Сигналдар сүйектерді емдеуді және сынуды кідіртеді
Сіз шылым шегетін сүйекті сауықтыру үшін бірнеше айға созылатындығын және басқа сүйек емдеудегі асқынуларға әкелуі мүмкін екенін білесіз бе? Егер Сіз шылым шегетін болсаңыз және сізге ортопедиялық операция қажет болса, қалпына келтіруді жақсарту үшін екі ай бұрын шыққаныңыз дұрыс болар еді, және бұл сіздің дәрігеріңізге ұсынылады.
Темекі шегетіндерге ұзақ уақыт бойы денеге зиянды әсер етуі белгілі, бұл жүрек ауруы мен өкпе рагы сияқты мәселелерге ықпал етеді.
Зерттеулер көрсеткендей, сіздің темекі шегуіңіз сіздің сүйектеріңізді құрайтын сүйектерге айтарлықтай әсер етеді.
Дәлелдер темекі шегудің сүйекке әсерін көрсетеді
Көптеген зерттеулер темекі тартатын және темекі тартпайтын топтар арасында сүйек емдеу уақытында айтарлықтай айырмашылықты көрсетті. Мысалы, зерттеу барысында белгілі бір білек жарақатына хирургиялық жолмен емделген пациенттерді зерттеу жүргізілді. Осы науқастардың 95% -ы шылым шегетіндерге толықтай емделді, ал шылым шегушілердің тек 68% -ы толығымен сауығып кетті. Толық емдеуге дейін орташа уақыт темекі шегушілерде 2 айдан астам уақыт болды. Түрлі жарақаттармен ауыратын науқастарға арналған басқа да көптеген зерттеулер ұқсас әсерді көрсетті.
Иықтағы жарақаттан кейінгі ротатор манжетті жөндеу - бұл жалпы операция. Зерттеулерге шолу шылым шегушілердің ротордың жылтылығын қалпына келтірудің бұзылуына, жөндеудің нашар сапасына және биомеханиканың төмендеуіне әкеп соқтырды.
Сынған шырышты сүйек - тиби сынуы - үлкен сынақта зерттелді, бұл шылым шегудің осы жалпы сынық типтегі сүйектерді емдеуін азайтты деген қорытындыға келді.
Шылым шегетіндерге де ұзақ уақыт емделу уақыты болды, бірақ олардың тәуекелі қазіргі шылым шегетіндерге қарағанда соншалықты жақсы емес еді.
Неліктен темекі шегеді?
Сүйектер қаныңызда басқа ағзалар мен тіндерге ұқсас қанмен тамақтанады. Қоректік заттар, минералдар және оттегінің бәрі сүйекке қан ағымы арқылы жеткізіледі. Темекі шегу сіздің қаныңыздағы никотин деңгейін көтереді, бұл қан тамырларының қысылуына әкеледі.
Никотин қан тамырларының қалыпты диаметрінің шамамен 25% -ын шектейді. Кемелердің конструкциясына байланысты қоректік заттардың азаюы сүйектерге жеткізіледі. Сүйектің сауығуына әсер ететін себебі деп саналады.
Мұның бәрі
Сіздің денсаулығыңызға темекі шегу әсері жақсы жағымсыз әсерге ие. Сүйектің сауығу әсері басқа әсерлері сияқты маңызды емес көрінуі мүмкін, бірақ олардың сүйектерін күтетін кез келген адамнан сұраңыз және олар сүйек денсаулығының қаншалықты маңызды екенін айтады.
Сүйегіңіздің жарақатына, соның ішінде сынықтың кез келген түріне қарсы тұрсаңыз, темекі шегуге болмайтыныңыз өте маңызды. Осылай етсеңіз, сауығу мүмкіндігін азайтады, емдеуге жұмсалатын уақытты ұзартады және нәтижесін қанағаттандыратындығыңызды азайтады.
Егер сізде ортопедиялық операция жасалса, сіздің дәрігеріңіз темекі шегуін аптасына бір ай бұрын тоқтатуды ұсынады. Егер сіз хирургиялық операция кезінде сіз бұрынғы шылым шегетін болсаңыз және қалпына келтіру кезінде темекі шегуге болмасаңыз, бұл сіздің емделу уақытын және хирургиялық жетістіктеріңізді жақсартуы мүмкін.
Көздер:
Чен Ф, «Ультра-қысқару остеотомиясынан кейін темекі шегеді және сүйек одағы». Ам Дж Орфоп. 2001 ж., 30 (6): 486-9.
Чен Ф, және т.б. Ульна-қысқару остеотомиясынан кейін темекі және сүйек одағы. Am J Orthop (Belle Mead NJ). 2001 ж., 30 (6): 486-9.
Сантьяго-Торрес Дж, Флониган Д.С., Батлер Р.Б., епископ Ж. «Ротатор манжеттерге және гленоид лабрум хирургиясына шегу әсері: жүйелі шолу». Am J Sports Med. 2015 ж., 43 (3): 745-51. doi: 10.1177 / 0363546514533776. Epub 2014 23 мамыр.
РА Patel, BDS., Et. әл. «Сүйектің сауығуына шегу әсері. Жүйелі шолу». Сүйек ұңғылы кеск . 2013 ж. 2 (6): 102-111. Жарияланды 2013 ж. 1 маусым. 10.1302 / 2046-3758.26.2000142.