Ретин-А (тетриноин) тудырған құрғақ тері, пилинг және пленкаға шығу туралы кеңестер
Сіз безеуді емдеу үшін сіз тек Retin-A (третиноин) қолдануды бастадыңыз. Енді сіздің теріңіз соншалықты құрғақ, ол былғарыдан гөрі нашар көрінеді (бұл, әрине, әлдеқайда жаман).
Өкінішке орай, құрғақ тері , пилинг және қабыршақтау Ретин-А тәрізді кез-келген ремоидты пайдаланған кезде өте көп. Бұл жанама әсерлер өте қалыпты және емдеуді бастаған алғашқы бірнеше апта ішінде ең нашар болуы мүмкін.
Дегенмен, сіздің емдеуіңізді әлі қаптамаңыз. Құрғақтауды және пиллингті азайту үшін теріңіздің көрінуіне және жақсы сезінуіне көмектесетін кейбір заттар бар.
Бұл кеңестер Retin-A-мен жазылғанымен, олар Retin-A Micro (третиноин) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene) немесе кез келген аралас безеу дәрілерін қамтитын кез-келген топикалық ретиноид туындаған құрғақтықпен күресу үшін жұмыс істейді. ретиноидті.
1. Extra Gentle Options үшін былғарыдан жасалған тері күтімі өнімдерін ауыстырыңыз
Егер Сіз майлы немесе безеуге бейім теріге арналған бет тазалауды пайдалансаңыз, біріншіден, жұмсақ тазартқышқа ауысыңыз. Иіссіз көгершін, нейтрогена негізі немесе Cetaphil тазалағыш - барлық нәзік таңдау.
Немесе крем негізіндегі, көбіктенбейтін тазартқыштарды қолданыңыз. Бұл көбіктенетін бет әлсірегеннен гөрі аз кебу. Өзіңіздің дерматологыңызға сұраңыз. Сіз әрқашан тазарту өнімдерін мүлдем өткізе аласыз және қарапайым суды қолданыңыз (макияжды жою қажет болмаса).
Безеуге қарсы құралдарды мүлдем пайдаланбаңыз. Бұған кіршіксіз тонерлер , лосьондар, препараттар (Stridex немесе Oxy сияқты) немесе былғарыға қарсы ингредиенттері бар ылғалдағыштар кіреді. Теретиноиндік дәрі-дәрмектер - сіздің дерматологыңыз басқаша ұсынбаған жағдайда ғана сізге қажет безеудің емі.
Сіз сондай-ақ қырыну лосьоны, афссерхстер, парфюмерия және одеколонды пайдалануды тоқтатқыңыз келеді. Ретин-А қолданған кезде осы өнімдерді пайдалану құрғақтықты, жануды және бөртуді нашарлатады.
2. Ретин-А қолданбас бұрын сіздің теріңізді шынымен құрғатыңыз
Тазартудан кейін және Retin-A қолданбас бұрын теріңіз толық құрғақ болуын қадағалаңыз. Терінде қалған кез-келген ылғалдылық терінің тітіркену мүмкіндігін арттырады. Көптеген дерматологтар сіздің дәрі-дәрмектеріңізді қолданар алдында тазалаудан кейін кемінде 20 минут күтеді.
3. Майсыз Ылғалдандырғышты бірнеше рет қолданыңыз
Кез-келген ретинодты дәрі-дәрмекті қолданғанда, ылғалдандырғыш - бұл міндетті! Әдетте сіз бет ылғалдағышын пайдаланбайтын болсаңыз да, сіз қазір іске қосқыңыз келеді. Оның көмегімен күнделікті құрғақтықтың нашарлауына жол беріп, теріңізді жақсы сезінуге болады.
Бірақ ылғалдандырушы ештеңе жасамайды. Хош иістендірілмейтін, гипоаллергенді бренд сіздің нәзік теріңізге тітіркендіретін болады. Сезімтал терілерге арналған нәзік теріні іздеңіз.
Ылғалдандырғышты қолданып, құрғақ күйде ме? Әдетте қалыпты пайдаланатын өнім, Retin-A пайдаланып жатқаныңызда, жұмсартуға болмайды. Ауыр өнімді сынап көріңіз. Сіз қандай брендті пайдаланбаңыз, ол некомедиогенді деп белгіленеді, сондықтан ол сіздің тері тесігін жабады.
Сондай-ақ, сіздің ылғалдандырғышыңызда салицил қышқылдары немесе альфа гидрокси қышқылдары немесе гликоль қышқылы тәрізді қабыршақтайтын ингредиенттер сияқты безеуге қарсы ингредиенттер жоқ екеніне көз жеткізіңіз. (Егер сіздің ылғалдандырғыш затыңызда ағарту, кемшілдікке қарсы бақылау немесе қартаюға қарсы күрес деп айтса, ингредиенттер тізімін тексеріңіз). Третиноин тез қабыршақтануды тудырады және қартаюға қарсы ем ретінде қолданылады, сондықтан басқа ешкімге қажет емес.
Сізге не қажет, дегенмен, күн қорғанысы. Топикалық ретиноидтар сіздің теріңізді күн көзіне және күн зақымына сезімтал етуі мүмкін . Сондықтан, ылғалдандырғыш SPF 30 немесе одан жоғары болса, бәрі жақсарады.
4. Алдымен ылғалдандырғышты қолданыңыз, содан кейін үстіңгі қабатта Layer Retin-A пайдаланыңыз
Тітіркендіргіш әсерлерді азайтуға көмектесу үшін сіздің ылғалдандырғышыңызды тері мен Retin-A арасындағы аралық ретінде пайдалануға болады. Алдымен ылғалдандырғышты салып, бірнеше минут бойы сіңіріп алыңыз. Содан кейін жоғарғы бөлікте Ретин-А қолданыңыз.
5. Қолданбаны асыра пайдаланбаңыз
Қандай нәтижеге қол жеткізуге болатыны туралы қосымша дәрі-дәрмектерді қолдануға итермелейді, бірақ дәрігердің тағайындалғанына қарағанда қызыл, тітіркендіргіш, теріні тазартудың сенімді әдісі. Қолданбаңызды асыра алмаңыз - көбірек теріңізді жылдамырақ тазартпайды.
Ретин-А шағын дубасы ұзақ жолға түседі. Сізге бәрі қажет - барлық бетіңіз үшін бұршақ өлшемі. Мысалы, егер сіз dime өлшемді (немесе одан да көп) қуыршақтарды пайдалансаңыз, сіз шын мәнінде тым көп пайдаланасыз. Теріңізді аз сезініп көріңіз. Тағы бір плюс сіз өзіңіздің ақшаңызды үнемдейсіз, себебі сіздің дәрі-дәрмектеріңіз ұзақ уақытқа созылады.
6. Жылтыратылған теріге жұмсақ шүберекпен ақырын алып тастаңыз
Тіпті мұқият емдеу кезінде, әсіресе, Retin-A-ні қолданудың алғашқы бірнеше аптасында кейбір мөлшерде құрғақшылық пен қопсытуды күтіңіз. Егер былғары тері шынымен сізді алаңдатып отырса, оны жұмсақ, дымқыл сүлгімен жұмсақ массажы арқылы алып тастауға болады.
Дегенмен, тым қатты ауырып кетпеуге тырысыңыз, немесе теріңізді нашар сезінесіз. Және, сөзсіз, супер абразивті скрабтарды қолданбаңыз. Бұл сіздің теріңіз үшін тым агрессивті.
7. Ұзақ уақыт өткеннен кейін Ретин-А функциясын жуу керек
Сіздің теріңіз дәріге төзімділік тудырмайынша, оны күні бойы тоздырғанда тым тітіркендіргіш болуы мүмкін. Оны қысқа мерзімге қолданып, содан кейін оны жуу, теріңізге жанама әсерлерін минимумға дейін ұстап тұру кезінде Ретин-А-ға үйренуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, бұл безеуді емдеу рәсімінен басталады.
Ретин-А-ды жуу алдында бір сағат бұрын киініп көріңіз. Теріңіз шынымен құрғақ және тітіркендіретін болса, онда 20 минут жасалады. Ұзақ уақыт бойы киінуді баяу көтеріңіз, әзірге оны күні бойы киюге болады.
Тіпті теріңіздің Retin-A бағдарламасын күнделікті қолдануға ешқашан мүмкіндік бермейтін болса да, сіз қысқа мерзімде қолдануыңыз мүмкін, бәлкім, былғарыдан айтарлықтай тазартылады. Әрине, сіз бұл жоспарды өзіңіздің дерматологыңызбен іске қосардың алдында бастауыңыз керек.
8. Әр күнді пайдаланған сайын ауқымы
Сіздің теріңіз әлі күнге дейін ыңғайсыз құрғап, пиллинг пе? Ретин-А-ды әр күнді, тіпті екі-үш күнде бір рет, қысқа уақыт бойы қолдануға тырысыңыз.
Өткізу күндері теріңізге қажетті үзіліс береді. Теріңіз жақсы сезіне бастағаннан кейін, оны күн сайын қолданыңыз (немесе сіздің дерматологыңыздың нұсқауы бойынша).
Емдеуіңізді мүлде қолданбаңыз. Сіздің теріңіз дәрі-дәрмектерге бейімделетіндіктен, құрғақтық пен пилинг азаяды. Байқауды сақтап көріңіз!
Оның сөзі
Егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса, немесе сізде қатып қалу, қабыну, жану, қызару немесе тітіркену болса, дерматологты бірден біліңіз. Дәл қазір дайын болыңыз, сіздің дерматологыңыз сізді қазіргі уақытта емдеуді жалғастыруды сұрауы мүмкін.
Өзіңізбен және дәрігеріңізбен адал болу керек жерде. Егер сіз жанама әсерлерді қабылдай алмайтыныңызды сезсеңіз, дерматологқа хабарлаңыз. Ол сізге қажет болған жағдайда безеуді емдеудің жаңа жоспарын жасауға көмектесе алады.
Жаңа дәрі-дәрмектерді емдеу емдеуді мүлдем тоқтатудан гөрі жақсы. Есіңізде болсын, барлық безеу дәрумендері құрғақшылық пен пилингті тудырады, сондықтан кейбір дәрежеде.
Өзіңіз көріп жатқан жанама әсерлер қалыпты және емделу жолымен күтетінін білгіңіз келе ме? Ретин-А (третиноин) емдеуге арналған апталық анықтаманы қараңыз .
> Көздер:
> Culp L, Moradi Tuchayi S, Alinia H, Feldman SR. «Topical Retinoids Толеранттылығы: Topical Retinoids арасында клиникалық маңызды айырмашылықтар бар ма?» Клиникалық медицина және хирургия журналы. 2015 қараша-желтоқсан; 19 (6): 530-8.
> « Tretinoin Topical» MedlinePlus дәрі-дәрмектер туралы ақпарат , АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, Ұлттық денсаулық сақтау институттары, 2017 жылғы 15 шілде.
> Veraldi S, Barbareschi M, Benardon S, Schianchi R. «Третиноинмен бауырдың қысқа байланысу терапиясы». Дерматологиялық емдеу журналы. 2013 жылғы қаз; 24 (5): 374-6.
> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB. «Бақыршылдыққа арналған түйінді ретиноидтер». Котаникалық медицина және суару семинарлары. 2016 ж., 35 (2): 50-6.