6 Тендонит түрлері

Тендонит кез-келген слонда пайда болуы мүмкін, бірақ біздің денемізде шашыраған жүздеген сіңірдің кішігірім құстарының бірінде пайда болады. Белгілі бір сілекей тітіркенуге ұшырайтын бірнеше себептер бар.

• Қайталанатын іс-әрекеттер: Кейбір сіңірлер әсіресе қайталанатын қайталанатын әрекеттердің арқасында қабынуға бейім. Жұмыс үшін қолдарымен үздіксіз жұмыс істейтін адамдарда үстеме немесе білек сіңірлерін көтеретін адамдарға ротаторлық манжа сіңірлері кіреді.
• Күдікті қарапайымдылығы: Кейде белгілі бір дене бөлігін демалуға оңай, ал кейде бұл мүмкін емес. Бауырдың айналасындағы трендтер сіз қабылдаған әрбір қадаммен ауырлатылуы мүмкін.
• Анатомиялық вариация: Tendon-ның зақымдануы да алаңдаушылық тудыратын қанға байланысты проблемалардың нәтижесі болуы мүмкін. Бұл жағдайларда сіңірдің « суару аймағы » деп аталатын нашар қан беру проблемаларға бейім болады.

1 -

Ахиллес тендониті

Ахиллес тұндыруы өкшенің артқы жағында ауырсынуды және ісінуді тудырады. Бұл жағдайда жиі ауырсыну мен қаттылыққа шағымданады және бөртпе түйісуінің артынан біреуді сезінеді. Ахиллес ауруы кейбір нәзік әрекеттермен жиі босайды, бірақ белсенділік арта түскен сайын нашарлайды. Бұл жалпы проблеманы түсіну емдеуге көмектеседі және Ахиллес сазының жарылуы сияқты елеулі асқынуларды болдырмауға көмектеседі. Ахиллес тұндығы жиі тынығу, мұз қолдану және физиотерапиямен емделеді.

Көбірек

2 -

Артқы титальдық тензонит

Ахиллес тежелуінің орнына жақын жерде пайда болған, артқы тибиальды тежеулік жиі кездеседі, бірақ бөкселердің ішкі жағында ауырсыну симптомдары бар адамдарда қарастырылуы керек. Артқы тибион тономигі әдетте серуендеп ауырсынуды тудырады және аяқтарыңызда тұру мүмкін болмайды. Сол емделмеген, артқы тибиальды тономия жазық табанға әкелуі мүмкін. Артқы тибиальды тономдық емдеу үшін әдеттегі емдеу уақытша иммобилизация және физиотерапияны қамтиды. Аяқ киім-кешек пен ортопедия сияқты өзгерістерді алдын-алу үшін пайдалы болуы мүмкін.

Көбірек

3 -

Пателлалар (Кнеекап) тендониті

Patellar tendonitis немесе patellar tendon қабынуы, жиі Jumper's Knee деп аталады. Бұл жағдай туа біткенін және тікелей түктің астында пайда болуын тудырады және баскетболшылар мен қайталанатын секіру жұмыстарын атқаратын басқа спортшылардың ортақ мәселесі болып табылады. Пателлалы тономды емдеу әдетте тынығуға және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерден тұрады. Көптеген спортшылардың ең күрделі бөлігі осы жағдайды нашарлататын іс-әрекеттерден аулақ жүреді. Соңғы зерттеулер осы жағдайға арналған PRP инъекцияларын қолдануды зерттеді.

Көбірек

4 -

Rotator Cuff Tendonitis

Ауырған көптеген науқастар өз дәрігерлерінің айтуынша, оларда бүркіттің немесе ротатор манжеті бар. Омырттың ауырсынуының жалпы себебі - қолды сіздің жағынан көтеруге көмектесетін сіңірлерге тітіркенудің нәтижесі, сондай-ақ, бұл снаряны қоршап тұрған бакалардың қабынуы. Ротатордың манжа ағзасын емдеу әрдайым дерлік операциядан тыс емдеуге болады, бірақ кейбір сирек жағдайларда операция қажет болуы мүмкін.

Көбірек

5 -

Теннис таяқшасы (жақты эпсондрилит)

Теннис локтері - бұл локтің сырттағы сырттағы тітіркенуінен туындаған сырғудың жалпы себебі. Теннисті ойнайтын адамдармен әдетте байланыста болған кезде, басқа спортта немесе білек пен локте қайталанатын әрекеттерді орындайтын адамдарда жанама эпокондилит пайда болуы мүмкін. Теннис локтері бар науқастарда кездесетін сіңіздің жағдайы, әдетте, тенденоз деп аталатын микрожылаумен ерекшеленеді . Ауыратын әрекеттерден аулақ болу емдеудің маңызды аспектісі болып табылады, ал кейбір физикалық терапияны күшейту жаттығулары пайдалы болуы мүмкін. Теннис локтесіне арналған инъекциялар қарама-қайшы болып табылады, бірақ емдеуге жиі пайдаланылады.

Көбірек

6 -

Қол тендониті

Білек тономигі - бұл ауырсынуды және іштің айналасындағы ісікті тудыруы мүмкін жалпы проблема. Білек тономы сіңірдің қабынуына байланысты және жиі сіңір қабығында сұйықтықтың жиналуын талап етеді. Қысқа мерзімді талшықпен білек қозғалысын шектеу көбінесе бұл жағдайды емдеуде өте пайдалы. Ең маңызды аспектілердің бірі проблеманы тудыратын tendon немесе tendons анықтау болып табылады, бұл емдеу проблемаға бағытталған болуы мүмкін. Проблемалы ағымдар тынышталмаса, сплинтинг тиімді болмайды. Бауыр тономиді емдеу әдетте операцияны қажет етпейді.

_{Көздер:}

_{Almekinders, LC. «Тендинит және басқа созылмалы тенинопатия» J. Am. Акад. Орто. Сургут, 1998 ж. Мамыр; 6: 157-164.}

Көбірек

Тендонитты емдеу

Тониенттің түрі анықталғаннан кейін емдеуге бағытталған мақсатты көзқарас болуы мүмкін. Жақсы жаңалық - әрдайым тономдық симптомдардың инвазивті емес емдеу әдістерімен шешілуі мүмкін және сирек кездесетін жағдайларда бұл проблемалар тұрақты және басқаруға қиын болады.