Тиамин (В дәрумені түрі) төмен болғанда, сізді авитаминер деп аталатын ауыр жағдайға ұшыратуға болады. Тиаминге бай көп тағамдар болғандықтан, Америка Құрама Штаттарында сирек кездесетін бауырлар өте сирек кездеседі. Дегенмен, алкогольді теріс пайдалану және белгілі бір медициналық сұрақтар термииннің жетіспеушілігіне қауіп тудыруы мүмкін.
В1 витамині ретінде белгілі, тиамин көмірсуларды энергияға айналдыруда маңызды рөл атқарады.
Бұл сондай-ақ бұлшықеттің қысылуына, сондай-ақ жүйке сигналдарының берілуіне және дұрыс асқорыту үшін қажетті қышқылдарды өндіруге қатысады. Ол сіздің сүйек бұлшықеттеріңізге шоғырланған кезде, мидағы, жүрек, бауыр мен бүйректе титан табылған.
Сауығып кетпеген кезде, авитаминер сіздің энергия деңгейіңізді қатты төмендетіп, жүрек немесе жүйке жүйесінің өмірге қауіпті проблемаларын тудыруы мүмкін.
Бериберидің түрлері: ылғалды және құрғақ
Омыртқалардың екі түрі бар: нәзік бөрібер (жүрек-тамыр жүйесі әсер ететін) және құрғақ бөрібір (жүйке жүйесіне әсер ететін). Егер ол бақыланбаған болса, ылғалды beriberi бұлшықеттің тініне зақым келтіруі мүмкін. Бұл сондай-ақ жүрек жеткіліксіздігімен байланысты, ол жүрек қанның жеткілікті мөлшерде қан ағыны алмайды.
Құрғақ бауырсақ нервтерді жарақаттап, бұлшық ет күшінің жоғалуына әкелуі мүмкін және, ақырында, паралич. Егер жағдай анықталса және оның бастапқы кезеңдерінде емделсе, жүйке жүйесіне зақым келеді.
Ерте емдеудің жетіспеушілігі тұрақты жоғалту сияқты қиындықтарға әкелуі мүмкін.
Верника-Корсакофф синдромы - тиаминнің жетіспеушілігінен туындаған ми бұзылысының түрі. Әдетте Верника ауруы белгілері пайда болады. Симптомдар құрамында шатастық, бұлшықеттердің үйлесімділігін жоғалту және нистагмус (жылдам, бақыланбаған көз қозғалысы) сияқты көріністердің өзгеруі кіреді.
Корсакофф синдромы кейінірек жиі дамып келеді, оның ішінде жады жоғалту, жаңа естеліктерді, галлюцинацияларды қалыптастыру және қиындықтарды тудыратын қиындықтар (конфабуляция деп аталады).
Себептер
Ішімді ішу сіздің денеңіздің тиаминді сіңіру және сақтау қабілетіне кедергі келтіретіндіктен, алкогольді ішімдік ішу - бұл бүгінгі күнге дейінгі негізгі себептердің бірі.
Өте сирек жағдайларда, бөрібери генетикалық ауру ретінде орын алады. Бұл жағдайда кейбір адамдарға тағамнан тиаминді қабылдау қабілеті жас бойынша бірте-бірте әлсірейді.
Сонымен қатар, емшек сиырлары ана денесінде жеткілікті тиамин болмаған кездегі сәбилерді дамыта алады.
Тәуекел факторлары
Алкогольді ішімдік ішумен қатар, созылмалы диарея және жүктілікке байланысты құсу сияқты мәселелер, бөріқарақаттар үшін қауіпті факторлардың бірі болып табылады.
Сонымен қатар, диализді қабылдаған кезде, диуретиктердің жоғары мөлшерін қабылдау және биатиариялық хирургияны алу термамин жетіспеушілігіңізді арттырады. Гипериреоз , СПИД немесе ауыр бауыр ауруы бар адамдар осы жағдайға неғұрлым бейім болуы мүмкін.
Белгілері
Улы бөріженің жиі кездесетін белгілері:
- Жүректің жиілігін арттыру
- Дем алудың қысқа (тыныс алу кезінде түнде оятуды қоса)
- Төменгі аяқтың шағуы
Нәзік бөріту жүректің тоқырауына әкелетін жағдайларда, адамдарда келесі белгілер пайда болуы мүмкін:
- Мойын тамырларының құйылуымен бірге тыныс алу қиын
- Үлкен жүрек
- Өкпенің сұйықтығы
- Жедел жүрек соғысы
Құрғақ бөріткен кезде, белгілер әдетте мыналарды қамтиды:
- Күрделі жүру
- Қолдар мен аяқтардағы сезім жоғалуы
- Бұлшық ет функциясының жоғалуы немесе төменгі аяқтардағы сал ауру
- Психикалық шатастық
- Ауыруы
- Сөйлеу қиындықтары
- Біртүрлі көз қозғалысы
- Тыңдау
- Құсу
Алдын алу
Теңгерімді диеталардан кейін авитаминнің алдын-алу үшін ең жақсы ставка. Тиаминді толтыру үшін төмендегі тағамдарды жүктеңіз:
- Бұршақ және бұршақ
- Сүт өнімдері (йогурт сияқты)
- Жұмыртқалар
- Ет, құс және балық
- Жаңғақтар және тұқымдар
- Тиамин байытылған таңғы астық дәндері
- Барлық дәндер
Тиаминдегі келесі көкөністер де жоғары:
- Acorn squash
- Қояншөп
- Қызылша жасыл
- Брюссель бұқалары
- Cаумалдық
Бірқатар тағамдардың құрамында тиамин белсенді емес болып көрінетін ферменттер болып табылатын тиаминаздар бар екенін атап өткен жөн. Бұл тағамдарға мыналар жатады:
- Vlams
- Тұздалған күріш
- Бақалшық
- Асшаян
Осындай тағамдарды қабылдауды шектеу, сонымен қатар, авитаминоздың алдын алуға көмектесуі мүмкін.
Емдеу
Улыбериді емдеу дененің тиамин деңгейін қалпына келтіруге бағытталған. Кейбір науқастарға тиаминдік қоспалармен емдеуге болады, ал басқалары тиаминдік инъекцияларды алады.
Көптеген жағдайларда, созылмалы ауруларды емдеуге болатын аурулар симптомдарды жеңілдетеді және жүрек немесе жүйке жүйесіне зақым келтіреді.
Beriberi емдеу (және Верника-Корсакофф синдромы) жүрекке және / немесе жүйкеге, сондай-ақ комаға, психозға, тіпті өлуге тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
Витамин B қосымшасы
Егер сіз ауыр ішетін болсаңыз, витаминге қарсы қоспаларды қабылдау авитамерея үшін алдын-алу стратегиясы ретінде ұсынылмайды. Зиянды және психикалық денсаулық қызметтері әкімшілігінің мәліметі бойынша, өткен айда бес немесе одан да көп күн ішінде алкогольді ішімдік ішу ретінде ішімдік ішу (яғни, әйелдерге арналған төрт сусын және ерлерге арналған бес сусын) тұтынылады.
Тиамин жеткіліксіздігінің белгілерін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесіңіз.
> Көздер:
> Hanninen SA, Darling PB, Sole MJ, Barr A, Keith ME. «Жүрек жеткіліксіздігі бар науқастарда тиамин жеткіліксіздігінің таралуы». Дж Ам Колл Кардиол. 2006 жылғы 17 қаңтар, 47 (2): 354-61.
Lee Lee, Lee SA, Shin HS, Choi HM, Kim SJ, Kim HK, Park YB. «Жүрек сәбилерінің жағдайы: ұмытылған, бірақ ұмытылмас ауру» Корей Цирк Дж. 2013 ж. Тамыз, 43 (8): 569-72.
> Matrana MR, Davis WE. «Асқазанды айналма хирургиядан кейінгі витамин жетіспеушілігі: шолу» Оңтүстік Мед Дж. 2009 Қаз; 102 (10): 1025-31.
> Wooley JA. «Тиаминнің сипаттамасы және оның жүрек жеткіліксіздігінің маңыздылығы». 2008 қазан-қараша, 23 (5): 487-93.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.