Прома алдындағы акнеден құтылу үшін 7 кеңестер
Пром - сіздің орта мектебіңіздің ең үлкен түндерінің бірі. Бірақ, кешкі уақытта былғарыдан қорқып жатсаңыз, тәжірибені ұнатасыз.
Промыстан бұрын безеуді тазарту үшін не істеуге болады? Теріңізге ең жақсы көрінетін көмектесетін жеті кеңес бар.
1. Сіздің теріңіздің қамын ойлай бастаңыз
Егер сіз теріңізге назар аудармасаңыз, тері күтіміне қатысты басқа күнді күтпеңіз.
Жақсы тері күтімі сіздің теріңізге күн сайын жақсы көрінетін және сезінуге көмектеседі.
Теріге күтім жасаудың дұрыс түрі келесідей:
- Бетіңізді күніне екі рет тазалаңыз. Кез-келген макияжды, ластануды, май мен терді кетіру үшін бетіңізді төсек алдында жуу қажет.
- Жайлап жасаңыз.
- Теріңіз құрғақ болса, майсыз ылғалдандырғышты жағыңыз .
- Теріңізді қорғайтын майсыз күн қорғанысымен киіңіз.
Таза терi жақсы болса да, күштi сүрiк тазалау болмайды. Саңырауқұлақтар кірден пайда болмайды және скрабтау теріңізді тазаламайды.
Теріңізді жиі тазаламаңыз. Терең тазарту теріге тым қатты, құрғақ, қызыл және тітіркендіргіш қалдырады.
Теріңізді майлы болса да, күніне екі рет тазару жақсы. Үшінші тазалауды қажет болған жағдайда ғана, мысалы, спорт залы немесе спорттық тәжірибеден кейін тастаңыз.
2. Безеуді емдеуді тиімді пайдалануды бастаңыз
Егер сізде бірнеше жерде шегірткелер бар болса, сіз акнеді дүкеннен алынған өнімдермен емдей аласыз .
Өнімде салицил қышқылы , бензоил пероксиді немесе күкірт болған кезде қандай бренд сатып алу маңызды емес (кеңестер: олар белсенді ингредиенттер ретінде көрсетілген.)
Егер сіз таңдауларыңыздан бас тартсаңыз, AcneFree немесе Proactiv сияқты былғары емдеу жинақтарын толық емдеу әдісін жеңілдетеді.
Сіз өзіңізді де жасай аласыз .
Сіз қандай өнімдерді қолданып жатсаңыз, оларды күнделікті дәл көрсетілгендей қолданыңыз. Нәтижелері бірден байқалмаса, көңіліңізді қалдырмаңыз. Теріңіздегі айырмашылықты байқамай тұрып, оларды 3-4 айға дейін қабылдауға болады. Егер сіз бұрын тоқтасаңыз, сіз өнімді шынымен жұмыс істеуге мүмкіндік бермейсіз.
3. Сіздің тері туралы докторды қараңыз
Сіздің безеу қалыптыдан ауыр ма? Ол қабынған ба? Нәтижелерді көрмей-ақ, бұрыннан тыс өнімдерді сынап көрдіңіз бе?
Егер осы сұрақтардың біреуіне «иә» жауап берсеңіз, өкпеңізді бақылап отыру үшін рецепт бойынша безеуді емдеу қажет болуы мүмкін. Ата-аналарыңызбен бөріткен дәрігерді көргеніңіз туралы сөйлесіңіз .
Мұнда уақыт өте қажет, әсіресе, егер пастау маусымы өз жолында болса. Теріңіздегі елеулі жақсартуларды көрмес бұрын бірнеше апта кетуі мүмкін. Безеу препаратынан бастап, үш күн бұрын, сізге қажетті нәтиже бермейді. Сіз бұрын бастаған сайын, промо-броньда уақыттың нақты теріге қаншалықты жақсырақ болатыныңыз жақсы.
Егер Сізде дерматолог болмаса, алдымен тұрақты отбасылық дәрігеріңізбен кездесуге болады. Көптеген отбасылық тәжірибегерлер мен педиатрлар былғарысты емдеуге өте жақсы таныс.
Олар, егер қажет болса, сізге дерматологқа жолдама бере алады.
4. Бөртпе попингін тоқтатыңыз
Сіз бұл туралы анамнан миллион рет естідіңіз, бірақ сіз оны қайтадан естисіз: шырмауықтарды баспаңыз.
Бұл қанағаттанарлық болуы мүмкін, бірақ ол сіздің теріңізді де зақымдайды. Пимпакты сығып жатқанда, жұқтырылған заттарды теріге тереңдете аласыз. Сондай-ақ, бұл пимпуль шырышты қалдыру мүмкіндігін арттырады.
Және иә, бөртпе пиязы безеуді нашарлатады. Бұл пимпилді қысу оны оңайырақ, үлкенірек, қабынуға ұшыратады.
Мүмкіндікке қарамастан, шырышты қабықтарды жалғыз қалдырып, емдеуге мүмкіндік беріңіз. Егер сіз бірдеңе істеуіңіз керек болса, онда емдеуге тырысыңыз.
Бұрын сиқырлы сеанс болған ба? Пимппен таңдалған емдеуге арналған осы кеңестерді қолданып көріңіз.
5. Экстракция - қара бөренелерді жақсартудың жылдам жолы
Қараңғыланғандар бар ма? Олар өте кең таралған, әсіресе жасөспірім теріге. Бөртпелерді емдейтін дәрі-дәрмектердің көбісі қара бөренелерді тазартуға көмектеседі.
Дегенмен, жорыққа шыққанда, күтуге келмейді. Безеу дәрі-дәрмектерін күтіп тұрғанда күңгірт көріністердің көрінісін тез жақсарту тәсілі бар.
Оларды алу үшін салонға барыңыз . Ескерту: Проманың бір немесе екі күнінің ішінде жасалмайды. Олар сізді қызыл және былғары қалдыра алады, ал кейде кейбір адамдарда бет-әлпет сынуы мүмкін.
Бұл тесіктерді тазалау жолақтары - бұл тез түзету . Олар қара бөренелерді өз бетімен көрмейді, және олар қалыптастыруға жол бермейтін ештеңе жасамайды. Дегенмен, қара былғарыдан жасалған «шанышқыны» алып тастап, терісін уақытша тегістей қалдырады.
6. Дене былғарыға арналған майланған дене жуу құралдарын пайдаланыңыз
Кішкентай кесілген киім мен « аққұбалар »? Стресс емес. Артқы және дененің былғарыдануын да бақылауға болады.
Салицил қышқылын немесе бензоил пероксидін қамтитын безеуге қарсы органды жууды (немесе бар) қолдануға кірісіңіз. Пот теріні тітіркендіретіндіктен жаттығудан кейін мүмкіндігінше тезірек душқа түсетіндігіңізді тексеріңіз.
Кейде дененің бұзылуына былғары механикасы деп аталатын безеудің түрі себеп болады. Егер спорттық жабдықтар, рюкзактар немесе басқа да құрылғылар берілсе, бөртпелер пайда болған жағдайда, күдікті акне механикасы.
Дене безеуі қасарысқан, сондықтан сізден көмек қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігер басқа нәрселермен қатар, бензоил пероксид лосьоны, топикалық ретиноидтер , локалды антибиотиктер және / немесе ауызша безеу дәрілерін ұсынуы мүмкін.
7. Жасырғыш затпен кез келген бөртпені жабыңыз
Бөртпе әрдайым ең қиын уақытта пайда болады. Егер бұл жарамсыз үзіліс прома алдында тұрса, оны жабуға болады.
Үлкен түнде макияжды көріңіз, соның ішінде жасырғыш заттар мен жасыл праймерлерге қарсы (қызыл белдеулерге қарсы тұру үшін). Жақсы жасырылған жасырғыш зат пен ұнтақтың шаңы бөртуді камуфляциялау үшін көп нәрсе жасай алады.
Әйелдер, тоналды ылғалдағыштың зақымдануы, сізді «дайындалғандай» сезінбестен, кемшіліктерді азайтуға көмектеседі. Кез-келген дәріханада теріге күтім жасайтын шүберек табуға болады. Егер сіз ойын болсаңыз, жастар үшін жасалатын көптеген жасырғыштар да бар.
Бонус Кеңес: Соңғы минуттық тері ауруларына арналған анықтама
Егер ол тек бірнеше күн қалғанда, сіз жарылыстың ортасында тұрсаңыз, ешқандай алаңдамайсыз. Дәрігердің қарапайым құралдарынан қуатты (бірақ жылдам) дерматологиялық процедураларға дейін бұл безеуді тез емдеуге болатын қадамдар бар. Бұл мақала сізге кез-келген соңғы минуттық безендірулерді үйретуге көмектеседі: Безеуіштерді қалай емдеуге болады ?
Сондай-ақ, сіз үлкен дзит өзіңіздің пром-түнде пайда болған жағдайда кортикостеронды инъекция алу туралы дәрігеріңізбен сөйлесуге болады. Әдетте «стероидты ату» деп аталатын бұл қарапайым рәсім үлкен безеулерді тез түзетуі мүмкін.
Оның сөзі
Қандай да болмасын, есіңізде болсын, бөртпелер басқа біреуге қарағанда әлдеқайда маңызды. Мәселен, олар сіздің промы түн бұзуға мүмкіндік бермейді. Ең алдымен, есіңізде болсын, сындырыңыз, жоқ па, бұл сізді жарқырататын оң көзқарас! Сіз фантастикалық көрінесіз. Бұл таңғажайып түнді рақаттаныңыз!
> Дерек көзі:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Әлихан А, Болдуин Х. «Былғары қолғаптарын басқару жөніндегі нұсқаулық». Американдық дерматология академиясының журналы. 2016 Мамыр; 74 (5): 945-73.