Сынған локтя үшін физиотерапия сізге қолыңыздың қозғалысын, күшін және тұтқаны жалпы пайдалануды қалпына келтіруге көмектеседі. Локтя сынуы ауыр жарақат келтіруі мүмкін. Бұл сіздің қолыңыздың, иығыңыздың немесе қолыңыздағы мобильділіктің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Локтяның сынуы сізде жұмыс істеу, үй шаруасымен айналысу немесе ойын-сауық іс-шараларына қатысу мүмкіндігін шектейді.
Локте қол сүйегі (humerus) білек сүйектеріне (радиус және ульна) сәйкес келетін қосылыс болып табылады. Ульнаның сүйек ұшы олекранон үдерісі деп аталады. Бұл сені локтен үстелге сүйреген кезде сезінетін сүйек. Қолыңызды, қолды және қолыңызды жылжытуға көмектесетін локте айналасындағы бұлшық еттердің көптігі бар. Локтің сүйектері сіздердің қолыңыздың ішкі және сыртқы бөлігіндегі байланыстармен біріктіріледі.
Локтеваның сынуы себептері
Ашық көрінуі мүмкін, бірақ локтің сынуының ең көп тараған себебі - бұл сіздің қолыңыздың жанына. Бұл сіздің локтен немесе созылған қолыңыздан, автомобиль апаттарыңыздан немесе спортпен байланысты жарақаттардан болуы мүмкін. Бұл жарақаттар әдетте кенеттен орын алады және әдетте сіздің қолыңызда немесе локте үлкен күшпен қамтамасыз етіледі.
Локтя сынуының белгілері
Сынған локтің жалпы белгілері:
- Локте, жоғарғы қолда немесе білекке ауырсыну
- Локта айналады
- Люка айналасында бөртпе немесе түссіздік
- Локте немесе білек айналасында қозғалыс жоғалуы
- Деформация (мысалы, локте немесе шірік) локте немесе қолыңыздың жанында
Егер сіз локтя сынығына ұшыраған деп ойласаңыз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Сіздің дәрігеріңізге немесе жергілікті төтенше жағдайлар бөліміне хабарлаудың сәтсіздігі сіздің қолыңызға және қолыңызға тұрақты зақым келтіруі немесе функциясының жоғалуы мүмкін.
Локоть жарылған диагноз диагнозы қалай анықталды?
Рентген локтемнің сынуын диагностикалау үшін қолданылады. Рентгендік сүйектердің орналасуын көрсете алады және сіздің дәрігеріңізге сынған локтемді түзетудің ең жақсы әдісін шешуге көмектесе алады. Кейде сканерден сіздің локтің сүйектерін жақсы көру үшін және сіздің локте қосылыс беттерінің жарақатынын көру үшін қолданылады.
Сынған локтің диагнозынан кейін сіздің дәрігеріңіз сынуды азайтады . Бұл сіздің оң жақ сауығыңыздың болуы үшін сіздің локтің сүйектері дұрыс қалыпқа қойылған процесс. Сынған локты азайтуды қолмен жасауға болады. Егер сыну өте ауыр болса, сіз сүйектің туралануына көмектесу үшін ашық редукционды ішкі бекіту (ORIF) деп аталатын хирургиялық процедураны талап етуіңіз мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сынған локтарды азайту үшін қандай әдіс қажет екенін түсінуге көмектеседі.
Сіздің локтің сынуы азайғаннан кейін, сіз бұғана немесе штангалық киюіңіз керек болуы мүмкін. Кейде люкті сынған кезде иммобилизациялау қатаң қаттылықты және үнемі қозғалғыштығын жоғалтуға болатындығын сезінсе де, құйма қолданылады.
Локты сынудан кейін физикалық терапия
Локтяның сынуындағы негізгі мәселе - қозғалыс ауқымын шектейтін қатаңдық.
Кейде бұл қаттылық сынған сүйектер сауығып кеткеннен кейін ұзаққа созылады. Сондықтан, сіздің дәрігеріңіз емделуші локте ертерек қозғалыстың енгізілуіне көмектесетін жарақаттан кейін дереу физикалық терапияны бастайды.
Сіздің физиотерапевт сіздің қолыңызбен және қолыңыздың қалыпты пайдалануын қалпына келтіру үшін сізбен бірге жұмыс істей алады. Ол қалыпты әрекетке жылдам оралуға көмектесу үшін әр түрлі физикалық терапия әдістерін қолдануы мүмкін. Физиотерапияда жұмыс істеуге болатын кейбір кемшіліктер мыналарды қамтуы мүмкін:
Қозғалыс диапазоны : Локоть жарылғаннан кейін физиотерапияның негізгі мақсаттарының бірі локте қозғалыстың қалыпты ауқымын қалпына келтіру болып табылады.
Локот - сіздің қолыңызды бүгуге немесе қолыңызды бұруға мүмкіндік беретін күрделі түйіспе. Локте және білек қозғалысының толық спектрін қалпына келтіру бойынша жұмыс сіздің қолыңыздың қалыпты қолданылуын қалпына келтіру үшін бірінші кезектегі міндет болып табылады.
Егер қозғалыс жоғалту ауқымы қатал болса, сіздің физиотерапевтіңізде динамикалық сплинт болуы мүмкін. Бұл қозғалыс диапазонын жақсартуға көмектесу үшін, локтің қосындысына аз жүкті созуды қамтамасыз ететін, күндізгі уақытта қолданылатын көктемгі жүктелген шашқыш. Сплинт икемділігін (иілуін) жақсарту үшін немесе локтің ұзарту (түзету) үшін пайдаланылуы мүмкін.
Күштілік : Локотик сынғаннан кейін, сіздің қолыңыздағы ауырсыну мен ісіну сізді қолыңыздан ұстап қалуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің қолыңызды штангаға кіргізуіңіз керек, осылайша сіздің қолыңызбен, білекпен және қолыңызбен шектеу керек. Егер сізде локтің сынуын азайту үшін ORIF бар болса, хирургиялық кескін айналасындағы бұлшықеттер емдеу үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Бұл пайдалану кезеңі сіздің локте, иықта, қолыңызда және қолыңызда күш салмағын жоғалтуға әкелуі мүмкін.
Сіздің физиотерапевт сізге иық пен локтен жаттығуларды нығайтуға үйретеді. Ол сондай-ақ қолды қалыпты пайдалануды қалпына келтіруге көмектесетін білек пен қол күшін жақсартуға көмектесу үшін жаттығуларды тағайындай алады.
Егер сіз штангамен жүрсеңіз, сіздің физиотерапевт сізді пилингті киюдің дұрыс әдісін үйрете алады және оның дұрыс орнатылғанына көз жеткізуі мүмкін. Сондай-ақ, сіздің қолыңыздың жаттығуларын алдын-жарақат деңгейіне қайтару үшін тағайындауға болады.
Ауыруы мен ісінуі: Локотик сынғаннан кейін, сіз шынтақ айналасында шағылысып тұруыңыз мүмкін. Сіздің физиотерапевт сізге электр тітіркенуі мен мұз сияқты әр түрлі әдістермен ауыруды және ісінуді басқаруға көмектеседі. Жақында болған жағдай туралы есеп , қысқа толқынды диатермиямен (жылу режимі) және бірлескен жұмылдыру кезінде локтің сынуын басқару локтя сынуы бар науқастың қалыпты ROM қалпына келтіруіне көмектесті.
Скар мата : Егер сізде локтің сынуын азайту үшін ORIF бар болса, сіздің физиотерапевт хирургияның нәтижесі болуы мүмкін шрам тінін басқаруға көмектеседі. Скары мата массажын және мобилизацияны шрамды қозғалғыштығын жақсарту үшін қажет болуы мүмкін. Сіздің физиотерапевт үйде орындай алатын өзіне-өзі массаж техникасын үйрете алады.
Қалыптыға оралу
Сіздің локтің сынуы жарақаттан кейін шамамен екі айдан кейін толық емделу керек және жарақаттан кейін үш айдан кейін қолыңыздың қалыпты пайдаланылуы керек. Осы уақыттан кейін ұтқырлықты аздап жоғалту әлі де жиі кездеседі, сондықтан физиотерапияда үйренген қозғалыс және күштік жаттығулар ауқымын жалғастыру өте маңызды. Алдын алудың алдын-алу шарты фунт стерлингке тұрарлық, сондықтан PT аяқталғаннан кейін үйде жаттығу бағдарламасымен жалғастырыңыз. Сіздің докторыңызбен сіздің локтя сынығыңыздың нақты жағдайында қандай нәтиже күтілетінін талқылаңыз.
Сөзден шыққан сөз
Локтя сынуынан кейінгі физиотерапия ерте ұтқырлықты қауіпсіз бастауға көмектеседі. Сондай-ақ, ол сізге қолыңыздағы қалыпты күш пен функцияны қалпына келтіруге көмектеседі, ал сіз ауырғанды және ісінуді басқаруға көмектеседі. Дәрігеріңізбен және физиотерапевтпен тығыз жұмыс істесеңіз, локтің сынуынан кейін қалыпты әрекетке тез және қауіпсіз түрде көмек көрсете аласыз.
Көздер:
Draper, D және Veazey, E. Импульстік қысқа толқынды диатермия және бірлескен мобилизациялар қозғалыстың толық спектріне металл имплантаты бар екі рет сынған локтемді қалпына келтіреді. Рейдтік физиотерапия және реабилитация журналы Heighpubs журналы. 2107; 1: 020-026.
> Hertling & Kessler, R. (2005). Тірек-қимыл аппаратының жалпы бұзылыстарын басқару: физиотерапия принциптері мен әдістері. (4 жазба) Липпицотт Уильямс және Уилкинс.