Сондықтан сіз шаршағандықтан және асқындырасыз, ал сіздің ас қорыту жүйесі біраз уақыттан бері өшірілді. Бәлкім, сізде миыңыз тұманда тұратындай бөртпе немесе жиі сезім сияқты басқа да белгілер бар.
Сіз глютен немесе глютенсіз диета туралы естігенсіз, және сіз адамдардың көпшілігі глютенсіз болып жүргенін білесіз және сізде де глютенді аллергия болуы мүмкін бе деп сұрай бастайды.
Іс жүзінде бес түрлі глютенді аллергиялар бар , олардың әрқайсысында белгілер мен белгілердің өзіндік жиынтығы бар. Дегенмен, осы бес шарттың арасында көп қабаттасулар бар, және олардың көптеген белгілері жоғарыда аталған кейде анық емес мәселелердің түрлерін қамтиды: ас қорыту мәселелері, тері проблемалары және неврологиялық мәселелер.
Әрине, бұл симптомдары бар барлық адамдарға клейковина аллергиясы болмайды, өйткені әрқайсысы үшін басқа да көптеген себептер бар. Бірақ сіз және сіздің дәрігеріңіз сіздің проблемаларыңыздың басқа ықтимал себептерін анықтау мүмкін еместігін қарастыруға тұрарлық.
Сонымен қатар, осы сегіз белгілердің біреуі немесе бірнешеуі глютен аллергиясын көрсете алады. Келесі қадам сізде глютенді аллергияға тестілеуден немесе глютенсіз диетаны сынау туралы дәрігеріңізбен сөйлесуден өтеді.
1 -
Дисфункционалды ас қорытуГлютенмен байланысты мәселелердің барлығында ас қорыту проблемалары болмайды, бірақ жеткілікті адамдар осы мәселе бойынша біздің тізімімізде бірінші орынға ие болу үшін бар.
Асқазанның «проблемалары» деп аталатын бұлшық еттер диареяны, іш қатуды, рефлюксті немесе қарапайым іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін және сізде глютенді аллергияның ең көп таралған түрлерінің бірі болған кезде жиі байқалады: целиак ауруы және целий емес глютен сезімталдығы . Бұл симптомдар тек тітіркендіргішден толығымен нашарлайды.
Сонымен қатар, кейбір жағдайларда ішектің тітіркену синдромы диагнозы қойылған адамдар іс жүзінде глютенді аллергияға ие және олар глютенді тамақтандыруды тоқтатқанда, олардың IBS азаяды немесе толықтай кетеді.
Глютен аллергиясы болуы үшін ас қорыту симптомдары қажет емес екенін түсіндіру маңызды. Шындығында көптеген адамдар осы тізімдегі басты мәселелердің бірі - олардың негізгі белгілері. Бірақ егер сізде дисфункциональды асқорыту бар болса, онда глютен - себеп болуы мүмкін.
2 -
Қызыл, қышық соққыларЦелий ауруымен және целий емес глютенді сезімталдығы бар адамдар тері бөртпелерінің әртүрлі түрлеріне бейім.
Мүмкін, бұл бөртпелердің ең танымал (ең қайғылы және ең қайғылы) - бұл дерматиттің herpetiformis немесе «DH» деп аталатын аутоиммунды тері жағдайлары. DH (біздің бес түрлі клеткалық аллергияның бір түрі) целиак аурумен байланысты. Бұл - жиі «күйдіреді» және «сыдырады» және қызыл, су толтырылған соққылар сияқты қарқынды қышқыл бөртпе.
Жақсы жаңалық, бұл ыңғайсыз бөртпе дапсон және глютенсіз диета деп аталатын дәрілік препараттармен тиімді емдеуге болады.
Дермазиттен басқа Herpetiformis, целиак ауруы (немесе глютенді байланысты бұзылулар) байланысты басқа да шрамдар бар, бірақ қауымдастық DH-де болғандай ғылыми дәлелденбейді. Осы қиғаштықтардың мысалдары:
- Псориаз
- Созылмалы уртикария (жылқылар)
- Атопиялық дерматит
Мұнда үлкен суретті әр қышқылдың глютен тудырмағаны болып табылады. Бірақ егер сізде қызыл соққылар болса, сіз не істемесеңіз де, кете алмайсыз, диетаны ықтимал себеп ретінде қарастырғыңыз келуі мүмкін.
3 -
Тұманға айналадыТұман миы бар болса, қысқа мерзімді еске түсіруді бастан кешіру қиынға түседі. Сондай-ақ, пікірталастарда немесе жазу кезінде өзіңіздің ойыңызды жоғалтып алуыңыз мүмкін және сіз кейде шатастырып немесе бұрмалануы мүмкін.
Мидың тұмауы бес түрлі глютенді аллергиялардың үшеуіндегі ең жоғарғы симптом болып табылады. Басқаша айтқанда, целиак ауруы бар адамдар, целий глютені сезімталдығы және ми бұзылысы глутен атаксиі барлық адамдарда мидың тұманының түрлі дәрежелері туралы хабарлайды.
Әрине, ми тұмсығы слюнг данкінің көрсеткіші емес, сізде глютен аллергиясы бар. Фибромиалгия мен созылмалы шаршау синдромын қоса, симптом ретінде ми тұманын қамтитын басқа жағдайлар орын алады.
Егер сізде ми тұмауы бар болса (бұл басқа белгілердің кейбірімен ықтимал біріктірілсе), сіз клейковина байланысты бұзылулар үшін тестілеуді алуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
4 -
Бас ауруларыКөптеген адамдар қазір және одан кейін бас аурулары бар. Бірақ глютенді аллергиясы бар адамдарға, әсіресе целий емес глютенді сезімталдықты сезінген адамдарға және аз дәрежеде целиак ауруы бар адамдар әсіресе оларға бейім. Сонымен қатар, мигрени глютен арқылы іске асуы мүмкін.
Сақтық көшірмелеу үшін, 2013 жылы бас ауруы бойынша зерттеуде глютенді сезімталдығы бар адамдардың 56 пайызы және целиак ауруы бар адамдардың 30 пайызы созылмалы бас ауруларынан зардап шегеді, ал бақылау тобындағы адамдардың 14 пайызы. Ішектің қабыну ауруы бар адамдардың 23 пайызы созылмалы бас аурулары туралы хабарлады.
Зерттеушілер мигрендік бас ауруы бар адамдарға арнайы қараған кезде, мижиналар целиак ауруымен ауыратындардың 21 пайызында және ішек қабыну ауруы бар адамдардың 14 пайызында болған. ( ІТБ бар кейбір адамдар глютенсіз диетаны ұстанған кезде жақсы сезінеді .)
Мәселен, белгілі бір тағамдардың сезімтал адамдарға басы мен мигренді себеп болуы мүмкін болғандықтан, глютенді әлеуетті триггер ретінде қарастырған жөн.
5 -
Ілмектер мен иглаларӘрине, сіздің қолыңыздың немесе қолыңыздың әрқайсысымен «ұйықтап жатқаны» өте жиі кездеседі, бірақ глютенді аллергиясы бар адамдар қолында, аяқтарында немесе аяқтарында тұрақты «түйреуіштер мен инелер» болуы мүмкін.
Қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы бұл түйреуіштер мен инелер проблемасы перифериялық невропатия деп аталады. Перифериялық невропатия болған кезде, сіз жүйкедегі зақымданудың салдарынан үзіліссіз немесе тұрақты тоқырауды сезінуіңіз немесе тіпті ұйықтамаңыз.
Перифериялық невропатия гипертензия аллергиясының целиак ауруы бар адамдар санының елу пайызына дейін және глютенді атаксиялы адамдардың көпшілігінде кездеседі. Шикі емес глютенді сезімталдыққа ие қанша адамның перифериялық невропатиясы бар екені анық емес, бірақ адамдар бұл жағдайды емдейтін дәрігерлер бұл өте таралған деп есептейді.
Әрине, кейде сіздің аяғыңыз ұйықтап жатқанда, сіздің глютенді аллергияңыз бар дегенді білдірмейді. Іс жүзінде перифериялық невропатия өте кең тараған. Мысалы, ол қант диабетімен тығыз байланысты. Сондай-ақ, ол басқа жағдайлардың арасында жарақаттар, бүйрек аурулары және витамин жетіспеушілігінен туындауы мүмкін.
Тұтастай алғанда, сіздің перифериялық невропатияңызға қатысты тағы бір ықтимал түсініктеме болмаса, онда сіздің глютенмен туындауы мүмкін екендігі туралы сіздің дәрігеріңізбен сөйлескіңіз келуі мүмкін. Нерв зақымдануын емдеу қиын болуы мүмкін, бірақ кейбір зерттеулер (сіз емес) глютенсіз диетаны сақтау арқылы зақымды бәсеңдетуге немесе тоқтатуға мүмкіндік беретіндігіңізді көрсетеді.
6 -
Назар аударарлық-гиперактивтік бұзылысЗерттеулер көрсеткендей, жаңадан диагноздалған целиак ауруы бар адамдар АДБД симптомдарынан зардап шегетін орташадан әлдеқайда ықтимал, ал адам симптомдары глютенсіз тамақтан бастағаннан кейін жақсарады немесе жоғалады.
Глютенді емес сезімталдығы бар адамдарда глютенсіз диетадан азатылған АДХД симптомдары болуы мүмкін емес, өйткені медициналық зерттеулер бұл мәселені шеше алмады. Көптеген ата-аналар зерттеудің (немесе әлі көрсетілмеген) қарамастан, олардың ГДВ-диагноз қойған балалар диеталарынан глютенді алып тастаған сәтте табысқа жету туралы хабарлайды.
Бірақ бұл әсері жоғары дәрежелі қантсыз, өңделмеген өңделген тағамдардың жойылуына байланысты болуы мүмкін, олардың көпшілігінде олардағы глютен бар.
Төменгі сызық - целий ауруы бар болса, сіздің глютенсіз жүруіңіз ADHD-ге көмектесе алады және сізде целий емес глютенді сезімталдықты (немесе мүмкін басқадай глютенді аллергияның) бар болса, белгілеріңізге көмектесуі мүмкін.
ДДВЖ емдеу үшін диетаны пайдалану даулы болып табылады (және кейбір соңғы зерттеулер пайда көрмеген), дәрігеріңізге глютенді жоюға көмектесе алатыны туралы сөйлесуге болады.
7 -
Депрессия және мазасыздықДепрессия және уайым - бұл жалпы психиатриялық мәселелер. Шын мәнінде, АҚШ-тың ересек тұрғындарының жалпы санының шамамен 18 пайызы алаңдаушылық туғызады, ал АҚШ-тың 7 пайызы үлкен депрессиялық бұзылулары бар. Бірақ бұл екі бұзылыс глютенді аллергияның әртүрлі түрлерімен байланысты?
Көптеген зерттеулерде ересектерге де, жасөспірімдерге де целиак ауруы, депрессия және қорқыныш арасындағы байланыстарды анықтағанына таң қалуыңыз мүмкін. Бұл жағдайлар мен глютенді атаксияның арасында байланыс болуы мүмкін, неврологиялық глютен аллергиясы, ең алдымен, моториканың жоғалуына әкеледі.
Сондай-ақ, целий емес глютенді сезімталдығы бар адамдар, сондай-ақ, жалпы халықтың санына қарағанда жоғары депрессия мен үрейлі деңгейлер туралы хабарлайды, дегенмен, осы бақылауды қолдау үшін ғылыми зерттеулер жоқ.
Мұның бәрі нені білдіреді? Ал, біздің денсаулығымыздың басқа мәселелерімен қатар, біздің глютенді аллергия белгілерінің тізімінде, ол ештеңе де білдірмейді. Бірақ егер сіз депрессия немесе алаңдаушылық бар болса, онда сіздің дәрігеріңізбен глютенді аллергияның бір түрін кінәлауға болатынын айтуға болмайды.
8 -
Бедеулік және қиындықты тұжырымдауБедеулік пен целиак ауруы арасында күшті байланыс бар, бұл, мүмкін, ең жақсы қабылданған глютен аллергиясының нысаны.
Целиак ауруы диагнозы қойылған әйелдер мен еркектер бедеулікпен күресу үшін белгілі. Целиакпен байланысты жеткіліксіз тамақтану осы күресте маңызды рөл атқаруы мүмкін, бірақ дәрігерлер шынымен де целиак ауруы бар адамдарда бедеулік тудыратын нәрсеге сенімді емес.
Целий емес глютенді сезімталдыққа келсек, сурет мыжылған. Кейбір денсаулық сақтау мекемелері олардың байланыстырылғанына сенсе де, бұл глютен аллергиясы мен бедеулігінің осы түрі бойынша медициналық зерттеулер көп емес.
Жақсы жаңалық, егер сіз целиак ауруы диагнозымен жүрсеңіз, глютенсіз жүре отырып, сізге көмектеседі, өйткені зерттеулер глютенсіз диета ерлер де, әйелдер де құнарлылыққа ықпал ететіндігін көрсетті.
Егер сізде целий емес глютен сезімталдығы болса, сізде және сіздің әріптесіңізде глютенсіз диета сізге көмектесе алады, бірақ оны қолдайтын сенімді ғылыми дәлел жоқ. Кез-келген жағдайда, OB-GYN арқылы мүмкіндікті талқылауға болады.
9 -
Глютен аллергиясы бар-енді не болады?Алдымен сіз өзіңіздің емдеуші дәрігеріңізді көруіңіз керек, осылайша сіздің симптомдарыңыз бен отбасыңыздың тарихы туралы айтуға болады ( целиак ауруы белгілі генетикалық ). Сіздің дәрігеріңіз целиак ауруы үшін тестілеуді ұсынуы мүмкін және мұны істеу үшін барлық тестілеу аяқталғанша глютенді жеуге тура аласыз.
Егер сізде бұл дерматиттің herpetiformis фотосуреттеріне ұқсас қабынуы болса , сіз дерматологты көргіңіз келуі мүмкін. Ол глютен туындағанын білу үшін бөртпелерді тексере алады.
Глютенді атаксияны диагностикалау неғұрлым қарапайым, ал кейбір неврологтар бұл жағдайды қабылдамады. Егер сіз целиак ауруы мен дерматитті емдеуге арналған терапияны сынап көресіз, бірақ глютенді атаксияның симптомдары болса, сіздің дәрігеріңіз симптомдарыңыз жақсарған-көрмейтінін көру үшін глютенсіз диетаны қолдануға кеңес береді.
Ақырында, целий глютині сезімталдығы үшін қабылданған диагностикалық сынақ әлі де жоқ. Зерттеушілер біреуді дамытуға тырысып жатса да. Мәселен, қазіргі уақытта бұл диагноз қою болып табылады, яғни сіздің дәрігеріңіз глютенді сезімталдықты ескерер алдында басқа ықтимал жағдайларды (целиак ауруларын қоса) алып тастайтындығын білдіреді.
Сөзден шыққан сөз
Глютенді аллергиялардың барлық түрлеріне арналған соңғы сынау глютенсіз диетаға жауап болады. Егер сіздің белгілеріңіз анықталса, бұл глютенің сіз үшін проблема болып табылатын өте жақсы көрсеткіш.
Ақырында, глютенсіз диетаға жабысып қою бірінші кезекте қиын болуы мүмкін, бірақ ол толықтай жарамды екенін ескеру маңызды. Дәрігеріңізбен диетиканы көруге көмектесу туралы сөйлесіп алыңыз, ол тағамдарды және рецептерді таңдауға көмектеседі, бұл дәмді дәмді ғана емес, сонымен қатар, дені сау және глютенді емес.
> Көздер:
> Biesiekierski J. et al. Глютен целий ауруына ұшырамаған субстанциялардағы асқазан-ішек белгілерін тудырады: екі рет соқырланған рандомизацияланған плацебо-бақыланатын сынау. Америкалық гастроэнтерология журналы. 2011 ж., 106 (3): 508-14; 515 викторина.
> Caproni M, Bonciolini V, D'Errico A, Antiga E, Fabbri P. Celiac ауруымен және дерматологиялық көріністері: Көптеген терінің глютенді сезімтал энтеропатияны ашуы. Гастроэнтерол қабатының практикасы . 2012; 2012: 952753.
> Niederhofer H. Дәрменсіздік / гиперактивтілік бұзылысы және целиак ауруы қауымдастығы: қысқаша есеп. CNS бұзуының алдын-ала күтіміне арналған компаньон. 2011 ж. 13 (3).
> Sapone A et. әл. Глютенге байланысты бұзылулардың спектрі: жаңа номенклатура мен жіктеу бойынша консенсус. BMC медицина. 2012 ж. 7 қаң., 10: 13.
> Volta U, Bardella MT, Calabró A, Troncone R, Corazza GR, Non-Celiac Gluten Sensitivity үшін зерттеу тобы. Итальяндық перспективалы мультицентралды зерттеуде целий глютені сезімталдығы бар деп күдіктенген науқастарға арналған. BMC Med . 12: 85.