Маусымның бәрі маусымдық сезімге ұқсайды ма? Себебі, сізде ринорея болуы мүмкін жалпы 8 себеп бар, бұл олардың бәрі қысқа ғана шектелмейді. Шындығында, бүкіл жыл бойы мұрынды мұрынды алудың көптеген себептері бар. Бұл жаман жаңалықтарға қарамастан, мұрныңыздың алдын-алуға көмектесетін нәрселер бар немесе олармен бірге жүретін қанды белгілерді барынша азайта аласыз.
1 -
Жалпы суықСондай-ақ, жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы (URI)
Мұрыннан қан тамырларының өткізгіштігін арттыра отырып, суық суық мұрынға айналады. Бұл сұйықтың (сарысудың) мұрын өтуіне ағуына мүмкіндік береді. Ринорея әдеттегі суық вирустық инфекцияға ұшырағаннан кейін бірінші 2-3 күннен кейін орын алады. Өкінішке орай, жыл сайын миллиондаған адамдар жалпы суыққа ұшырайды. Жалпы суық вирустық инфекциялармен байланысты, соның ішінде:
- риновирус - ең таралған
- коронавирус
- тыныс алу синтитиалды вирусы (РСВ)
- метапнеумовирус
Құрама Штаттарда тек 21 млн. Мектеп күндері және 20 млн. Жұмыс күндері жалпы суық салдарынан жіберілмейді. Орташа алғанда, балалар көбінесе жылына 5-тен 7 рет ауырады; алайда 100 баланың 10-ы жылына 12 есе көп ауру болуы мүмкін. Сіз ересек адамға кірген кезде инцидент төмендейді, жыл сайын шамамен 2-ден 3 есеге дейін төмендейді.
Суық суықтың алдын алу қиын. Вирус ауруы бар басқа біреумен тікелей байланыста болуы мүмкін немесе аймағыңызда жұқтырған біреуден ауадағы бөлшектерді дем алу арқылы кездеседі. С витамині, мырыш, Е витамині, эхинацея және женьшень сияқты дәрумендер мен өсімдік қоспалары жалпы суықтың алдын-алу үшін ешқандай пайда көрмейді. Жаттығу мен қолмен жуу әдеттегі суықтың алдын алу үшін көрсетілмегенімен, олар жалпы денсаулықты жақсартады.
Жалпы суықта болған жағдайда, мұрынның қабынуын төмендетуге көмектесетін жалпы емдеуге intranasal ipratropium (Atrovent) немесе бірінші буын антигистаминдері (төменде қараңыз) кіреді:
- бромфенирамин (Dimetapp Cold & Allergy-ден табылған)
- хлорфенирамин (Хлор-Триметоннан табылған)
- Дименгидринат (Драмаминде табылған)
- дифенгидрамин (Benadryl аллергиясында табылған)
Егер сіздің мұрныңыз 10 күннен артық сақталса, дәрігерді көргіңіз келуі мүмкін, өйткені бактериялардың инфекциясы болуы мүмкін, оны антибиотиктермен емдеуге болады.
2 -
АллергияСондай-ақ, белгілі: шөп ошағы және аллергиялық ринит
Аллергиялық ринит - мұрынды мұрынды алудың маусымдық себебі. Сіз әдетте көктемде немесе күзде аллергиямен байланысты ащы мұрынды сезінесіз. Ағызылған мұрыннан ағзаның тозаңынан туындаған қабыну әсерінен туындайды: гүлденген өсімдіктер, ағаштар, арамшөптер мен шөптер. Аллергиядан шыққан мұрын секрециялары көбінесе анық, бірақ олар да іріңді көрінуі мүмкін.
Аллергиямен байланысты бірінші ринореяны емдеу - бұл Atrovent ішіне кіретін ішек. Бүріккіш жеткіліксіз болған кезде екінші ұрпақ антигистаминін пайдалануға болады:
Антигистаминдер мұрынның мұрнына көмектеседі, ал антигистаминдер аллергиямен байланысты мұрынның ағылуын емдеуде тиімсіз.
3 -
Суық ауаСыртқа шыққаныңызда, жаңа қарды тек қана ағып жатқан мұрынды сәтсіздікке ұшыратасыз ба? Егер сыртында жеткілікті ұзақ болса, сіз тіпті мұрын секрецияларын үстіңгі ерніңізден үнемі сүртіп кететін ерніңізді дамыта аласыз. Сен жалғыз емессің. Бұл жалпы құбылыс.
Суық, құрғақ ауа атмосфералық мұрынның мембраналарын кеуіп кетеді. Өзгерістер сіздің қабыну реакцияларыңыздың және мұрын жүйке жүйесінің рефлекстерінің каскадын тудырады, бұл сіздің мұрыныңыздың жұмысын бастайды.
4 -
Дәмді тағамдарды тамақтандыруСондай-ақ, белгілі: дәмдік ринит
Азық-түлікті тамақтандырудан туындаған мұртты жақсы түсінбейді. Реакция иммундық жауап ретінде ұсынылмайды, бірақ көбінесе жүйке жүйесін (тригниналық жүйке) ынталандыруға байланысты және парасимпатикалық реакциямен байланысты болуы мүмкін, тыныштық пен асқорытуда пайдалы.
20 жастан 60 жасқа дейінгі ересектерге густата риниті әсер етті. Егер сізде аллергиялық ринит немесе темекі шегу тарихы бар болса, сіз одан зардап шеге аласыз. Ыстық және дәмді тамақтар негізгі азық-түлік өнімдері болып саналады, алайда кез-келген тамақ дәмдік риниттен зардап шексеңіз, сізге мұрынды мұрынды сезінуіңіз мүмкін. Астықтан тұратын нан (нан, крекер және т.б.) азық-түлігі, мысалы, дәмді тағамдар (ыстық чили бұрышы, қызыл кәйек, Табаско соусы және т.б.) жиі кездеседі.
Глюкоза ринитінің симптомды төмендеуі негізінен дәмді тағамдардан құтылу болып табылады. Алайда дәмді тағамдардан құтылу қажет болған кезде ішектің атропині де пайдалы. Хирургия көмектеседі, бірақ процедураның басқа да салдарынан пайда болмайды.
5 -
ГормондарСондай-ақ, белгілі гормональды ринит
Гормондар сіздің мұрндарыңыздағы мембраналарға тікелей әсер етуі мүмкін, бұл сіздің шырышты қабаттарыңыздың реакциялық болуына әкелуі мүмкін. Қалқанша безінің, өсудің және жыныстық гормондардың деңгейлері гормональды ринитте рөл атқарады.
Босанған мұрын және жүктілік жүктілік кезінде кең таралған симптом болып табылады және 100 жүкті әйелдің 20-30 аралығында болады. Жүктілік кезеңінде әйелдің денесі бойындағы қан тамырларындағы өзгерістер мұрын қан тамырларындағы қанды біріктіруге әкелуі мүмкін. Прогестерон деңгейінің жоғарылауы сіздің қан тамырларыңыздың қалыпты жағдайдағыдай демалуына әкелуі мүмкін және бұл да нәтижеге әкелуі мүмкін. Жүктілік кезіндегі ринитке қатысты белгілер эстроген деңгейін көрсетіп тұр.
Гормональды ринитті емдеу туралы аз ақпарат бар. Гормонды ауыстыру терапиясы симптомдардың шешілуіне көмектеспейді. Егер сіз жүкті болсаңыз, симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін назальды тұзды спрей немесе жаттығу жасауға болады. Бұл дәрі-дәрмектер жүкті немесе емшек сүтімен қоректенетін әйелдерге де қаралуы мүмкін, бірақ оны акушермен тазартқанша қабылдауға болмайды:
- Псевдоефедрин
- Кларитин
- Жыртек
- Atrovent
Көптеген басқа мүмкін емдер балаға зиянды деп есептелуі мүмкін, сондықтан жаңа дәрі-дәрмектерді бастамас бұрын әрдайым дәрігеріңізді тартады.
6 -
ДәрілерСондай-ақ, белгілі: дәрілік индуцирленген ринит
Кейбір дәрі-дәрмектер ащы мұрынды жанама әсеріне ие. Әрбір дәрілік класс ринитке себеп болатын басқа себеп болады; алайда олардың барлығы дәрі-дәрмектің туындаған өзгерістеріне байланысты. Төмендегі жағдайларды емдеуге бағытталған дәрі-дәрмектің кейбіреулері сізді мұрынды мұрынды сезінуі мүмкін:
- Жоғарғы қан қысымы
- кеңейтілген простата
- бала тууды бақылау
- ауырсыну
- эректильді дисфункция
- депрессия
- жүрек - қан тамырлары ауруы
Дәрі-дәрмектердің жанама әсері әртүрлі болады және сіз жоғарыда тізімге қатысты қандай да бір дәрі-дәрмектерді алып жатсаңыз, әрдайым ринитке ұшырамауыңыз мүмкін.
7 -
ЖаттығуСондай-ақ, белгілі: вазомоторлы ринит
Аэробты жаттығу (жүгіру, аэробика, жыныстық қарым-қатынас және т.б.) сіздің мұрныңыздың себебі болуы мүмкін. Дегенмен, ашық ауада белсенді жүріп жатқанда, мұрынды сезінген болсаңыз, аллергияға, суық ауа райына немесе басқа тітіркендіргішке неғұрлым нақты себеп болуы мүмкін. Белсенді болған кезде жиі ауыратын мұрынды сезінсеңіз, дәрігерден сұрап білсеңіз, Atrovent, мұрын антихолинергиялық, сіз үшін жақсы таңдау болар еді.
8 -
ЖылауАшулану, әрине, сіздің көздеріңіздің көздеріңізден (лакримальды пункта арқылы) ағып кетуіне байланысты, мұрынның мұрнына себеп болады. Көздеріңізді кебуден сақтап қалу үшін үнемі көздер жасайсыз. Бұл көздер жылтылдағандай щеттеріңізді жұлып алмайды. Ашудан құтылу мүмкін қарағанда, жылау жасайды, сондықтан олар щек үстінен жүгіреді.
Жылап кезде, наколакримальды каналға лакрималды пункта арқылы көбірек көздер жасалады. Бұл түтік сіздің мұрныңызға тікелей түседі, сондықтан сіздің мұрныңыз мұрныңызда ағып кеткен көздер болып табылады.
> Көздер:
> Алғашқы кеңес. (2013 ж.). Аллергиялық ринит.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Каммингс аутоарингологиясы: аллергиялық емес ринит. 6-шы шығарылым. 43, 691-701.e2
Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010 ж.). Густативті ринит. Ринология. 48 (1); 7-10.
Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Воан және Асберидің жалпы офтальмологиясы. 18-ші жазба. 5 тарау. Конъюнктива және шерге.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Nonallergic Rhinitis үшін фармакотерапия.
> Тернер, RB. (2016). Голдман-Сесил Медицина: Ортақ суық. 25th ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Тамырлы ринитке арналған таралу және тамақтануды болдырмау мінез-құлықтары. Аллергияның, асқазанның және иммунологияның жылнамалары. Том 100, шығарылым 3.