Экзема - ұлттық экзема қауымдастығы (NEA) сәйкес, қыш, қызыл және қабынған теріні тудыруы мүмкін жағдайлар тобына берілген. Атопиялық дерматит, байланыс дерматиті, дышидротикалық экзема, көгалды экзема, сабореялық дерматит және стази дерматит сияқты экземаның көптеген түрлері бар.
Қабынған, тітіркенген теріні дененің кез-келген жеріне апаруға болады, бірақ ол әсіресе ыңғайсыз, ауыр және бетінде пайда болғанда қышу болуы мүмкін.
Американдық Дерматология Академиясының (AAD) мәліметтері бойынша, дәрігерлер экземаның пайда болуына қатысты белгісіз, бірақ бұл жағдайдың әлеуетті дамуына үлес қосатын бірнеше фактор бар. Бұл факторларға мыналар жатады:
Отбасылық экзема тарихы - Егер отбасы мүшелері болса, сіз оны дамыта аласыз.
Астматикалық немесе аллергия диагнозы - Егер сізде демікпе немесе аллергия болса, экзема алу мүмкіндігіңіз жоғарылайды.
Автоиммунды аурулар - Сізде аутоиммундық мәселелер болса, сіз қалыпты жұмыс істейтін иммундық жүйесі бар адамдар тері жағдайына ие болса да, сіз экземаны дамыту қаупіне ұшырауыңыз мүмкін.
Сіздің орналасқан жеріңіз - солтүстік жарты шарда, астаналық аудандарда немесе ластанған жерлерде тұратын адамдарда экзема басымырақ.
Сіздің жасыңыз - Балалар мен кішкентай балаларға арналған экземаны көруге тән, әсіресе бет теріс экзема. Көптеген балалар, ақыр соңында, жағдайды бастан кешіреді, бірақ экзема ересек адамдарға жалғасады және барлық жастағы адамдарға әсер етеді. مور
Қандай триггерлер экземасы?
Америка Құрама Штаттарында 30 миллионға жуық адам экземамен өмір сүреді, бұл әрқайсысына әртүрлі әсер етеді. Кейбір адамдар тері жамылғыларының жеңіл және қалыпты қышқылдары сияқты аздап алауыздауларға ұшырауы мүмкін, ал басқалары зардап шеккен аймақты қатты қышудың, құрғақтықтың, ояту мен қан кетуді қамтитын алау пайда болады.
NEA экземаның пайда болуына әкелуі мүмкін кейбір жалпы триггерлер айтады:
Экологиялық тітіркендіргіштер мен аллергендер - Бұл сіз күнделікті кездесетін заттар, заттар және химиялық заттар. Оларға сабын, сусабындар мен тазартатын өнімдер, шырындар жемістерден, көкөністер мен етлерден, парфюмерия мен хош иістерден, темекі түтінінен, металдармен, маталармен және мата бояғыштарымен және тағы басқалардан тұратын ингредиенттер кіреді (бірақ олармен шектеледі). Жалпы аллергендер құймадан, жануардан, шаңнан және тозаңдан тұрады.
Стресс - Бүгінгі таңда зерттеушілер стресстің экземаға қалай әсер етуі мүмкін екендігіне сенімді емес, бірақ стресстен мүмкіндігінше көбірек болдырмау алауды азайтуға көмектесуі мүмкін.
Сырттағы температура - Көптеген адамдар жылуды экземаның пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл терлеуді, ыстық душтарды немесе ылғалды ауаты қамтуы мүмкін. Сонымен қатар, күз айларының көбінесе құрғақ тері, сондай-ақ триггер ретінде әрекет етуі мүмкін.
Гормондардың ауытқуы - Әйелдер, атап айтқанда, белгілі бір гормондардың көтерілуімен немесе құлдырауымен экзема алауы тудыруы мүмкін. مور
Экзема сіздің бетіңізде пайда болған кезде, терінің қызыл, былғары, қышықтығы және қызаруы мүмкін. Егер сіз бетіңізді тырнақпен сызып тастасаңыз, теріні жұқтырған, қалың, қараңғы немесе жараланған болуы мүмкін. Беткі экзема (немесе дененің басқа бөліктерінде орналасқан экзема) үшін ешқандай ем тағайындалмағанымен, бұл күйді басқаруға ыңғайлы болу үшін көптеген емдеу әдісі бар.
Адамның бетіндегі экземамен қалай күресуге болады
- Жұмсақ тазартқышты қолданыңыз - Сабын теріңізге қатты және құрғатып, экземаны нашарлатуы мүмкін. Оның орнына жұмсақ сабынсыз тазартқышты қарастырыңыз. НЕА-ның мақұлданған өнімдері көп.
- Бетіңіз бен душыңызды жылы сумен жуыңыз - Жоғарыда айтылғандай, ыстық душ кейбір адамдарда экзема үшін триггер ретінде әрекет етуі мүмкін. Жылытудың арқасында экземаның пайда болу қаупін азайту үшін бетіңізді және душыңызды жылы сумен жуыңыз.
- Теріңізді ылғал ұстаңыз - Егер сізде экзема болса, теріңіз құрғақ жағында болуы мүмкін, сондықтан оны ылғалдандыру маңызды. Керамидтер сияқты кремдер, лосьондар, майлар және терінің кедергілері сияқты өнімдерді таңдауға арналған ассортимент бар. Тітіркену мүмкіндігін азайту үшін бояғышсыз және хош иістендірілмейтін өнімдерді іздеңіз.
- Күнді еске түсіріңіз - егер күн алауды бастырса, сізге күн қорғанышы керек. Әдетте мырыш тотығы немесе титан диоксиді бар өнімдер сезімтал теріге оңай төзеді, бірақ олардың кемшілігі ақ түсте қалдыруы мүмкін. Күн шықпаған кезде, бетіңізді жуыңыз және ылғалдандырыңыз; күн көзілдірігін теріңізге кептіруге болады.
- Ылғалдандыру ингредиенттері бар косметиканы іздеңіз - Бет экземасының болуы макияжды ешқашан жасай алмайтыныңызды білдірмейді, бірақ барлық өнімдер сіздің теріңізге қоятын нәрсеге тең болғанда тең емес. Гиалурон қышқылы мен ши майы сияқты ылғалдандыратын ингредиенттері бар өнімдерді іздеңіз. Парабендер (консерванттар тобы), салицилік және гликольдық қышқылдар, хош иістер және ретинол сияқты ингредиенттерден аулақ болыңыз.
- Рецептен тыс (OTC) және рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қарастырыңыз - Егер сіз қышу мен қызаруды байқасаңыз, онда сіз 1 пайыздық гидрокортизон кремінен пайда көре аласыз. Бұл кремдер қысқа мерзімді қолдануға арналған, бірақ ұзақ уақыт бойы пайдалану терінің жұтуына әкелуі мүмкін. Егер OTC кремі жұмыс істемесе, иммуносупрессанттар мен биологиялық препараттар сияқты басқа рецепт нұсқаларын талқылау үшін дәрігерге бару қажет болуы мүмкін.
- Фототерапия туралы біліңіз y - емдеу сәтсіз болған кезде фототерапия келесі қадам болуы мүмкін. Фототерапия ультракүлгін сәуленің ультракүлгін сәулесін (UVB деп те аталады) терінің үстіне шығарады, ол қышу мен қабынуды азайтады, D дәрумені өндірісін арттырады және дененің бактериямен күресу қабілетін жақсартады, НЕА түсіндіреді.
Сөзден шыққан сөз
Сіз бетіңіздегі экземамен өмір сүрген кезде, сіздің бетіңіздің ортаңғы сатысына айналғандай сезіледі. Симптоматты басқаруға болатын жағдайларды сақтау үшін, дерматологпен жүйелі түрде баруды жоспарлаңыз. Сіздің теріңіздің мұқтаждықтары маусымдық өзгерістері мен жасыңыз сияқты өзгеруі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сізге жаңа дәрі-дәрмектер мен емдеу туралы үйрете алады, симптомдарды бақылауға мүмкіндік береді және теріңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін ең жақсы тері күтімі режимін жасауға көмектеседі. Есіңізде болсын, бір адам үшін жұмыс істемеуі мүмкін басқа. Сонымен қатар, басқаларға да, экземамен де қалай күресуге болатынын білу үшін, қолдауға көмектесуден қорықпа. Жалғыз емес екеніңізді біле отырып, нәрселерді біршама жеңілдетуге болады.
> Көздер:
> Америкалық дерматология академиясы. Экзема дегеніміз не?
> Иммунитет тапшылығы қоры. Autoimmunity.
> Ұлттық экзема қауымдастығы. Экзема дегеніміз не?