Құрғақ тері бар кезде бөріткенді қалай жүргізу керек
Көптеген былғарыдан майлы теріге байланыстырамыз, сондықтан құрғақ тері сындырыла бастаған кезде сізді таң қалдырады. Бірақ былғары құрғақ тері түрлерінде сіз ойлағандай сирек емес. Ол барлық жаста болуы мүмкін, бірақ әдеттенген және құрғақ тері әдетте ересек безеуімен кездеседі .
Былғарыны құрғақ теріде емдеу қиын болуы мүмкін. Сезімтал тері күтімі өнімдерінің көпшілігі майлы теріге арналған адамдарға арналған және құрғақ теріге тым кептіруге болады (бірақ қазір құрғақ теріде былғарыны емдеу үшін арнайы тері күтімі өнімдері бар). Безеуді емдеу өздері кептіреді, тіпті сіздің теріңіз әдетте құрғақ болмаса да, сіз акне дәрі-дәрмектерін үнемі пайдалана бастаған кезіңізде болуы мүмкін.
Сіздің теріңіз табиғи түрде құрғақ жағында болсын, немесе бұл сіздің безеу процедуралары арқасында жаңа даму болып табыла ма, келесі қадамдар құрғақ теріні басқаруға көмектеседі.
Оңтайлы өнімдерді таңдаңыз
Оның айналасында ешқандай жол жоқ: былғары өңдеуі құрғақтықты тудырады. Бірақ кейбір нысандар басқаларға қарағанда кептіруге болады.
Пряжки немесе плацептер (Stridex беткейлері деп ойлаймын), тонер тәрізді ерітінділер және су негізіндегі гельдер кіретін дәрі-дәрмектер сіздің теріңізге тым кептіруге болады. Оның орнына емдеуге арналған лосьондар, кремдер немесе майлар сезінеді. Олар жұмсартқыш және аз кептіру.
Сіздің теріге уақытты реттеңіз
Құрғақтық, пилинг және тітіркену әдетте безеуді емдеуді бастағаннан кейін алғашқы бірнеше апта ішінде ең нашар болады. Бұған қарсы күресу үшін күнделікті немесе үш күнде емдеуді пайдаланып көріңіз және теріңізді реттеген сайын, оларды күнделікті қолдану үшін баяу құрастырыңыз.
Егер өзіңіздің акнеге қарсы емдеу теріңізде санды жасап жатса, сіздің дерматологыңыз оларды 20-30 минутқа қалдырып, одан кейін оларды жууды ұсынуы мүмкін.
Бұл теріңізді тітіркендірместен реттеуге мүмкіндік береді. Бірнеше аптаның ішінде ұзағырақ және ұзақ уақытқа белгіленген емдеуді күнде (немесе түнде) қиындықсыз қалдыра алмайынша қалдыра аласыз.
Терең құрғақ, тітіркенген теріні емдеу үшін бірнеше күн бойы безеуді емдеуді тоқтатуға болады.
Теріңізге тыныс беріңіз. Теріңіз жақсы сезінгеннен кейін, емдеуді бірте-бірте пайдалана бастауға болады. Сіз өзіңіздің дерматологыңызға кеңес беру үшін мұны істеп жатқаныңызды білуге тиіссіз.
Қандай емдеу әдістерін пайдалансаңыз да, OTC өнімдері немесе рецепт бойынша безеу дәрілерін дұрыс пайдаланып жатқаныңызға сенімді болыңыз. Көбірек бағытталмаңыз, немесе оларды жиі бағыттаңыз. Бұл теріңізді жылдам құрғақтауға, пиллингке және қабыршақтауға әкеледі.
Жақсы ылғалдандырғышты пайдаланыңыз
Ылғалдағышты үнемі пайдалану құрғақтыққа қарсы тұру үшін қолдануға болатын ең жақсы нәрселердің бірі болып табылады. Ылғалдағыштар ылғалда тығыздауға көмектеседі және теріні қорғау үшін оқшауланған тосқауыл ретінде әрекет етеді. Слэрр құрғақ теріні бухтаға ұстап тұру үшін жиі қажет, бірақ күніне кемінде екі рет.
Ылғалдағышты мұқият таңдай отырып , сізді сындыратын дымқылдатқыштар туралы алаңдамаңыз. Майсыз, некомедиогендік емес немесе ащегалық емес брендті іздеңіз (мұны жапсырмада дұрыс айтатын боласыз.) Бұл интуитивті түсініксіз көрінуі мүмкін болса да, былғарыға қарсы емдеу ылғалдандырғышын таңдамаңыз. Олар теріні әрі қарай кептіруге болатын дәрі бар. Оның орнына теріңізді жақсы ылғалдандыратын сезімтал жоғары бренд алыңыз.
Алдымен дымқылдатқышты қолдануға болады, содан кейін безеу препараттарын жоғарғы жағынан қолдана аласыз.
Кейбір дерматологтар бұл қабаттың бөртпе препараттарынан туындаған құрғақтық пен тітіркенуді азайтуға көмектеседі деп санайды.
Дене безеуімен де айналысуға болады ма? Дене лосьоныңыз майсыз болғандығын тексеріңіз. Теріңізді тітіркендіретін болса, хош иісті лосьондардан аулақ болғыңыз келуі мүмкін.
Кремді немесе лосьонды тазартқыштарды қолданыңыз
Қатты, тазартқыш тазартқышты қажет етпеңіз. Бұл безеуді тезірек тазартуға көмектеспейді, бірақ ерітіңізді теріңізді кептіреді.
Оның орнына таза, бірақ өте құрғақ сезімге барыңыз. Кілегей тазартқыштар немесе лосьондардан тазартқыштар деп аталатын көбіктенбейтін тазартқыштар, көбік көбіктеу опцияларына қарағанда әдетте аз кептіреді. Сіздің теріңіздің қалай сезінетініне назар аударыңыз.
Өте қатты, құрғақ немесе қышқыл теріні тазартудан кейінгі жақсы нәрсе - бұл дұрыс өнім емес.
Тағы да, егер Сіз өзіңіздің акнеге қарсы дәрі-дәрмектерді қолданып жатсаңыз, тіпті OTC-ді де былғары тазалау құралдарын пайдаланбаңыз. Дәрі-дәрмектегі емес тазартқышты таңдаңыз (егер сіздің құжаттарыңыз басқаша айтпаса). Егер сіз ағзаның былғары үшін лайықты ем қолданып жатсаңыз, онда сіз акнеге қарсы күтім денесінен тазартыңыз.
Бетіңізді күніне екі рет жууға болмайды
Теріні артық жууға болмайды немесе теріңізді құрғақтықтан қорғау үшін майдың аз мөлшерін алып тастай аласыз. Көптеген жағдайларда күніне екі рет тазартылады . Егер сіз терсіз немесе лас емес болсаңыз, тек түнгі жүзді жууға болады.
Бет тазалау және сабын қосымша құрғақ теріге қосымша болып табылады. Тіпті жұмсақ тазалағыштар әлдеқашан күйдірілген теріні күйдіріп, сылап, тітіркендіре алады. Қарапайым суды пайдалану өте қолайлы және бұл жағдайда жақсы. Егер макияжды кетіру қажет болса, майға негізделген, хош иістендірілмейтін макияж кетіргішті немесе тіпті қарапайым минералды май мен кокос майын қолданыңыз.
Теріңізді тазарту кезінде жұмсақ болыңыз; қатқыл емес сүргілеу! Егер сіз қабыршақтанудан құтылғыңыз келсе, жұмсақ шүберекпен жеңіл сыдырып көріңіз.
Элементтеріңізден сіздің терііңізді қорғаңыз
Сіздің теріңізді элементтерден қорғайтын шляпканы, шарфты немесе ұқсас нәрсені пайдаланыңыз. Құрғақ, құрғақ ауа-райы және қатты желдер сіздің құрғақ теріңізді қалдыруы мүмкін.
Егер ауа-райы әдемі болса, балмұздақ болса, онда сіз түсінесіз. Күн теріңізді де ешқандай жақсылық жасамайды. Күн қорғанысы - бұл барлық адамдар үшін міндетті. Сіздің дымқылдатқыш сияқты, noncomedogenic немесе non-acnegeic болып табылатын күн қорғаныс таңдаңыз . Титан диоксиді және / немесе мырыш оксидінен тұратын табиғи күн көзілдіріктері қазірдің өзінде құрғақ және тітіркенген теріге жағымды болады.
Оның сөзі
Тері күтімі өнімдерін және емдік препараттарды мұқият іріктеп алып, сіз былғары және құрғақ теріні бір уақытта басқара аласыз. Тері күтіміне арналған бірнеше қарапайым өзгерістер сіздің теріңізді жақсы сезіну үшін қажет болуы мүмкін.
Бірақ сіз былғарыны бақылауға қиындықтар туындаса немесе құрғақ теріңіз қатты көрінсе, дәрігеріңізге хабарласыңыз. Ол OTC акне өнімін таңдауға, қажет болған жағдайда рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді тағайындауға, тері күтімі өнімдерін ұсынуға көмектеседі және теріңіздің түрі үшін дұрыс болатын тері күтімін дамытуға көмектеседі.
> Көздер:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. «Безеу vulgaris үшін тазалағыштың тиімділігін зерттеу». Дерматологиялық емдеу журналы . 2010 жылғы мамыр; 21 (3): 201-5.
> АҚШ. NIAMS. «Безеу туралы сұрақтар мен жауаптар». Bethesda, MD: Ұлттық денсаулық сақтау институты, 2006.