Вирустар біздің айналамызда. Олардың 200-ден астамы қарапайым жалпы суыққа себеп болуы мүмкін. Адамдарда көптеген басқа инфекциялардың саны көп. Егер сіз естімеген болсаңыз, антибиотиктер вирустарды өлтірмейді. Осындай дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде вирустық ауру болса, антибиотикке қарсы тұрудан басқа ештеңе жасамайды.
Сондықтан сіз суық немесе вирусқа қарсы антибиотиктерді қабылдай алмасаңыз, не істей аласыз?
Әр түрлі дәрежедегі пайдалы суық және тұмауға қарсы құралдардың шексіз саны бар. Сіз өзіңіздің симптомдарыңызды жеңілдету үшін қарсы дәрі-дәрмектерді қолдануға болады, оны күте аласыз, сіз балама немесе гомеопатикалық құралдарды да пайдаланғыңыз келуі мүмкін.
Кеңінен қол жетімді өнім «вирусқа қарсы тін» ретінде сатылады. Олар суық вирустардың таралуына кедергі келтіруі мүмкін, себебі олар сіз оларды қолданған кезде вирустарды өлтіреді. Бұл маталар қалыпты тіндерден артық емес пе? Олар басқа өнімдерге қарағанда вирустардың таралуын шынымен тоқтата алады ма?
Олар қалай ерекшеленеді
Kleenex бренді AntiViral тіндері вирустардың таралуын қысқарту керек болатын мата қағазының орта қабатында екі ингредиентті қосады.
Осы маталардағы ингредиенттер:
- Лимон қышқылы моногидраты
- Натрий лаурил сульфаты
Бұл нәрселер туралы ешқашан естімегеніңіз жақсы. Бірақ бұл сіз үшін жаман дегенді білдіре ме?
Міндетті емес.
Дегенмен «химиялық заттар» және «сіз айтуға болмайтын ингредиенттер» нашар рэпке айналса да, олар әрдайым жаман емес. Шындығында, жердегі әрбір зат техникалық түрде «химиялық заттар» және сөйлеуге қиын нәрселерден тұрады. Лимон қышқылы цитрус жемісі сияқты табиғи заттардан табылған. Адамдардың көпшілігі апельсинді жеуге болмайды (олар аллергия болмаса да) және ешкім бұл тіндерді жеуге кеңес бермейді.
Әрине, бұл маталардағы ингредиенттердің міндетті түрде қауіпті болмағандықтан, бұл олардың шынайы пайдасын да білдірмейді. Микробтардың таралуын тоқтату кілті қоршаған ортаға кіруді барынша азайту болып табылады. Қолыңызды жуу, жөтелді жауып, суықтан ауыр науқастардан аулақ болуға тырысып, денеңізден шыққаннан кейін микробтарды өлтіретін маталарды қолданудан әлдеқайда тиімді болады.
Олар лайықты ма?
Вирусқа қарсы маталар тұрақты маталарға қарағанда сәл қымбат (шамамен $ 2.60-дан $ 1.00-дан $ 2.00-ға дейін). Дегенмен айырмашылық елеулі болмауы мүмкін, ол уақыт өте келе мүмкін. Және олар еш нәрсеге көмектеспейтіні туралы ешқандай дәлел жоқ.
Тін матаның вирусын өлтірмейді. Егер сіз вирусқа қарсы вакцинаны жасасаңыз, онда вирусқа қарсы немесе жөтеле аласыз, бұл сізге мүлде көмектеспейді. Теориялық теорияда бұл вирустың басқа біреуге таратылу мүмкіндігін азайтуы мүмкін, бірақ ол тек ағзаны немесе кез-келген ұлпаға, тіпті сіздің локтеңізге жөтеледі. Суық вирус ағзаның сыртында немесе қатты жерде 3 сағат бойы ғана өмір сүре алады. Сіз жөтелгенде немесе ұсақтағанда, вирус бар сілекей мен шырыштың көрінбейтін тамшылары 6 футқа дейін жүре алады.
Тіндерді немесе ауызды жабу ауадан таралатын соманы азайтуы мүмкін, бірақ ол оны толығымен жоймайды. Ауызды жабу үшін тіндерді пайдаланып, сіз оны майдалап немесе жөтелсе, ол вирусқа қарсы мата болып табыла ма, жоқ па, бұл микробтардың таралуын азайтады.
Сіз не істей аласыз
Вирусқа қарсы тіндердің сіз суық, тұмау немесе басқа респираторлы вируспен науқас кезде микробтардың таралуын төмендетудің үлкен айырмашылығы бар екені екіталай. Бірақ бұл сіз жасай алатын ештеңе жоқ дегенді білдірмейді. Басқалардың денсаулығын сақтауға қажетті ақылға қонымды қадамдар жасау өте маңызды:
- Қолыңызды жуыңыз - денсаулық сақтау мамандары бұл туралы көп айтады. Қолмен жуу - бұл инфекциялардың таралуын болдырмаудың ең жақсы тәсілі. Кезең. Оны дұрыс жасап, жиі жасаңыз. Сіз өмірді құтқара аласыз.
- Жөтелін жабыңыз - жоғарыда айтылғандай, сіздің ауызды матамен немесе локте жөтелмен жабу микробтардың таралуын айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Ол оларды толығымен жояды, бірақ ол науқастың айналасындағы қоршаған ортаға ұшатын микробтардың санын қысқартады.
- Жоғары тәуекелге ұшыраған адамдардан аулақ болыңыз - Нәрестелер, үлкендер және иммундық жүйелерді әлсіреген адамдар өте маңызды асқынуларға немесе вирустардан өлуге қауіп төндіреді, бұл дұрыс ересек адам үшін қиындық болмайды. Егер сіз жақсы болмасаңыз, ауруыңыздан қатты зақым келтіретін адамдардан аулақ болыңыз.
- Қолды тазалау құралын пайдаланыңыз - Егер сабын және су болмаса, алкогольге негізделген санитария - бұл дәлелденген балама. Қолдарыңыз таза ластанбаған және дене сұйықтықтарымен байланыста болмаған кезде, қолдың тазалағышы микробтардың таралуын қысқартуға көмектеседі.
- Дәрігерді көруді білу - Көптеген суықтаулар мен респираторлық аурулар өздігінен кетеді. Шынында да, өте аз адам дәрігерге барып, олар суық суықта ауырып қалады. Дегенмен, дәрігердің назарын аудару қажет екенін көрсететін кейбір белгілер мен белгілер бар. Аптаға жуық уақыттан кейін жақсы болмасаңыз немесе сіздің симптомдарыңыз 2 аптадан көп уақытқа созылатын болса, бұл суықтың әлдеқайда маңызды нәрсеге айналуы мүмкін екеуі де.
Сөзден шыққан сөз
Антивирустық тіндердің ешқандай қателігі жоқ. Олар сіз үшін жаман емес және олар сіз оларды қолдануды шешсеңіз, қандай да бір маңызды мәселелер тудырмауы керек - егер сіз ингредиенттердің ешқайсысына аллергия болмасаңыз. Бірақ олар, әрине, ешқандай пайда көрмейді. Ең төменгі жол - егер сіз оларды ұнатсаңыз және оларды сатып алуға қосымша ақшаны жұмсамаңыз, бұл жақсы. Тек кез-келген басқа ұлпалардан гөрі, олардың денсаулығын жақсартуды күтуге болмайды.
> Көздер:
> CDC. Жалпы суыққа жол бермеңіз. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. 2017 жылдың 6 ақпанында жарияланды.
> Жалпы суық. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Суықпен күресу. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Жалпы суық туралы фактілер. Америкалық өкпе қауымдастығы. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
Тұмаудың таралуы Маусымдық тұмау (тұмау) CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.