын есте ұстай отырып, кейбіреулер үшін қорқынышты құлау аллергиясы маусымының басталуына дайындалу уақыты келді.
Адамдар маусымдық аллергияны көктеммен байланыстырады (және ағаш тозаң сияқты заттар), күз айларында ғана зардап шегетін адамдар бар. Бұл адамдар үшін басты күнәкарлар ағаштар емес, жалпы шөптер мен арамшөптер, әсіресе, сирек кездеседі.
Күздің аллергиясы
Өсімдіктің тозаңы жаздың және ерте-күз айларында шөптің безгегінің (аллергиялық ринит) негізгі себебі болып табылады. Солтүстік Америкада тұратын жеріңізге байланысты негізгі аллергендерге қатысты:
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Орыс таяқшасы
- Cocklebur
- Жанып тұрған бұта
- Lamb's-тоқсандар
- Mugwort
Аллергия маусымының ауырлығы маусымдық климатқа байланысты өзгерсе де, аллергия қаупі жоғары болған күндері (тіпті күннің уақыты) болуы мүмкін. Бұл тозаңды санау мүмкін болған кезде жел мен жылы күндерді қамтиды. Керісінше, жаңбырлы күн тозаңды санауды айтарлықтай төмендетеді (тек шөптер кеуіп кеткен кезде жоғары сандарды көтеру үшін ғана).
Шөптер мен арамшөптермен қатар, қалыпты аллергияның құлдырауының негізгі себебі болып табылады. Бұл, әсіресе, ылғал жапырақтардың үлкен қадаларына отыруға және шірімеуге мүмкіндік беретін жерлерде орынды.
Барлық туралы Ragweed
Ragweed, күз айларында аллергияның басты себебі болып табылады. Регу маусымы әртүрлі болуы мүмкін, бірақ тамыз айында басталып, кейбір облыстарда қарашаға дейін жалғасады.
Көктемгі аллергиясы бар адамдардың 75 пайызға жуығы күзде аллгияны дамытады. Зауыт салқын түндер мен жылы күндер болған жерлерде өседі. Америка Құрама Штаттарының барлық жерлерінде (Гавайи мен Аляска қоса алғанда) айтарлықтай жиі кездесетін болса, бұл орта батыста және Шығыс жағалауында кең таралған, онда шыңның маусымы қыркүйек айының ортасына дейін басталады.
Басқа шөп аллергияларымен қатар, тозаң таңертеңгі сағатта, желді күндерде және жаңбырдан кейін көп болады. Рагвид барлық жерлерде өседі, бірақ жолдар бойында, жол бойында немесе бос орындарда көбейе алады.
Аллергияның құлдырауын қалай болдырмау керек
Кірді аллергиялардан аулақ болу жиі жасалатыннан оңайырақ. Өйткені, жұмыс, отбасылық және қоғамдық өміріңізбен антигистаминдер мен тіндердің қораптарымен өзіңізді жабуға болмайды.
Оның орнына, сізге белгілі бір негізгі шараларды қабылдау арқылы аллергияға қалай жақындауға қатысты стратегиялық болу керек. Олардың арасында:
- Күнделікті ауа-райы туралы есептерде жергілікті тозаң мен құйма сандарды тексеріңіз.
- Терезелер мен есіктерді үйде ұстаңыз, әсіресе, тозаң саны жоғары болған күнде.
- Көлік жүргізу кезінде машинаның терезелері мен желдеткіштерін жабыңыз.
- Ауа тазартатын тозаң деңгейін төмендету үшін HEPA сүзгісін және / немесе ауа ылғалдағышын пайдаланыңыз.
- Вакуумдық едендер, беттер мен жиһаздар үнемі, өте ыңғайлы шаңсорғышпен, шаң-тозаңды, кенелерді және басқа да кішкентай бөлшектерді сорғызуға арналған.
- Көгалдандыру кезінде немесе ашық ауада жұмыс істегенде NIOSH-рейтингі 95 сүзгі маскасы киіңіз.
- Сіз жұмыс істеген немесе ашық ауада ойнағаннан кейін душ қабылдау және киіміңізді өзгерту.
Ақыр соңында, сізде аллергия белгілерінің құлдырау тарихы болса, маусымның әсерін азайту үшін сіз қабылдауға болатын күнделікті дәрі-дәрмектер туралы дәрігеріңізбен немесе аллергиямен сөйлесіңіз.
Ең дұрысы, оларды қорғаудың кейбір деңгейін қамтамасыз ету үшін маусым басталуына екі апта қалғанда бастау керек.
> Көздер:
> Американдық Аллергия, Астма және Иммунология Колледжі. «Жалпы маусымдық аллергия триггерлер». Arlington Heights, Иллинойс; 2017 жылдың 28 желтоқсанында жаңартылды.