Қалпына келтіруді жақсартыңыз
Егер хирургиялық операция жасасаңыз, алдын-ала жоспарлау операцияны жеңілдетіп, тезірек және тіпті аз ауыртпалықтан кейін қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Қайта қалпына келтіру процедуралардан, тіпті адамнан адамға дейін өзгереді, алайда сіздің алғашқы бірнеше күніңізді өз үйіңізде стационарға кетердің алдын-алу үшін кейбір жағдайларды жасау арқылы стресстік және сабырсыз ету үшін қолдануға болады.
Сіздің дәрігеріңіз қалпына келтіру кезінде жасай алмайтын және жасай алмайтын нұсқаулар береді, себебі олар операциялардың арасында кеңінен ерекшеленеді. Аппендэктомиясы бар біреудің нұсқаулары салмақ жоғалту операциясы бар біреудің нұсқауларынан өте ерекшеленеді. Айтуынша, пациенттердің басым көпшілігі хирургиялық операциядан кейін «жеңілдетеді», егер бірнеше күн ғана болса, жақсы сезінеді. Хирургиялық пациенттердің көпшілігі, әдетте, күнделікті энергияның қалыпты деңгейін сезініп, демалу және ұйқысыз қажеттіліксіз күнделікті күнде жүру қабілетіне ие болу үшін, кем дегенде, бірнеше күн қажет.
Төменде келтірілген кеңестер ауырсынуды болдырмау, демалу үшін көбірек уақытты қамтамасыз ету, жарақат алуды болдырмау және конвалинг кезінде кейбір ойын-сауықтарды қамтамасыз ету үшін арналған.
Санитаризатор мен антибактериалды сабын қолмен жасаңыз
Хирургиялық операциядан кейін сіз қолдарыңызды тым көп жууға болмайды. Қолды сантилляторды жиі қолдана отырып, тиісті қолмен жуу әдісі инфекцияны болдырмауы мүмкін .
Қолыңызды таза ұстап, қолыңызды ешқашан жуып немесе жуған жоқсыз, кесіңізге ешқашан тигізбеңіз, инфекцияның алдын алады.
Көмектесіңдер
Бұл сән-салтанатқа ұқсайды: иттерді, жүргізушіні , аспазды және хирургиялық операциядан кейін сіздің үйде кірді жасайтын біреуі бар. Бұл миллионерлердің құрамы емес, біз осы адамдарды достарымыз бен отбасымыз деп атаймыз.
Кірді жасағыңыз келсе және серуендеуге сүйікті пешіңізді алып кетсеңіз, бұл іс-әрекеттер операциядан кейін өте ауыр болады. Сіздің қолыңызда тартатын иттің болуы әдеттегі жағдайларда жақсы болуы мүмкін, бірақ операциядан кейінгі күндерде қорқынышты болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің достарыңыз бен отбасыңыз сізді науқаста көрмесе, үйде тұрмыстық міндеттерге көмектесетін медициналық көмек көрсететін қызметтер бар.
Тамақтану оңай
Мұздатылған тағам дайындау немесе хирургиялық операциядан бір күн бұрын өзіңізге немесе отбасыңызға тамақ дайындауға арналған стрессті азайтудың қарапайым тәсілі. Хирургиялық операциядан кейін жеткізілген пиццаға ие болу сән-салтанат емес, бұл ыдысқа толы раковинаға қол жеткізу үшін тым ауыр жараланған адам үшін өзін-өзі сақтау болып табылады. Хирургиядан бұрын лазаньяның үлкен тағамдарын жасау үшін уақыт бөліп, отбасыңыздың тамақтануын және төсекде ұйықтау қажеттілігін шынымен сезінгенде, ас үйден шыққанын қадағалай аласыз. Операциядан кейін не жеуге болатыны туралы басқа да ойларға назар аударыңыз.
Ыңғайлы киім
Адамдар пижамалық ауруханалардың айналасында жүргенін көргенде, олар ыңғайлы. Бос киім хирургиялық операциялардан кейін, әсіресе, сіздің операцияңызды іште, төменгі жамбас немесе жамбас кезінде жасалса.
Ешкім жаңа, жиі өте сезімтал, кесілуден сүртетін белдікті қалайды. Ашық киім-ақ, операциядан кейін көп кездесетін төсекке көп уақыт бөлгенде ыңғайлы болады.
Толтырылған рецепт
Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің операцияңызға дейін бір күн бұрын сіздің рецепттеріңізді жазуға дайын болса, үйге келгенде оларды толтырып, күтіңіз. Олай болмаған жағдайда, өзіңізді төсекде үйде болуды қаласаңыз, ауруханадан ауруханадан ауытқуы үшін сіздің рецептіңізді толығымен толтыруға тырысыңыз.
Қарсы қарсы шаралар бойынша
Дәрігер операциядан кейін іш қатуды болдырмау үшін су мен талшықты қабылдауды көбейтуді ұсынуы мүмкін.
Фармацевтикалық қоспаны фармацияда таблетка немесе сусын қоспасы ретінде оңай табуға болады. Егер сіз рецепті емес, қарсы препаратты қабылдауды жоспарласаңыз, онда қолыңызда да бар екендігіне сенімді болыңыз.
Жедел байланыс деректері
Төтенше жағдайлар туындаған жағдайда күндіз немесе түнде хирургқа қалай жетуге болатынын біліңіз. Егер сізде қиындықтар бар деп ойласаңыз, бұл ақпарат үшін шатастырғыңыз келмейді! Дәрігеріңізбен жедел әңгімелесу шұғыл жағдайдың шұғыласы мен жақсы түнгі ұйқы арасындағы айырмашылықты жасай алады.
Фильмдер, музыка немесе кітаптар
Операциядан кейін қалпына келтіріп, шынымен де скудалық болуы мүмкін. Көптеген басқа нәрселермен айналысуды қаласаңыз, отыруға, тыныштықта және ауырсынудан аулақ болуда. Сіз көргіңіз келген фильм бар ма? Сіз сатып алған кітапты оқуға уақыт таппадыңыз ба? Сіздің хирургияға дейінгі күндерде сүйікті ойын-сауықтарға, мысалы, кроссворд-паззлдарға, бейне ойындарға, кітаптарға немесе тіпті тоқылған бұйымдарға арналған.
Тігуді күтуге арналған жабдық
Егер сіз хирургиялық операциядан кейін инциденттерді күтуге тырысатын болсаңыз, дәрігердің кеңсесінен хирургиядан бұрын сізге қандай түрдегі керек-жарақтар қажет екенін біліңіз. Операцияларыңыздан бұрын қоректендіріңіз, сондықтан сіз хирургиялық операциядан кейін жабдықтарды табу туралы алаңдамайсыз
Су
Хирургиялық операциядан кейін гидратацияны сақтау әсіресе операциядан кейінгі күндерде өте маңызды, себебі ішетін су жеткілікті түрде сіздің денеңіздің жүйесінен анестезияны және басқа да дәрі-дәрмектерді тазартуға көмектеседі. Су сонымен қатар ауырсынуды оңай басқаруға, қуат деңгейін жақсартуға және хирургиялық операциядан кейін зәр жолдарының инфекциясының қаупін азайтуға көмектеседі.
Сөзден шыққан сөз
Хирургиялық операциядан кейін оны жеңілдету сіз ойлағаннан гөрі, оттай шапшаң болған немесе операциядан кейін тым көп шұғыл әрекет ететін болса, қалпына келтіруді баяулатуы мүмкін. Қалыпты әрекеттеріңізді қалпына келтіру үшін тым тез немесе тым қатты басу ауруды, баяу қалпына келтіруді және тіпті жарақат алуға әкелуі мүмкін.
> Көздер:
Хирургиядан кейін. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html