4 Протездеуге және алдын алуға арналған кеңестер
Тері түсіне немесе этностыққа қатысты болғанда, былғары ешқандай айырмашылықты жасамайды: афро-американдық тері (немесе басқа ұлтқа байланысты ортадан қараңғы теріге) бар адамдар жеңіл теріге ұқсас адамдар секілді сынықтарға ұқсайды. Алайда, 2010 жылы Клиникалық және Эстетикалық Дерматология журналы жарияланған шолуына сәйкес, былғары түстердің терісіне қалай әсер ететіні туралы бірнеше шағын айырмашылық бар.
Бір жағынан, қараңғы теріде жиі «қабыну» деп есептелетін зақымдардың жиі қабынуы байқалады. Қабынудың пайда болуының кемістігі болғанда, олар қара дақтарды артта қалдырады. Бұл кейінгі қабыну гиперпигментациясы (PIH) деп аталады және Америкадағы Дерматология Академиясына (AAD) сәйкес қабынудың терінің жасушаларын меланинді, яғни терінің түсіне әсер ететін зат шығаруға әкеледі.
Егер сіз былғарыдануға бейім қоңыр немесе қара тері болса, онда бөртпелермен күресу кезінде есте сақтауға болатын бірнеше нәрсе бар.
1 -
Безеуді емдеуді мұқият таңдаңыз.Қоңыр немесе қара тері жеңіл теріге қарағанда сезімтал болмайды, бірақ бұл мүлде болмайды. Қараңғы тері шамадан тыс құрғақшылық сияқты безеу дәрілерінен тітіркенуге бейім. Ретиноидтар, соның ішінде Retin-A (третиноинның локальді), Дифферин (апарален) және Тазорак (тазаротен) қараңғы теріге жақсы таңдау болып табылады, себебі олар бөртпелерді тазарту кезінде пигментация проблемаларын қарастырады.
2 -
Тері түсінің өзгеруін қадағалаңыз.Ашық терімен біреуді толық сауықтыратын пимпула, қараңғы түсімен біреуге қараңғы кемістіктен кетеді. Кейбір былғары процедуралары мен процедуралары сондай-ақ химиялық пиллинг, лазерлік емдеу және микродермабразия сияқты теріні қараңғыдауға немесе жарықтандыруға (гипопигменттеуге) алып келуі мүмкін. Егер бетіңізді емдеуге арналған салонға бару туралы ойласаңыз, оны алдымен сіздің дерматологыңызбен тазалаңыз. Содан кейін эстетикалық немесе терапевт түсінің терісін емдейтініне көз жеткізіңіз: Сұрауға қорықпаңыз.
3 -
Бөртпелермен күресуді кешіктірмеңіз.Дәрігерді көру үшін кездесуге барыңыз, тіпті сізде жұмсақ безеу үзілімі бар (немесе розаце тәрізді терінің кез келген мәселесі). Бұл пигментация проблемаларын болдырмаудың ең жақсы тәсілі. Шын мәнінде, AAD мәлімдейді, ол жай ғана басталған кезде безеуді емдеу маңыздылығын зерттейді. Егер үзілістің орташа және ауыр болуы мүмкін болса, қараңғы терісі бар біреу қараңғы дақтармен немесе патчпен ғана емес, сондай-ақ, келоид деп аталатын шабудың түрін де көбейтеді.
4 -
Белсенді болыңыз.Көптеген денсаулыққа қатысты проблемалар сияқты, безеудің алдын-алу үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасап, үзілісті күтіп, оны емдеуге тырысыңыз. Қараңғы теріге арналған адамдарға арналған борпылдақтарды ұстау үшін AAD-дан кейбір кеңестер берілген:
- Егер сіз маңдайыңызда немесе храмдарыңыздағы безендірулерді алуға бейім болсаңыз және сізде май бар шашты күтуге арналған құралдарды қолдансаңыз, оны тек бастың ортасына және шашыңыздың шетінен қолданыңыз немесе глицеринмен немесе сумен жасалатын нәрсеге ауысыңыз. Егер сіз үнемі қалпақ немесе шляпалар киіп жүрсеңіз, теріңізді, балшықтарды және майды теріңізге салудан сақтаңыз.
- Теріге күтім жасайтын құралдарды пайдаланбаңыз. Мысалы, какао майы немесе ши майы бар майлардан тазартыңыз, ал орнына «комедогенді емес» немесе «тері тесігін жабуға болмайды» деп таңдай аласыз.
- Кемшіліктерді жабу үшін минералды негізді немесе кептеліссіз макияжды пайдаланыңыз.
- Жуыңызда жүзіңізді кейбір TLC көрсетіңіз. Жұмсақ тазартқышты қолданып, оны саусақпен жағып жағыңыз да, шаюдан кейін, теріңізді таза сүлгімен сүртіңіз.
> Көздер:
> Америкалық дерматология академиясы. «Түсті былғарыдан тазарту үшін 10 кеңестер». 2016 жылғы 17 қараша.
> Erica C. Davis, MD және Valerie D. Callender, MD. «Этникалық терідегі былғары туралы шолу». J Clin Esthet Dermatol . 2010 сәу. 3 (4): 24-38.