Алты минуттық серуендеу әдетте өкпе хирургиясы үшін немесе өкпенің оңалту бағдарламасының басында жүргізіледі. Тест 6 минут ішінде тегіс, қатты бетке тез жүгіре алатын қашықтықты өлшейді және күнделікті физикалық әрекеттерді орындау қабілетін көрсетеді.
COPD бар адамның физикалық қабілетін анықтау немесе өкпенің созылмалы обструктивті бұзылуы тиісті клиникалық емдеуді жоспарлаудың маңызды аспектісі болып табылады.
Көптеген адамдар, әсіресе қарт адамдар, жаттығу мүмкіндіктерін бағалау үшін қолданылатын стандартты жүгіртпе жаттығуларын орындауға қабілетсіз, алты минуттық жаяу сынақ жарамды альтернатива ретінде жасалды. مور
Пайдаланады
Алты минутта серуендеуге арналған ең маңызды себептердің бірі орташа немесе ауыр жүрекке немесе өкпе ауруы бар науқасқа медициналық араласуды бағалауға арналған.
Клиник мамандар алты минуттық серуендеу сынағын пайдаланады:
- Функционалдық мәртебені бір реттік өлшеу ретінде
- Адамның күнделікті өмірде қызмет атқару қабілеті туралы ақпарат беру
- Жүрекке, жүрекке, өкпеге, қанға және айналымға арналған жаттығуларға дене мүшелерінің жауаптарын бағалау
Тестті кім қабылдауы керек
Төмендегілердің кез келгені болса, алты минуттық жаяу жүруіңіз керек емес:
- Сынақ алдында бір ай бойы тұрақсыз стенокардия
- Жүрекке шабуыл тестке дейін бір ай
- Жүрек жылдамдығын минутына 120 соққылардан артық демалады
- Систолалық қан қысымы 188 мм-ден астам Hg
- Диастоликалық қан қысымы 100 мм-ден астам Hg
Дайындық
Тестілеу күні ыңғайлы киіммен, әсіресе, жаяу жүруге арналған аяқ киіммен қамтамасыз етіңіз. Егер сіз әдетте қажет болса, жаяу жүру құралдарын қолданыңыз, мысалы, бөренелер немесе жаяу жүргінші.
Таңертең немесе түстен кейінгі сынаққа дейін жеңіл тағамды жегіңіз, бірақ сынақтан екі сағат бұрын күшті жаттығулардан аулақ болыңыз.
Тоқтату себептері
Сіздің техниктің келесі әрекеттердің кез-келгенін бастан кешіргеніңізді тоқтату керек:
- Кеуде ауыруы
- Қаталмайтын диспепсия
- Аяғымның аяқтары
- Таңқаларлық
- Шамадан тыс терлеу
- Егер сіз бозғылт немесе көрінбейтін болсаңыз
Пайдалы кеңестер
Алты минуттық серуендеу кезінде сізге қажет болғанда баяулату, тоқтату және демалу үшін рұқсат етіледі. Сіз демалған кезде қабырғаға сүйеніп, бірақ тұруыңыз керек.
Егер сіз демалуды тоқтатсаңыз, онда сіз таймер уақытында тоқтап қалмайтынын және сіз дайын болғанда қайтадан бастау керек екенін есте сақтаңыз. Сіздің техник сізді мұқият қадағалап отырады, мезгіл-мезгіл қанша минут өткенін баяндайды.
Тестіңізге дейін де, сынақ кезінде де сіздің техникаңызға кез келген мәселелеріңіз туралы кеңес беріңіз.
Бұдан кейін не болады?
6 минуттық жаяу сынақтардың көпшілігі екі рет жасалады: терапевтік араласудан бір рет және бір рет.
COPD үшін медициналық араласудың мақсаттарының бірі сіз екінші сынақ кезінде одан әрі жүре алуыңыз. Алты минуттық серуендеу сынағы көптеген адамдардың функционалдық мүмкіндіктерін өлшеудің пайдалы құралы болғанымен, сынақ тиісті медициналық бақылаумен орындалуы керек.
Дерек көзі:
> Энфилд, К. және басқалары «COPD бар науқастардың алты минуттық қашықтықты» . Кардиопульмониялық реабилитация және алдын алу журналы наурыз 2011