Шиеленісті бас ауруы туралы білу керек нәрсе
Кернеудің бас аурулары деп аталады, себебі олар бастарын айналасында мойынға шығаратын жолақ ретінде сипаттайтын ауыр, ауырсыну ауруы тудырады. Пульсирлеудің, мигреннің өткір ауруы, кернеудің бас аурулары бүкіл бас және мойын аймағының айналасында ауырады. Ауырсыну кернеуге байланысты сезілсе де, ғалымдар кернеу типіндегі бас ауруларына не себеп болғанына сенімді емес, сондықтан «кернеу-түрі» деп атайды.
Кернеудің бас ауырсыну белгілері
Егер сізде шиеленісті бас ауруы бар деп ойласаңыз, сіз жалғыз емессіз, себебі олар адамдардың бастан кешірген ең көп кездесетін аурулары болып табылады. Олар жақында «кернеу түріндегі бас аурулары» деп аталды, себебі ықтимал рөлдік зерттеушілер енді мидағы химияның пайда болуы мүмкін деп есептейді. Әйелдердің 90% -ына жуық және ерлердің 70% -ы өмірінде біршама уақыт өткенде кернеу түріндегі бас аурулары туындаған қысымсыз қысым мен аурудан зардап шегеді деп бағаланады.
Науқастың бас ауыруы және басталу уақыты
Кез-келген жастағы шиеленісті бас ауруы болуы мүмкін, бірақ олар көбінесе жасөспірім немесе ересек жаста. Бұл бас ауруы 20-дан 50 жасқа дейінгі адамдарда жиі кездеседі. Бұл бас аурулары айына 15 күннен аз болса, эпизодтық болып саналады. Егер олар бірнеше ай бойы айына 15 күннен артық болса, олар созылмалы созылмалы бас аурулары ретінде жіктеледі.
Науқастың бас ауруы 30 минуттан бастап аптасына дейін созылуы мүмкін, мигренге қарағанда, шамдар, дыбыстар немесе қозғалыстар, мысалы, баспалдаққа көтерілу немесе иілу сияқты.
Науқасты бас ауруы белгілері
Эпизодтық немесе созылмалы кернеудегі бас аурулары бар ма, нәтижесінде пайда болған ыңғайсыздық, яғни бас терісінде, мойнында және / немесе иықтағы бұлшықеттерде, бұл ұйқысыздық, шағымдық және қиындықты шоғырландыру сияқты басқа да қиындықтармен үйлесетін болады.
Жоғарыда айтылғандай, ауырсынуды бөлу «бас тәрізді» деп сипатталған, бұл бастың екі жағына да таралады және иық аймағын қамтитын бұлшықеттер бойында сезіледі. Бас ауруы сияқты бас ауруларын тудыруы мүмкін басқа да ауруларды жоюдан кейін сіздің дәрігеріңіз белгілеріңізді болдырмау немесе бірінші кезекте оларды тоқтату үшін арналған препарат тағайындауы мүмкін.
Кернеудегі бас ауруларын қалай басқаруға болады
Негізгі аурулардың басқа түрлерінен айырмашылығы, негізгі аурулардан туындаған кернеудің бас ауруы, ең болмағанда ішінара - өз іс-әрекеттеріне және әдеттеріне өзгерістер енгізуге болады. Мәселе кернеудегі бас ауруларын бақылаудың бес тәсілі:
- Тренинг кернеудің бас ауруларын емдеуге көмектеседі. Дене белсенділігі бұлшықетті босатып, шиеленісті бас ауруы тудыруы мүмкін шиеленіскен бұлшықеттерді босатады. Сондай-ақ жаттығу эндорфиндерді, морфинге ұқсайтын заттардың ауырсынуын басатын дене жасайды.
- Темекіні тастау
- Биологиялық кері байланыс
- Акупунктура , массаж және хиропротикалық күтім сияқты терапевттерді түртіңіз.
- Йога арқылы стресс-менеджмент, кеңес беру, медитация немесе руханият және дұға
Кернеуді басуға арналған дәрі-дәрмектер
Шиеленісті бас ауруы үшін көптеген мүмкін емдеу тәсілдері бар.
Тальенол (ацетаминофен), Адвил және Мотрин (ибупрофен) сияқты асқазанға қарсы (OTC) ауырсынуды жеңілдету және аспирин әдетте жақсы жұмыс істейді. Дегенмен, дәрігерлер апталық аптасына 2 күнден астам уақыт бойы OTC анальгетиктерімен өздігінен дозасын алмаудан сақ болыңыз. Әрбір доза тоқтағаннан кейін зардап шегуші «бас ауыруы басталады» деген қаупі бар. Барлық дәрі-дәрмектер, соның ішінде OTC-лер, ықтимал жанама әсерлерге ұқыпты болуы мүмкін. Егер анальгетиктерді немесе ауырсынуды өлтірушілерді жиі қолданатын болсаңыз, ерте таңертең бас ауруы, тәбетсіздік, жүрек айнуы немесе құсу, тыныштық, жалпы безеу, есте сақтау немесе концентрациясы, тіпті депрессия сияқты ұйқысыздықты сезінуіңіз мүмкін.
Осы себепті дәрігердің созылмалы кернеулі типті бас аурулары бар екендігіне байланысты алаңдаушылық, депрессия және психо-әлеуметтік стресстер сияқты психиатриялық мәселелерге скрининг жүргізу керек.
Егер дәрі-дәрмектердің артық жұмыс істемейтін болса, дәрігеріңіз элвилл (амитриптилин) тәрізді трициклитті антидепрессанттарды тағайындауы мүмкін, бірақ есірткі құрғақ аузы, бұлшық ет көрінісі, қан қысымының айтарлықтай өзгеруі және салмақтың өсуі сияқты әлеуетті жанама әсерлерге ие болуы мүмкін. . Шиеленісті бас аурулары үшін дәрігерлердің тағайындаған басқа дәрілік класы - депрессияны емдеу үшін пайдаланылатын басқа да есірткі түрі бар серотонинді қалпына келтірудің ингибиторлары (ССРИ). Оларға Paxil (paroxetine) және Prozac (fluoxetine) кіреді.
Көздер:
Millea, Paul J. «Күшейткіш типті бас аурулары». Америкалық отбасылық дәрігер 66.51 қыркүйек 2002 26.
Гросс, Кеннет. «Медициналық энциклопедия: кернеудегі бас аурулары». Medline Plus. 2006 жылғы 7 қыркүйек. Ұлттық денсаулық сақтау институттары. 26 наурыз 2008 ж.
«Басқаның кернеуі.» MayoClinic.com . 7 ақпан 2007 ж. Майо Медициналық Білім және Зерттеулер Қоры. 26 наурыз 2008.