Гормондық өзгерістерден туындаған жалпы жағдай
Жуғышты кетіру (вазомоторлы флюш ретінде де белгілі) бет, мойын және көкіректің айтарлықтай қызаруына әкелетін ыстық, жану сезімі ретінде сипатталуы мүмкін. Әдетте ол ыстық флэшпен бірге, кез-келген жерде 30 секундтан бес минутқа дейін жалғасатын дененің кенеттен және қарқынды жылуы.
Ыстық жыпылықтау және бетті тазалау - бұл әлдеқайда нашарлайтын және күйзеліс жағдайына қарапайым тітіркенуден өзгеше болуы мүмкін жалпы симптомдар.
Осы жағдайлардың көптеген себептері болғанымен, менопауза - ең таралғандардың бірі.
Көптеген әйелдер ерлердің 80 пайызы менопаузды әйелдердің жиі кездесетінін біледі, көбінесе көкіректің көтерілуіне байланысты.
Менопауза қалай ыстық піседі?
Ыстық жыпылықтау және бет тазалау мидың жылулық реттеу орталығының белгіленген нүктесін (гипоталамус деп аталады) төмендеуімен байланысты. Мидың бұл бөлігіндегі химиялық өзгерістер кейде оны дене температурасының тым жоғары немесе тым төмен екенін ойлауға болады.
Ыстық жыпылықтау кезінде терінің қан тамырлары күтпеген жерден кеңейіп, қызаруы мен ыстық күйде пайда болады. Жауап ретінде дененің температурасын жылдам түсіріп, ыдыстарды қысқартады және жылудан құтылуға мүмкіндік береді. Міне, сондықтан әйелдер көбінесе алдымен теріп, содан кейін жарқылдаған кезде сілкінеді.
Менопауза бұл симптомдарды тікелей дененің гормоналды тепе-теңдігін өзгерту арқылы тудырады.
Менопауза кезінде аналық бездері жұмысын тоқтатып, эстроген деңгейінің төмендеуіне әкеледі. Эстроген, сексуалдық жыныстық көбеюдің басты орталығы болып табылатын гормон, мидағы жылуды реттеуші орталықты тұрақтандыруға қызмет етеді. Эстроген деңгейінің төмендеуі немесе ауытқуы сияқты, табиғи термостат кейде тепе-теңдікті қалпына келтірмейінше, шұңқырға айналуы мүмкін.
Емдеу
Дегенмен, ыстық жыпылықтайды немесе бет терісінен тазартуға болмайды, оларды басқаруға болады. Ең тиімді құралы эстрогенді терапия болып табылады, ол ауызша (ауызбен) немесе трансдермальді түрде (тері арқылы) қабылдануы мүмкін. Ересек емес жатырда жатыр мойны тінінің өсуін болдырмау үшін прогестерон тандемде тағайындалады.
Сондай-ақ әйелдер гормоналды емес терапияны қоса алғанда, антидепрессант Брисделлді (пароксинді) қоса алады. Клонидин тәрізді кейбір артериялық қысымды емдеу жылуды реттеуге мидың кілтінде химиялық заттарды реттеу арқылы тазартуды азайтады. Басқа емдеу әдістеріне простегиндер, Effexor (венлафаксин) және нейронтин (габапентин) жатады.
Сонымен қатар, соя бар шөптік препараттар кейбір әйелдерде тазалау жиілігін азайтады деп саналады. (Жынсауық, қара когош немесе менопауздық симптомдардың жеңілдетілуіне пайдалы бола алатын жиі кездесетін Сент-Джон Ворт деп атауға болмайды.)
Ыстық азық-түліктер мен эмоционалдық стресс жууға кедергі келтіретіндіктен, ыстық сусындар мен дәмді тағамдарды менопауза кезінде болдырмауға көмектеседі, өйткені бұл йога мен прогрессивті бұлшықетті релаксацияны ынталандыратын басқа да іс-шараларға қатыса алады.
Басқа да медициналық емес араласуларға кофеин және / немесе алкогольді тұтынудың азаюы кіреді, бұл босқа киетін киімді кию.
Темекі шегуден бас тарту ұсынылады.
> Көздер
> Фридман, Р. «Менопаузды қызу жыпылықтауы: тетіктері, эндокринологиясы, емдеуі: J Стероид биохим Mol Biol 2014 ж., 142: 115-20.
> Солтүстік Америкалық Менопауза Қоғамы. Менопауза практикасы: клиникалық нұсқаулық (5- ші басылым). ISBN 978-0-692-26135-4;