Егер сізде демікпе болса, сіз қышқылдық рефлюкске ие боласыз. Келесі сұрақтардың кез-келгеніне «иә» деп жауап берсеңіз, сізде демікпе мен рефлюкс болуы мүмкін:
- Сізде регургит белгілері бар ма? Көптеген пациенттер қышқылдықты және азық-түлікті азық-түлікті резервуарға «ылғалды бөртпе» ретінде сипаттайды. Кейбір адамдарда тамақ әрдайым жүрек айну сезімімен оралады деген сезімге ие.
- Сізде жиі жүрек ағзасы немесе пирозыз бар ма? Бұл сіздің асқазаныңыздың қышқылынан туындаған және өңешіңді тітіркендіретін асқазандағы және ортаңғы кеудедегі ауыр күйік. Бұл ауырсыну ғана емес, сонымен бірге астма бақылауының нашарлауына әкелуі мүмкін.
- Ауызыңызда қышқыл немесе ащы дәм сезінесіз бе? Ауырлығына қарай, кері тоңазытқыш қышқыл немесе ащы дәмді тудыруы мүмкін, немесе аузыңызда суға батып кету деп аталатын тұзды сұйықтықтың күтпеген сезімін тудыруы мүмкін. Сілекей тудыратын сілекей бездерін ынталандыратын асқазан қышқылынан су қышқылы.
- Өткен айда түнде түнде тыныс алуды, жөтелдіңіз бе, әлсіздік сезіндің бе? Ашық емес түнгі демікпе симптомдары сізде рефлюксіңіз бар екенін көрсетеді. Сіз ұйықтап жатқандықтан, сіздің рефлюксіңіздің жеткілікті дәрежеде жеткілікті екендігін білмеуі мүмкін, себебі сіз тамақ бөліктерін өкпеңізге талпындырасыз, бұл сіздің тыныштықты және демікпе белгілерін тудыратын нәрсе болуы мүмкін.
Reflux демікпе патофизиологиясының триггерлерінің бірі бола алады, ол астма симптомдарын арттырады немесе тіпті астма шабуылын тудырады .
Белгілер мен белгілер
Егер сізде демікпе мен демікпе сияқты төмен белгілердің кез-келгенін байқасаңыз, онда сіздің дәрігеріңізбен сөйлесуге мүмкіндігіңіз бар.
- Wheezing
- Садақтың тығыздығы
- Дем алудың қысқа болуы
- Созылмалы жөтел
- Азық-түлік сіздің тамағыңызда ұсталып секілді сезінеді
- Дауыссыздық немесе дауыс өзгеруі
- Ауырған тамақ
Сіздің дәрігеріңіз де рефлюкке күмән келтіре алады және астма бір-бірімен кездеседі, егер:
- Сіздің астма симптомдары демікпе дәрі-дәрмектеріңізді дұрыс қабылдағаныңызға қарамастан немесе сіздің емделулеріңізге нашар жауап бергеніне қарамастан жалғасуда.
- Сіз майлы тамақ, алкоголь, шоколад немесе кофеин сияқты кері тоңазытылған тағамдарды тамақтандырған соң астма белгілерін байқайсыз.
- Сіз кальций арнасының блокаторларын (мысалы, гипертензия үшін нифедипин), рецепт бойынша ауыратын дәрі-дәрмектерді (мысалы, Лортаб) немесе остеопорозды емдеуді (мысалы, Fosamax) арттыру сияқты белгілі бір қышқылдық рефлюксті арттыруға арналған дәрі-дәрмектерді қабылдайсыз.
- Сіздің астма симптомдары ересек адам ретінде басталды.
Егер сізде асқазан мен рефлюкс болса, не істеуіңізге болады
Егер сізде демікпе мен рефлюкс болса, сіз жасай алатын бірқатар нәрселер бар. Дәрігерге рецепт бойынша немесе дәріханада дәрігерге бару үшін дәрігерге бармай-ақ, осы әдістерді қолдануға болады:
- Арықтау. Бірнеше фунт жоғалтып алмасаңыз, рефлюксіңіздің симптомдары жақсарады.
- Тамақтану әдеті. Бұл сіз және қалай жеуге болатынына әсер етуі мүмкін. Тамақтанудан асқазаннан өзіңіздің өңешіңізге баратын тамақ өнімдерінен аулақ болғыңыз келетін нәрсе тұрғысынан. Бұл шоколадты, кофеинмен және алкогольді қамтитын болады. Оларды толығымен аулақ жүрудің қажеті жоқ, бірақ сіз ұдайы ұйқыға түсуге және екі сағаттан кейін олардан аулақ болғыңыз келеді. Сонымен қатар, аз тамақтану, тамақтан кейін кем дегенде 3 минуттан кейін емес, кереуеттің басын көтеру - бұл рефлюкс белгілерін төмендетуі мүмкін «қалай» мысал.
- Киім. Іштің қысымын арттыратын және кері тоңазытқышты әлдеқайда жақындататын тығыз қондырылған киімдерден аулақ болыңыз.
- Темекіні тастаңыз. Темекі шегуден бас тарту - демікпе мен жалпы денсаулықты сақтауға болатын жалғыз ғана жақсы нәрселердің бірі ғана емес, сонымен бірге ол рефлюксті төмендетеді.
Көздер:
Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты. Сарапшылар кеңесі туралы есеп 3 (EPR3): асқазанды диагностикалау және басқару бойынша нұсқаулық