Науқас - бұл созылмалы қабыну өкпе ауруы, ол халықтың шамамен 10 пайызына әсер етеді. Әдетте симптомдар тыныс алудың қысылуын, тырыршықтарды, жөтелді және кеуде қуысының тығыздығын қамтиды. Триггерлерде әуедегі аллергендер (тозаң, құйма, жануар, шаң), вирустық инфекциялар (жалпы суық), ингаляциялық тітіркендіргіштер (темекі түтіні және дизельді түтіндер), жаттығу, суық / құрғақ ауа, стресс / эмоциялар болуы мүмкін.
Кеңірек емдеуге триггерлер мен фармацевтикалық емдеуді болдырмау кіреді. Астматикалық фармацевтикалық емдеуге ингаляциялық бронходиляторлар (мысалы, альбтерол), сондай-ақ ингаляциялық кортикостероидтар , лейкотриенді модификаторлар (мысалы, Singulair ) және басқа да ауызсу немесе инъекциялық препараттар сияқты құтқару құралдары кіреді.
Баламалы емдеу
Фармацевтикалық емдеудің жанама әсерлеріне байланысты, демікпе бар көптеген адамдар өз белгілері үшін табиғи баламалы емдеуге тырысты. Науқасты емдеуге арналған табиғи емдеуге хиропротикалық манипуляция , акупунктура және йога кіреді.
Астматика үшін осы баламалы емдеу бойынша зерттеулер аралас нәтижелерді көрсетті. Кейбіреулер бұл әртүрлі әдістердің астма емдеуге пайдалы екенін көрсетті, ал басқалары пайда көрмейді. Жақын арада зерттеу мета-анализ жасауды (көптеген зерттеулерден алынған нәтижелерді ортақ пайдаланудың әдісі), демек, йоганың астма емдеуге пайдалы екенін анықтауға тырысты.
Йога мыңдаған жылдар бойы Үндістанда орындалды және физикалық белсенділік, дем алу жаттығулары және медитация арқылы ақыл-ойды, денені және рухты біріктірудің тәсілі. Көптеген адамдар (және кейбір зерттеулер), демікпенен ауыратын адамдар йогамен емдеуге көмектесетінін айтса да, оның пайдалылығы туралы деректер шынымен шектелген.
Йогадың асқақ үшін пайдалы ма?
Германия мен Ұлыбританиядан келген ғалымдар тобы 2014 жылы демікпе емін емдеу үшін йога пайдалы екенін анықтау үшін мета-талдауларын жариялады. Мета-талдауда барлығы 800-ден астам адам демікпемен қамтылған 14 зерттеу бар.
Зерттеулер йоганың түрлі сеанстарының әсерлерін, бірнеше айдан астам уақыт бойы, астма симптомдары, өкпе функциясы және астма дәрі-дәрмектерінің қажеттілігін анықтауға тырысты. Йоганың артықшылықтары «әдеттегі астма күтімі» (олардың дәрігері анықтағанына қарамастан), сондай-ақ «шам йогасына» (плацебо болып табылатын йогидің жалған пішіні) салыстырылды.
Мета-талдаудың нәтижелері қызықты болды. Көптеген жағдайларда йоганы орындау демікпе симптомдарының жақсаруына және демікпе дәрі-дәрмектеріне қажеттіліктің төмендеуіне әкелді.
Өкпенің функциясының өлшеулері, әдеттегі астма күтімімен салыстырғанда, йога емдеуге ұшыраған көптеген адамдарда да өсті. Дегенмен, йога шам йогасымен салыстырылған кезде, астма симптомдары, демікпе препараттарына қажеттілік немесе өкпе функциясының өлшемдері болған жоқ.
Сондай-ақ, зерттеудің басылымында демікпе емдеуге арналған йоганың пайдасын көрсететін көзқарас бар.
Демек, демікпе емдеуге арналған йоганың пайдасы жоқ зерттеулердің ешқашан жарияланбағаны, алайда пайдасы бар зерттеулер көрсеткендей.
Жаттығулар мен стрессті жеңілдігі - кілт
Науқасты емдеу үшін йогамен байланысты тыныс алу жаттығуларын қолдану артықшылықтары бар сияқты. Алайда, бұл жәрдемақы тек йоганың тыныс алу жаттығуларына тән емес. Тіпті тыныс алу жаттығуларын, дене жарақаттарын және медитацияны қамтитын йогидің «жалған» формалары астма емдеуге көмектеседі.
Бұл маңызды салыстыру, себебі, демікпе емдеуге арналған йога туралы ерекше ештеңе жоқ.
Плацебо емдеу формалары өте күшті, сондықтан потенциалды емдеудің кез-келген түрін салыстыру қажет.
Науқасты емдеуге арналған демікпе қолданылмайды. Йоганың жанама әсері аз болғандықтан, йога немесе йога тәрізді әрекеттерді қолдану (және физикалық және ақыл-ойдың жақсаруына әкелетін кез-келген жаттығу ) демікпенің емдеудің пайдалы бөлігі болуы мүмкін , бірақ стандартты астма күтімін алмастырмауы керек.
Стандартты астма күтімі демікпенің ауырсынуына байланысты демікпе ауруы, қарапайым өкпе функциясын тексеру және құтқару және бақылаушы демікпе препараттарын қолдану бойынша білікті дәрігермен тұрақты түрде келесі тағайындауды қамтиды.
> Дерек көзі:
> Крамер Х, Посаджки П, Добос Г, Лэнхорст Дж. Йоги: Asthma үшін жүйелі шолу және мета-талдау. Энн Аллергиясы Asthma Immunol. 112: 503-10.