Сіз науқастанғанда не істеу керек

Кәмелетке толмаған ауруларды көрсете отырып, сіз жақсы сезінесіз

1 -

Сіздің белгілеріңізді тексеріңіз

Егер сіз ауырып жатсаңыз, онда сіз өзіңізді жақсы сезінгіңіз келгендіктен, осында аяқталдыңыз. Сиқырлы таяқшаны толтыра алмасақ та, бұл сізді тезірек қалпына келтіре алу үшін науқасты басқарудың ең жақсы тәсілі арқылы сізге көмектесуге көмектесе аламыз. Біз мұнда жалпы аурулар туралы айтып отырмыз - жоғарғы тыныс жолдарының жұқпалы аурулары, суық қатерлі ісіктер, асқазан қателіктері және тұмау.

Сіз қандай симптомдардың сізге кедергі келтіретінін анықтау арқылы бастау керек. Егер сізде жөтел және бас ауыруы болса, сізде құсу және безгегі болғаннан гөрі, сіз оны басқаша емдейсіз.

Біз сіздердің жалпы симптомдарыңыздың көбін неге әкелетінін анықтауға көмектесе аламыз. Мұны істеу үшін сізде пайда болған симптомдарды тауып, оларды неге әкелуі мүмкін екенін көріңіз:

• Тығыздық
• Руный мұрын
• Жөтел
• Қызу
• Ауырған тамақ
• Құсу
• Диарея
• Кебу

Бұл симптомдардың көпшілігі кішігірім аурулар мен жағдайларға байланысты. Бірақ олар аса маңызды нәрселердің белгілері болуы мүмкін.

Көбірек

2 -

Белгілердің себептерін анықтаңыз

Сіз қандай симптомдардың бар екендігін анықтағаннан кейін, бұл белгілерді неге әкелетінін анықтауға болады.

Егер сізде жөтел, тыныс алу немесе мұрын тәрізді респираторлық симптомдар болса, сізде суық немесе басқа жоғарғы тыныс жолдарының жұқпалы болуы мүмкін .

Егер тыныс алу симптомдары бар болса, бірақ сізде де безгегік пен дене жарасы болса, сізде тұмау немесе тұмау бар .

Егер сізде құсу және / немесе диарея болса, асқазанның вирусына ұшырауы мүмкін .

Егер сізде мұрынды, көзді, мұрынды, тамақтануды немесе теріні аллергиямен айналысатын болсаңыз.

Осы аурулардың көпшілігі өздігінен шектеледі, яғни емделмей өздері кетеді. Дегенмен, сіздің белгілеріңіз бір аптадан артық уақытқа созылса немесе жақсы болмаса, дәрігермен кеңесіңіз.

Көбірек

3 -

Дәрігерді қарауды қарастырыңыз

Бұл бізді келесі қадамға жеткізеді - медициналық көмекке жүгіну керек пе? Ең кең таралған ауруларды дәрігерге бармастан үйде қарауға болады. Бірақ елемеуге болмайтын кейбір жағдайлар бар. Егер сіз қай жерде тұрғаныңызға сенімді болмасаңыз, оны түсінуге көмектесеміз.

Дәрігерді келесі кезде көруге болады:

• Қызу
• Ауырған тамақ
• Құсу және диарея
• Жөтел
• Тығыздық
• Асқазанның ауыруы
• Суық белгілер
• Тұмау (тұмау)

Егер сіздің белгілеріңіз алаңдаушылық туғызатын-жатпағанын әлі анықтасаңыз, медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз және медициналық қызметкерлермен сөйлесіңіз. Егер сізде алғашқы медициналық-санитариялық дәрігер жоқ болса, көптеген сақтандыру компанияларында сіз өзіңіздің симптомдарыңыз туралы әңгімелесу және не істеу керек екенін білуге ​​арналған бос медбикелер желісі бар.

Көбірек

4 -

Емдеуді табыңыз

Рецептсіз дәрілік заттар

Егер сізде симптомдарыңыз үшін дәрігерді көруге тура келсе, ол емдеуге көмектесетін дәрі-дәрмекті тағайындауы мүмкін. Вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер жиі тұмауға қарсы тағайындалады немесе сіз стрептококкоз немесе пневмония сияқты бактериялық инфекциялардың диагнозымен анықталса, антибиотиктерді алуға болады. Рецепті тағайындағандай нақты қабылдаңыз және сұрақтарыңыз болса дәрігеріңізден немесе фармацевтен сұраңыз. Егер сізде антибиотик берілсе, тіпті жақсы сезінетін болсаңыз да, барлық белгіленген мөлшерді қабылдаңыз. Тым тез арада тоқтату антибиотикке кедергі келтіруі мүмкін, яғни сіздің инфекцияңызды қайтаруыңыз мүмкін немесе болашақта антибиотиктің көмегімен бактерияларды өлтірмеуі мүмкін.

Есірткіге қарсы дәрілер

Егер сізде кішігірім ауру болса, сіздің белгілеріңізден жеңілдік алу үшін көп нәрсені жасауға болады. Дәрілік препараттардың шексіз жеткізілімдері бар, олар суық және тұмаудың симптомдары жиі кездеседі. Медицинасыз симптомдарды жеңілдету үшін көптеген мүмкіндіктер бар.

Сіздің симптомдарыңызды емдеудегі ең қиын бөліктердің бірі сіз үшін қандай суық дәрі-дәрмекті дұрыс деп анықтайды. Сізде бар симптомдарды ғана емдейтінін таңдау маңызды. Бір ингредиенттерді қамтитын бірден көп дәріні қабылдамайтыныңызға көз жеткізіңіз.

Дәрі-дәрмексіз емдеу параметрлері

Егер сіз дәрі қабылдауды қаламасаңыз немесе сіздің симптомдарыңыздан жеңілдетудің қосымша жолдарын іздесеңіз, онда сіз бірнеше әрекет жасай аласыз.

Незакозитпен, тұзды спрейді немесе NeilMed Sinus Rinse арқылы синусын шайыңыз - шырышты және тығынды жою үшін тамаша әдіс. Ылғалдағыштар да түнде жөтелге ұшыраған жағдайда өте пайдалы. Оларды жақсы тазалауды ұмытпаңыз және баланың бөлмесінде салқын тозаңдатқышты пайдаланыңыз (жылы ылғалдағыштар күйіп қалуы мүмкін). Сіз науқасқа қалып қойғаннан гөрі гидратталған және қалыптыдан гөрі сұйықтықтарды ішу маңызды.

Құсу және диарея

Егер сіз құсу мен диареямен айналысып жүрсеңіз, оны тоқтату үшін қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау туралы абай болыңыз. Көпшілікке сенгеніне қарамастан, Pepto-Bismol балаларға берілмеуі керек және иммодия сияқты анти-диареялық дәрілерді қабылдау, диареяны сіздің денеңізден шығаруға себеп болатын вирустың немесе бактериялардың алдын алу арқылы шын мәнінде аса ауыр инфекциялар туғызуы мүмкін.

Сіз өзіңіздің медициналық көмек көрсетушіңізді көресіз бе, жоқ па, үйде өзіңізді жақсы сезіну үшін жасауға болатын нәрселер бар.

5 -

Не күтетінін білу

Суық болғанда не күте алатынын бәрі біледі. Олардың бәрі бізде болды. Көпшілігіміз оларды кемінде жылына бірнеше рет алады. Бірақ кейбір аурулар бар, сіз таныс бола алмайсыз және науқас бұрын не күте алатыныңызды білесіз, пайдалы бола алады.

Мысалы, сіз ешқашан тұмауға қарсы емес - тұмауға қарсы болмасаңыз - сіз өзіңізді қаншалықты жаман сезінетінін білмеуіңіз мүмкін. Бұл нашар суықтан әлдеқайда нашар және өте қауіпті болуы мүмкін, әсіресе сіз жоғары тәуекел тобында болсаңыз.

Пневмония - бұл тұмаудың және басқа респираторлық аурулардың жалпы асқынуы, бірақ егер сізде ешқашан болмаса, сіз қаншалықты маңызды екенін түсінбеуіңіз мүмкін. Сізде жоғары температура, ауыр жөтел болуы мүмкін және сіздің өкпеңіздегі инфекцияға байланысты тыныс алу үшін жиі ауырады.

Екінші жағынан, респираторлық инфекциялардың жиі күрделенуі болып табылатын бронхит дерлік маңызды емес. Ол жиі және тітіркендіргіш жөтелмен сипатталады, бірақ көбінесе вирус тудырады және антибиотиктерді қолдануға көмектеседі. Бронхит әдетте өздігінен шешіледі.

Тіпті балаларда өте жиі кездесетін құлақ инфекциялары және стрептококкозы сияқты аурулар ересектер үшін таңқаларлықтай ауыр болуы мүмкін.

Адамдардың көпшілігі бұрын асқазан тұмауынан қорыққан. Бірақ кейде құсу немесе диарея сіз өзіңіз ойлағаннан гөрі нашар болуы мүмкін, сондықтан сіз медициналық қадағалауға кез келген уақытта қарауға және білуге ​​болатын нәрселер туралы білуіңіз керек. Сіз өзіңіздің немесе сіздің балаңыздың жасыл тамырын құятындығын білесіз бе, сіз дәрігерге немесе ауруханаға баруыңыз керек пе? Егер сұйықтықты мүлде төмен ұстай алмасаңыз, оңай сусыздануыңыз мүмкін және IV сұйықтық қажет болуы мүмкін.

6 -

Салауатты болу

Барлық аурулардан үнемі айналып өту мүмкін емес. Біз Жер шарында өмір сүріп жатырмыз, мұнда микробтар бар. Дегенмен, сіз алған аурулардың санын немесе сізде аурудың болу мүмкіндігін азайту үшін қолыңыздан келгеннің бәрі бар.

Сіз қолыңызбен жууға болатын ең маңызды нәрселердің бірі. Бұл қарапайым, бірақ жиі дұрыс емес немесе жиі жасалмайды. Қолыңызды қолыңызбен жуар алдында, тамақ ішпес бұрын, демалу бөлмесін қолданғаннан немесе памперсті ауыстырғаннан кейін және тамақ дайындамас бұрын тазалаңыз.

Егер сізде жөтел болса, қолыңыздың орнына жөтеліңізді жабу үшін локтен пайдаланыңыз. Қолыңыздың жөтелуі сіз микробтарды сіз қолданатын барлық нәрселерге, соның ішінде басқа адамдарға таратуға мүмкіндік береді. Егер науқас болмасаңыз да, микробтардың таралуын тоқтату үшін бұлшықетке немесе тінге жөтелу әдеті болады.

Көптеген демалуға, тұрақты түрде жаттығуға және дұрыс, теңдестірілген тамақтану керек. Бұл кеңес әр түрлі себептер бойынша әрдайым естисіз, бірақ бұл сіздің иммундық жүйеңізді сақтауға көмектесетін ең жақсы әдіс. Сіздің иммундық жүйеңіз - сіздің денеңіздің микробтардан қорғануы және сіз дұрыс болмасаңыз, ол дұрыс жұмыс жасай алмайды.

Вакцинацияланған болыңыз . Балаларыңызды онда орналасқан көптеген инфекциялық ауруларға қарсы вакцина жасай ма, әлде жыл сайын тұмауға қарсы вакцина шығарып алу керек пе? Вакциналар қауіпсіз және тиімді. Тіпті тұмауға қарсы вакциналар толық қорғауды қамтамасыз етпесе де, әрдайым егілген адамдар үнемі ауыр симптомдар мен қысқа ауруларға ұшырайды. Жыл сайын мыңдаған адам тұмаудан өледі. Бұл алдын-алу - вакцинаны алу. Сіздің дәрігеріңізбен сіз және сіздің балаларыңыз үшін қандай вакциналар ұсынылғаны туралы сөйлесіңіз, осылайша сіздер толықтай қорғаласыз.

_{Көздер:}

_{Тұмау туралы негізгі деректер Маусымдық тұмау (тұмау) CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. 2016 жылғы 17 маусымда қол жеткізілді.}

_{Вакцинациядан өту | Маусымдық тұмау (тұмау) CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm. 2016 жылғы 17 маусымда қол жеткізілді. 1.}

_{Жалпы суық. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. 2016 жылғы 17 маусымда қол жеткізілді.}