Денсаулықты сақтаудың 5 тәсілі адамдарға дәрі-дәрмексіз ауырсынумен көмектеседі

Американдық анестезиологтар қоғамының мәліметтері бойынша, 100 миллионнан астам американдықтар тұрақты ауруға шалдыққан. Ауру, әсіресе созылмалы ауырсыну, адамның өмірін асыра отырып, адамды әлсіретіп, оқшаулауына әсер етеді.

Әлі күнге дейін жеткілікті түсініксіз, ауырсынудың невробиологиялық және психологиялық компоненттері көп. Ауырсыну адамға байланысты бірегей жолдармен кездеседі деп саналады.

Жаңа ғылыми жаңалықтар нейротрансмиттерлердің мидың сигналдарымен өзара іс-қимыл жасай алатын қазіргі заманғы ауырсыну ауруларын дамытуға көмектесті. Дегенмен, көптеген жағдайларда ауырсыну емдеуге және басқаруға қиын болуы мүмкін, әсіресе ауырсыну пайда болған жағдайда. Ауырған дәрілер емдеудің құнды еместігі болғанымен, фармацевтикалық араласулар жиі әртүрлі ықтимал жанама әсерлерді тудырады, кейбір науқастар дәріліксіз баламаларды іздейді. Қазіргі уақытта көптеген жаңа технологиялар бар, олар созылмалы ауруларды жеңілдетуге көмектеседі және пациенттерге үміт пен өтеуді ұсынады.

1) iTENS - заманауи технологияны TENS-мен біріктіру

Бұл FDA-ның тазартылған электротерапия құралы онкүндіктің ауырсынуын басқаруда қолданылған транссекоан электр жүйке ынталандыру әдісіне негізделген. ITENS - смартфон қосылған портативті, сымсыз TENS құрылғысы. Ол ауру аймағына орналастырылуы және пайдаланушының iPhone немесе Android құрылғысы арқылы басқарылуы және басқарылуы мүмкін.

ITENS қолданбасын смартфонға немесе планшетке орнатуға, құрылғыны басқаруыңызға және прогреске қол жеткізуге болады.

ITENS емдеу аймағына байланысты әртүрлі мөлшерде келеді және киім астында киюге болатын дискретті болуы мүмкін. Кішкентай қанаттары бар опцияны кішігірім және икемді аймақтарға (мысалы, лупа, тізе, білек) пайдалануға болады және үлкен қанаттар сіздің арқа және иық сияқты үлкен жерлерде қолданыла алады.

Құрылғының литий-ионды батареясы өте тиімді және күнделікті пайдалануды қолдайды.

2) MuscleSound

MuscleSound - кез келген диагностикалық ультрадыбыспен жұмыс істейтін бұлтқа негізделген бағдарламалық құрал компоненті. Гекоген деңгейіне неинвазивті түрде қарау арқылы бұлшықеттің энергетикалық жағдайын өлшеуге болады. Бұл бұлшықеттің құрамы мен кез келген бұлшықет асимметрия туралы тез және нақты ақпаратты береді.

Белсенді болған кезде гликоген бұлшықеттің негізгі энергия көзі болып табылады. Гликоген деңгейінің төмендігі бұлшықеттің зақымдалуын анықтай алмайды. Зақымдалған бұлшықет гликогенді төмендетеді және белсенді кезінде белоктың бұзылуына сүйенеді. Бұл байланыссыз жарақаттарға әкелуі мүмкін, өйткені бұлшық еттің өзі жейді. Сондықтан, бұл жаңа әдіс ерте жарақат алу және жарақат пен ауырсынуды болдырмау үшін үлкен әлеуетке ие. Мәселен, егер сіз төтенше оқытудан немесе тіндік зақымдансаңыз, ол сізге ескертеді.

MuscleSound көмегімен спортшылар зақымданудан немесе бұлшықеттердің шаршауынан жақсы түрде қалпына келтіре алатын нұсқаулықты ала алады, осылайша кеңірек мата зақымдары болмайды. Сканерлеу жарақаттан кейін бұлшықеттің қалпына келуі туралы шынайы ақпаратты береді және асимметрияны анықтау үшін дененің сол және оң жағындағы сол бұлшықетті салыстырады.

Жанармай оқуларына сүйене отырып, пайдаланушыға, мысалы, тамақтану мен демалу арқылы жылдам қалпына келтіруді қамтамасыз ету үшін, өз денесін қалай жақсы қолдауға болатынын ескертеді. Бұл технология сондай-ақ қозғалыс үлгілері туралы ақпаратты береді және бұлшық еттердің көп қолданылатындығын және жарақатқа көп ұшырауына болатынын айтады.

3) Willow Curve - ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін лазерлі смарт-құрылғы

Willow Curve құрылғысы ревматоидті артрит, тізе ауруы, карпальды туннель синдромы және бас ауруы сияқты кейбір ортақ жағдайларды бақылайтын ауырсынуды реттеуге көмектесу үшін жасалған. Ол буындардың және қоршаған тіндердің емдеу үрдісін ынталандыратын фотонды және жылу энергиясының көмегімен жұмыс істейді.

Ол ауырсынуды азайтуға, сондай-ақ қозғалыс ауқымын арттыруға көмектеседі. Құралдың емделу басталғанға дейін әрбір қосындысын бағалауға қабілетті диагностикалық функциясы бар. Айталық, Willow Curve-дің ғылыми қатаңдығы сұралған, ал кейбір сарапшылар Willow Curve тиімділігіне қатысты сенімді дәлелдемелер жоқтығын ескертеді. Соған қарамастан, Willow Curve енді FDA тіркелген медициналық құрылғы болып табылады.

4) Quell - A киюге болатын сенсор және нейропатияға арналған бағдарлама

Quell оңтайлы ауруды жеңілдету үшін озық нейротехнологияны қолданады.

Спорттық белдеулерге ұқсас, ол тізенің төменгі жағында орналасқан және киілетін қарқынды нервтік симуляциямен (WINS) ауырсыну сигналдарын блоктайды. Quell адамға қажет болатын ауыру терапиясының деңгейін реттейді және белсенділіктің деңгейіне негізделген емдеуді реттейді. Сондай-ақ, ол пайдаланушы ұйқысқан кезде оны анықтайтын режимге ауысады. Сенсор терапияны және ұйқы режимдерін бақылайтын серіктес мобильді бағдарламаға қосылады. Құрылғыны FDA мақұлдады және рецепт бойынша күш беретін технологияны ұсынады. Өндірушінің айтуы бойынша, тұтынушылардың 67 пайызы ауыруды емдеуді қысқарту туралы хабарлайды және құрылғы алғашқы 15 минуттан кейін қолданысқа енеді. Зерттеу журналдарында жарияланған зерттеу 2016 жылы осы техниканың созылмалы төмен жамбас ауруы, төменгі аяғындағы ауырсыну және жоғарғы жағынан ауыруы бар адамдарда қолданылды. Зерттеулер көрсеткендей, пайдаланушылардың 80 пайызы құрылғыны қолданғаннан кейін созылмалы ауырсынуды азайтты.

5) Ауруды жеңілдету үшін ой жүгіртуді ой жүгірту

Себебі ауырсыну көбінесе эмоционалды және психологиялық компонентті қамтиды, әсіресе ол кетпесе - әр түрлі релаксация әдістері оң көзқарасты сақтау және ауырсынуды бақылау үшін пайдалы болуы мүмкін. Көптеген әртүрлі қолданбалар мен веб-сайттар енді медитация практикасы үшін құнды материалды және қолдау құралдарын ұсынады. Мысал ретінде Джон Кабат-Зинн және оның әріптестері ойлап тапқан ауырсынуды жеңілдету үшін ой жүгірту туралы ой. Қабат-Зинн Ph.D. молекулярлық биологияда және медитациямен таныстырылғаннан кейін, ол жалпы медицинада ескертуді шешті. Дәлелдемелердің өсіп келе жатқанына қарамастан, Қытайдағы Гуйянг Медициналық Университетінің ғалымдар тобы жүргізген мета-анализ, ойлаушылықтың араласуы ауырсынудың азаюымен байланысты болмайтындығын көрсетті. Дегенмен, созылмалы ауруы бар емделушілерде жиі кездесетін депрессия мен үрейге оң әсер етеді.

> Көздер

> Америкалық анестезиологтар қоғамы. Жаңа технологиялар созылмалы созылмалы ауырсынуға көмектеседі. 2015. Science Daily.

> Гозани С. Созылмалы төмен жұлын және төменгі аяғыңыздың ауырсынуын емдеу үшін тіркелген жоғары жиілікті транскрозиметриялық электр жүйке ынталандыруы. Pain Research журналы, 2016 , 1: 469-479.

> Nieman D, Shanely R, Zwetsloot K, Meaney M, Farris G. Гликогеннің қаңқалық бұлшықетіндегі жаттығулардың өзгеруін ультрадыбыстық бағалау. BMC Sports Science, Medicine & Rehabilitation , 2015; 7 (1): 1-7.

> Song Y, Lu H, Chen H, Geng G, Wang J. Түпнұсқа бап: Созылмалы ауырсынуды және психологиялық араласуды басқаруда эстетикалық араласу: Мета-талдау. Халықаралық медицина журналы , 2014 ж., 1: 215-223.