Біз әрдайым ауырып тұрамыз. Суық, тұмау, асқазан қателігі немесе басқа да кішігірім аурулар болса да, бәрімізге бұл нәрселерді жиі орындаймыз.
Бірақ сіз бұл аурулардың олардың белгілерін тудыратыны туралы ойлануға мәжбүр болдыңыз ба? Неліктен біз суық сіңірген кезде шегеді? Неліктен асқазан қатеріне тап болғанымызда диарея бар? Сіз ауруға шалдыққан кезде денеңізге не болғанын және бұл белгілерден қалпына келтіру үшін не істей алатындығыңызды біліңіз.
1 -
Неліктен біз тым көп аламыз?Тығыздық - көптеген аурулармен ауыратын тітіркендіргіш симптом. Неліктен бұл туралы біліп, сізге қандай жеңілдету керек екенін біліңіз.
Тығыздықтарыңыз туралы не істеу керек деп ойлайсыз ба? Біз көмектесе аламыз:
2 -
Неліктен толқуларға жол береміз?Көптеген адамдар толқуларға алаңдайды. Олар туралы көптеген қателіктер бар және олар неге орын алады. Шын мәнінде, сіз оларға сенетін кейбір нәрселер шын мәнінде миф болып табылатыны жақсы.
Бұл жалпы симптом туралы көбірек біліңіз, науқастанған кезде дененің температурасы көтеріледі және бұл туралы не істеуіңіз керек - не істеу керек.
Сонымен қатар:
3 -
Неліктен жөтелдім?Жөтелдеу тітіркендіргіш және ыңғайсыз. Біз науқастанып, жөтеле бастаған кезде оны мүмкіндігінше жылдам тоқтатқымыз келеді. Бірақ сізде жөтел сіз үшін жақсы болған кезде болуы мүмкін бе? Неліктен біз ауырып жатқанымызды және бұл туралы не істей алатындығыңызды біліңіз.
Жөтел туралы көбірек білу үшін, былай оқыңыз:
- Өзіңіздің белгілеріңізді бағалаңыз - жөтел
- Жөтелге арналған дәрігерді көргенде
- Жөтелін тоқтатудың 6 жолы
4 -
Неліктен ауыр жарақаттарға жол береміз?Сорғы аурулары бізде суық және тұмау сияқты респираторлық инфекциялар пайда болған кезде жиі кездеседі. Олар сондай-ақ стрептококкуляция сияқты бактериялық инфекциялармен, тіпті біздің ортаға аллергендер немесе тітіркендіргіштермен де туындауы мүмкін. Егер сіздің жұлдығыңыздың неліктен жарақат алғанына таң қалатын болсаңыз, денеңізде не болып жатқанын және кейбір жеңілдету үшін не істей алатыныңызды түсіндіреміз.
Ары қарай оқу:
- Өзіңіздің белгілеріңізді бағалаңыз - Sore Throa t
- Бауырдың ауырсынуына арналған дәрігерді көргенде
- Созылмалы тамақ аурулары
5 -
Неліктен диареяға барамыз?Диарея - бізде көбінесе жылына кемінде бір рет айналысатын өте таралған симптом. Ешкім де бұл туралы сөйлескісі келмейді, бірақ ол орын алған себептер бар. Диарея кезінде денеңізде не болып жатқанын және жақсы сезіну үшін не істей алатындығыңызды біліңіз.
Бұл жағымсыз симптоммен күрес туралы қосымша ақпарат:
6 -
Неге біз құсып жатырмыз?Құсу - бұл ең қатал белгілердің бірі. Бұл сізді қорқынышты сезінуге және өзіңіздің барлық энергияңызды алып тастауға мүмкіндік береді. Бұл вирустық немесе бактериялық инфекциядан туындаған ба, ол тіпті ең күшті адамды тізеге дейін жеткізе алады. Неліктен біз ауру пайда болғанда және сізде болған жағдайда не істей алатындығыңыз туралы біліңіз.
Кусіру туралы және оны қалай емдеу туралы толығырақ қараңыз: