Жасөспірімдерге арналған жеңіл тері күтімі бойынша кеңестер

Безеуді емдеу, майлы жарқылдарды кетіру және теріңіздің саулығын сақтау бойынша кеңестер

Теріңізге жасай алатын ең маңызды нәрсе - оны күн сайын күтіп отыру. Жақсы күнделікті теріні күту және былғары және майлы теріні бақылап отыруға көмектеседі және теріңізді жақсартады және жақсы сезінеді.

Бірақ сіздің теріңіздің қамын ойлау көп уақытты қажет етпейді, және сіз қымбат тұратын өнімдердің топтамасына мұқтаж емессіз. Күнделікті теріні күтудің тәртібі жылдам, қарапайым және арзан болуы мүмкін.

Бұл 7 кеңестер сіздің бюджетіңіз бен сіздің өміріңізде жұмыс істейтін керемет тері күтімі тәртібін жасауға көмектеседі.

1 -

Қымбат тері күтімі өнімдері қажет емес

Шынында, ақшаңызды жоғары сапалы тері күтімі желісіне жұмсаудың қажеті жоқ. Дәріханада, тіпті әмбебап дүкендерде немесе дүкендерде сатып ала алатын өнімдер өте жақсы жұмыс істейді.

Мәселен, сізде қымбат өнімдерге жағуға ақша болмаса, бренд атауын ұмытыңыз.

Теріңізді қалай сезінетініне көбірек назар аударыңыз. Өзіңізге ұнайтын нәрсені ұнатсаңыз, хош иіс сізге ұнайды, және сізге ұнайды, бұл сізге жақсы өнім.

2 -

Күніне екі рет тазалаңыз (немесе теріңізді көбірек түсірсеңіз)

Бетіңізді күніне кемінде екі рет, таңертең және түнде жуыңыз. Және тер теріс әсер етуі мүмкін болғандықтан, жаттығу сабақтарынан, спорттық жаттығулардан кейін немесе кейін жұмыс істегеннен кейін қосымша тазалауға болады.

Dove, Cetaphil және Neutrogena бары арзан және нәзік тазартқыштар болып табылады, егер сіз кептіруге қарсы безеуді емдеуді пайдалансаңыз жақсы болады. Сондай-ақ, бензоил пероксидін қамтитын тазартқыштарды таңдауға болады, егер сізге былғары өңдеу өнімі қажет болса.

Көбірек

3 -

Скрабты қиыңыз

Сіз сындырып жатқан кезде, сіз скрабты тартып алып, теріңізге бара жатқандай сезінесіз. Жоқ!

Супер абразивтік скрабтарды қолдану теріңізді тітіркендіреді, емдеуге тырысатын бөртпелерден жабысып, бұрынғыдан гөрі қызыл және қабынған көрінеді.

Қабыршақтау маңызды, бірақ оны орындаудың қарапайым тәсілдері бар. Абразивті скрабтың орнына гликоль қышқылын немесе альфа гидроксиді қышқылын «қабығы» (бұл өлі тері жасушаларын алып тастайтын маска) болып көріңіз.

Көптеген безеуді емдеу қазірдің өзінде қабыршақтану жұмыстарын жүргізіп жатыр. Сондықтан сіз кез-келген рецепт бойынша безеудің ( Ретин-Микро , изотретиноин , Дифферин және т.б.) дәрі-дәрмектерін қолданып жатсаңыз, қосымша эксфолиант қажет емес. Бұл теріңізді тітіркендіреді.

Көбірек

4 -

Өте майлы теріге арналған тұтқаны алыңыз

Егер сіздің теріңіз майды сорып алса, онда тұтқыр зат қажет нәрсе. Астредингтер (кейде тонерлер деп аталады) терінің бетіндегі майды алып тастайды және теріңізді таза әрі жаңартады.

Салицил қышқылын қамтитын ТБҚ-ны тазартатын заттар - бұзылудан қорғайтын теріні жақсы таңдау. Егер сіздің теріңіз сезімтал болса, алкогольсіз өнім алыңыз.

Көбірек

5 -

Терең, құрғақ, жалтырлы теріні тыныштандыру үшін күнделікті ылғалдандырады

Безеуді емдеу теріңізді супер құрғатады, бірақ жақсы ылғалдандырғышты пайдаланып, күн сайын теріңізді жақсы сезінуге көмектеседі.

Мұнайсыз және некомедиогенді емес дейді ылғалдандырғышты таңдау. Осылайша, ол сізді майланған сезінбейді және сіздің тері тесігін жабады.

SPF-нің ылғалдандырғышын таңдасаңыз, бонус ұпайларын аласыз! Күнделікті қолданыңыз және теріңізді күннен қорғаңыз.

Көбірек

6 -

Бөртпелерді жасамаңыз

Прыщуть попить емес қиын! Бірақ сенуге тырысып, оларды жалғыз қалдырыңыз. Баяу пияздың теріні зақымдауы және қара дақтар мен жарақаттарға себеп болуы мүмкін.

Бірақ ешқайсысы өз бетінде үлкен аққулармен айналысқысы келмейді. Оларды сығудың орнына оларды бір түнде түнде тазартады. Әлдеқайда ақшыл-аққұйрықтарға арналған ою-өрнектер үшін жылуды қысу тез және (ақырын) су ағызуға көмектеседі.

Егер сіз қазір бұл пимпилді құтылуыңыз керек болса, кем дегенде оны қауіпсіз түрде шығарыңыз .

Көбірек

7 -

Дерматологты (немесе Сіздің емдеуші дәрігеріңізді)

Теріге жақсы күтім жасасаңыз да, былғары болады. Кейде оны дүкеннен сатып алған безеу өнімдерімен бақылауға алуға болады .

Бірақ сіз дүкеннен сатып алынған акнеге қарсы емдеуге тырыссаңыз, және сіз әлі де бұзылып жатсаңыз, дерматологты көрудің уақыты келді. Оларда ОТС өнімдерінен күшті рецепт бойынша дәрі бар, сондықтан сіз жақсы нәтижелерге қол жеткізесіз.

Жақсы жаңалық мынада, бәлкім, сіздің безендірудің өзінде жаста болғанымен, сіз оны өсіруге дейін күтудің қажеті жоқ. Жақсы тері күтімі және дұрыс емдеуге арналған дәрі-дәрмектермен, сіз таза теріге ие бола аласыз.

Келесі қадамдар:

Teen Acne емдеу үшін сізге қажет барлық нәрсе

Жасөспірім қыздарға арналған Top 10 акнеді емдеуге арналған кеңестер

Жасөспірімдерге арналған 10 үздік акнемен емдеу бойынша кеңестер

_{Көздер:}

_{«Безеуге бейім тері қалай жууға болады?». AcneNet . Американдық Дерматология Академиясы, 14 сәуір 2010. Веб. 23 тамыз 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Титус С, Ходж Дж. «Безеу диагностикасы және емдеуі». Am Fam дәрігері. 2012 Қазан 15, 86 (8): 734-40.}

_{«7 Безеу теріге күтім жасайтын табалар». AcneNet . Америкалық дерматология академиясы, 21 мамыр 2010. Веб. 23 тамыз 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Көбірек