Брюс емдеу ғылымнан гөрі өнердің көптігі. Бруиды - бұл бетіңізге сызық немесе сызықты жүргізгеннен кейін түсетін қара және көк белгілер. Көктем - бұл тіндердің бетіндегі қанның матадағы кішкене, зақымдалған қан тамырларынан жинау.
Бұршақ түстерді өте болжанған жолмен айналдырады. Жарақаттан кейін, мылжың қызарып, қабынуға ұқсайды.
Одан кейін қара көк түстің түсі (бұл әдетте «қара және көк» деп аталады). Ақыр соңында, көкірекше күлгін, сосын сарыға айналады, ақыр соңында ол жоғалады. Брюс белгілері бірнеше аптадан кейін жалғасуы мүмкін.
Қадамдар
- Жарақат пайда болғаннан кейін, алғашқы 24 - 48 сағат ішінде RICE - R est, I ce, C ompression, E levation ұстаныңыз. Жарақатқа мұзды бір уақытта 15-тен 20 минутқа дейін ұстамауды ұмытпаңыз. Мұз жинағынан тым ұзақ уақытқа қалдырылған болса, мұздануға болады .
- Бірінші немесе екі күн өткеннен кейін, мұздан жылуға ауысыңыз (бір уақытта 20 минуттан артық емес). Ыңғайлы болған кезде жарақат алуды жалғастырыңыз. Бұл жерде қысу мүмкін емес.
- Ацетаминофен немесе ибупрофен ауырсыну үшін жақсы. Ибупрофен - стероид емес қабынуға қарсы препарат (NSAID). Бұл ацетаминофенге қарағанда қабынудың алдын алуға көмектеседі, бірақ ол қолайлы.
Кеңестер
- Бұл қадамдар кішкентай көгертулерді емдеу үшін дәрігерлердің кеңінен тараған ұсыныстары болып табылады, бірақ мылжыңмен емдеу туралы өте аз зерттеулер бар. Көп жағдайларда сіз мүлдем ештеңе жасай алмайсыз және мылжың өте жақсы болады.
- Егер сіз өзіңіздің жасыңыз бен жынысыңызды басқаларға қарағанда жеңілірек сезсеңіз, дәрігеріңізді көргіңіз келуі мүмкін. Шамадан тыс асқазан анемияның белгілері , қандағы темірдің жетіспеушілігінен болатын медициналық жағдай болуы мүмкін. Үтікті деңгейіңізді сақтау үшін жасыл, жапырақты көкөністерді көп көріңіз.
- Кейбір баламалы дәрі-дәрмектер, К дәрумені, С дәрумені немесе тіпті көгершін емдеу үшін ақжелкенді қолдануды ұсынады.