Пробиотиктер - бұл экземаны жеңілдету үшін зерттелетін пайдалы бактериялардың түрі, ол қызыл, шағылысқан және қышқыл теріге әкелетін жалпы бұзылыс. Табиғи адам ағзасында кездесетін, пробиотиктер йогурт, кефир және белгілі бір ферменттелген тағамдар сияқты тағамдарда кездеседі және диеталық қоспалар түрінде қол жетімді.
Протиотикалық қоспаларды пайдалану иммундық дисфункциядан қорғау және қабынуды азайту - экземаның дамуына екі негізгі фактор ретінде қарастырылады.
400-ден астам түрлі пробиотиктер штамдары бар. Lactobacillus rhamnosus және Bifidobacteria экзема үшін жиі пайдаланылатын штамдар арасында.
Зерттеуде не айтылған?
Осы уақытқа дейін экземаны емдеуде пробиотиктерді қолдану туралы зерттеулер аралас нәтижелер берді. Кейбір зерттеулерде пробиотикалық қоспалар осы күйдің ауырлығын азайтуға көмектесетінін көрсеткенімен, басқа зерттеулер олардың плацебодан тиімді болмайтынын көрсетеді.
Мысалы, американдық клиникалық дерматология журналында жарияланған баяндамада пробиотиктерде экземаның ең кең тараған түрі атопиялық дерматиттің алдын алу және емдеу туралы уәделер бар екені анықталды. Пробиотиктер мен атопиялық дерматиттер туралы бұрын жарияланған 13 клиникалық зерттеулердің қорытындыларына қарап, баяндамашылар авторлардың айтуынша, пробиотиктердің (әсіресе Lactobacillus rhamnosus GG) атопиялық дерматиттың алдын алуда тиімді екендігі анықталды. Бірақ тексерілген сынақтардың жартысы пробиотиктердің симптомдардың ауырлық дәрежесін төмендетуге көмектескенін көрсетті, ал көптеген сынақтарда пробиотиктер қабынуды төмендете алмады.
Cochrane жүйелік шолуларының деректер базасында жарияланған тағы бір зерттеу шолу, алайда, пробиотиктердің экзема симптомдарының ауырлығының төмендеуіне әкелетін плацебодан тиімді емес екенін анықтады. Жалпы алғанда 781 қатысушымен 12 клиникалық зерттеулерді қамтитын шолу, сондай-ақ, пробиотиктердің қолданылуы «инфекциялар мен ішек дисфункциясы сияқты жағымсыз оқиғаларды азайтады».
Пробиотиктер және балалық экземасының алдын алу
Балалар мен балаларда экзема жиі кездеседі, мүмкін, олардың иммундық жүйелері бұрынғыдай дамып келе жатқандықтан, осы жағдайға осал.
Балалар экземасының емі ретінде пробиотиктерді пайдалану туралы зерттеулер аздап шектеулі болғанымен, қолда бар зерттеулер жанжалы нәтиже берді. Мысалы, балалар аллергиясы мен иммунологиясында жарияланған шолуда ғалымдар балалардағы атопиялық дерматитке қарсы пробиотиктердің тиімділігі туралы 19 клиникалық зерттеулерді талдады және олардың қолданылуын қамтамасыз ету үшін жеткілікті дәлелдер жоқ деп қорытындылады.
Педиатрияда жарияланған зерттеу 2017 жылы пробиотиктердің жоғары қауіпті нәрестелерде экзема, астма және ринитке әсерін зерттеді. Жаңа туған нәрестеге алты ай бойы Lactobacillus rhamnosus GG (10 миллиондық колония құрайтын бірліктің күнделікті дозасы) берілді. Зерттеушілер Lactobacillus rhamnosus GG-мен ерте толықтырылу екі жасында экзема немесе астма дамуына кедергі болмады.
Алайда, аналар жүкті болған кезде пробиотикалық қоспаларды қолданған балалардың экзема қатерін төмендетуі мүмкін екенін дәлелдейді. Британдық тамақтану журналында жарияланған зерттеулерге сәйкес , зерттеушілер жеті жарияланған клиникалық зерттеулерді қарап, жүктілік кезінде белгілі бір пробиотиктердің қолданылуын екі-жеті жасқа дейінгі балалардағы экземаның алдын алуға көмектесті.
Зерттеу авторлары экземадан қорғайтын лактобактериялық бактериялар пайда болғанымен, әртүрлі пробиотикалық штамдардың қоспасы бар қоспалар экземаның дамуына әсер етпеді.
Жағымсыз әсерлер және қауіпсіздік
Қоспалар қауіпсіздікте сыналмаған және диеталық қоспалар көбінесе реттелмегендіктен, кейбір өнімдердің мазмұны өнімнің жапсырмасында көрсетілгеннен өзгеше болуы мүмкін. Сондай-ақ, пробиотикалық қоспаларды бактериялар, саңырауқұлақтар немесе басқа заттармен ластау мүмкін.
Егер жүкті немесе емшек емізетін болсаңыз, пробиотиктерді қабылдағанға дейін дәрігермен кеңесіңіз.
Алдымен педиатрға кеңес берместен балаға немесе балаға пробиотиктерді бермеңіз.
Егер сізде иммундық жүйе бұзылған болса (медициналық жағдайға немесе дәрі-дәрмектерге байланысты), сіз теріс әсер ету қаупінің артуына байланысты пробиотикалық қоспалардан аулақ болуыңыз керек. Пробиотикалық қоспалар, мысалы, иммуносупрессанттар сияқты кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін, сондықтан сіз басқа препараттармен бірге пробиотикалық қоспаларды қолдануды қарастырып жатсаңыз, қосымша қабылдағанға дейін дәрігерге хабарласыңыз.
Мұнда қосымша заттарды қолдану бойынша кеңестер алуға болады , бірақ стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру жағдайдың өзін-өзі емдеудің ауыр зардаптары болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Пробиотиктерді қайдан табуға болады
Пробиотиктер көптеген табиғи азық-түлік дүкендерінде және диеталық қоспаларға мамандандырылған дүкендерде сатылады. Сонымен қатар, пробиотиктер сүт өнімдерінде, мысалы, йогурт немесе айранда кездеседі. Дегенмен, өңдеу әдістерінің айырмашылығына байланысты тірі организмдердің саны өнімнен өнімге айтарлықтай өзгеше болуы мүмкін.
Тұздықты, kim chi және miso сияқты ферменттелген тағамдар да пробиотиктерді қамтиды. Азық-түліктің қалыпты мөлшерінде пробиотиктер әдетте қауіпсіз деп саналса да, кейбір тұтынушылар жеңіл газдар мен кебулер сияқты ас қорыту проблемаларын сезінуі мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Протеиндер экземаның емі ретінде ұсыныла бастағанға дейін зерттеулерді жүргізу қажет. Дегенмен, пробиотикалық бай тағамдарды қабылдауды ұлғайту жалпы денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін.
Егер сіз экземаны емдеуге арналған пробиотикалық қоспаларды (немесе кез-келген басқа созылмалы жағдайды) қарастыратын болсаңыз, сіздің емдеуші режиміңізді бастамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
Көздер:
Беци Г.И., Пападавид Е, Фалагас М.Э. Атопиялық дерматиттің емделуіне немесе алдын-алуға арналған пробиотиктер: Рандомизацияланған бақыланатын зерттеулерден алынған дәлелдерді шолу. Am D Clinical Dermatol. 2008 ж. 9 (2): 93-103.
Бойль Р Дж, Бат-Хекстал ФЖ, Леонарди-Байт Дж, Муррелл Д.Ф., Танг МЛ. Экземаны емдеуге арналған пробиотиктер. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2008 Oct 8; (4): CD006135.
> Cabana MD, McKean M, Caughey AB және т.б. Экзема және астма алдын алу үшін ерте пребиотикалық қосымша: Рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Педиатрия. 2017 ж., 140 (3).
Доге К, Гражецкий Д, Зириях BC және т.б. Бала кезіндегі атопиялық экзема кезінде жүктілік кезінде пробиотиктермен ананың қосылуы әсері - мета-талдау. Br J Nutr. 2012 ж., 107 (1): 1-6.
van der Aa LB, Heymans HS, van Aalderen WM, Sprikkelman AB. Атопиялық дерматиттегі пребиотиктер және пребиотиктер: теориялық негіздерді және клиникалық дәлелдерді қарау. Pediatr Allergy Immunol. 2010 ж., 21 (2 Pt 2): e355-67.
> Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.