Құрама Штаттардағы тұмау маусымы , әдетте, қазан-сәуір айларында орын алады. Дегенмен, бұл әлемнің басқа бөліктерінде де емес. Егер сіз АҚШ-тан тыс жерде жүрсеңіз, денсаулығыңыз туралы және тұмау қызметі - сіз қай жерде болатынын білуіңіз керек.
Тұмаудың белсенділігі қазан айынан сәуір айына дейін немесе мамырда Солтүстік жарты шарда, ал Оңтүстік жарты шарда мамыр айынан қыркүйек айына дейін тұмау маусымы болып табылады.
Тұтаның белсенділігі жыл бойы Экватордың айналасындағы тропикалық аймақтарда кездеседі. Егер сіз бүкіл әлемнің адамдарымен бірге саяхаттайтын круиздік кеме сияқты үлкен топтың бөлігі ретінде саяхаттаған болсаңыз, сіз тұмау маусымынан тыс тұмауға ұшырауыңыз мүмкін.
Сіз не істей аласыз
Егер сіз саяхаттайтын болсаңыз, онда қандай аурулар жүріп жатқанын біліңіз. CDC бүкіл әлем бойынша тұмаудың жаңартылған тізімін сақтайды, сондықтан бармас бұрын оны тексеріңіз.
Біріншіден, сіз тұмауға қарсы вакцинаны алуыңыз керек. Америка Құрама Штаттары үшін маусымдық тұмауға қарсы вакцина құрамына кіретін тұмау штамдары әдетте Оңтүстік жарты шарда ауру тудыратын штамдар сияқты. Егер сіз жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцина сатып алсаңыз, ол сізді қай жерде жүргеніңізді сізден қорғайды. Дегенмен, саяхатқа шықпас бұрын оны кем дегенде 2 апта бұрын алғаныңыз жөн. Вакцина тиімді болу үшін 2 апта уақытты алады және қорғауды қамтамасыз етеді.
Егер Сіз Оңтүстік жарты шарда маусым мен қыркүйек аралығында болсаңыз, саяхатқа дейін тұмауға қарсы вакцина ала алмайсыз. Маусымдық тұмауға қарсы вакциналар әдетте тамызда немесе қыркүйекте басталады, бірақ олар маусым айында аяқталады. Егер сіз осы уақыт ішінде саяхаттайтын болатыныңызды білсеңіз, алдын-ала жоспарлап, қолжетімді болған кезде вакцина алыңыз.
Ол Солтүстік жарты шарда тұмау маусымының басталуына дейін оны алсаңыз, сіз үшін ең көп қорғанысты қамтамасыз етеді. Егер сіз күзде тұмауға қарсы вакцина сатып алсаңыз, жыл өткен соң немесе келесі жазда саяхат жасамас бұрын реваншалауға болмайды, ұсынылмайды. Алайда, сапарға шықпас бұрын сәуір мен мамыр айларында тұмауға қарсы вакцина сатып алсаңыз - тамыз немесе қыркүйек айларында қол жетімді болғанда жаңа маусымдық тұмауға қарсы вакцина алуыңыз керек. Вакцинадағы тұмаудың штаммдары жыл сайын жаңартылып отырады, сондықтан әрбір тұмау маусымын қайта жаңғырту қажет.
Тұмауға қарсы вакцина бар-жоғына қарамай, шетелде болған кезде денсаулығыңызды қорғау үшін тиісті сақтық шараларын қолданыңыз. Қолыңызды сабынмен және суды жиі жуыңыз. Қолыңызды тазалауға болмаған кезде, қолды тазалау құралдарын қолданыңыз (кемінде 60% алкогольмен). Қолыңызды емес, жөтеліңізді шынтақпен жабыңыз. Егер науқас болсаңыз және безгегіңіз дамса, саяхат жасамаңыз. Ұшу немесе жаппай тасымалдаудың өзге де түрлерін алу сіздің микробтарыңызда басқа адамдардың көпшілігін ашады және олардың кейбіреуі тұмауға ұшырағанда қалпына келтіре алмайды. Сізге қажет болған жағдайда жедел медициналық көмекке қол жеткізе алмайсыз.
Егер сіз елден шыққан кезде науқасаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.
Егер тұмаудың асқынуына байланысты жоғары тәуекел тобында болсаңыз, сізге тез арада медициналық көмек алуға тура келмейді. Егер Құрама Штаттардан тыс жерде болсаңыз және медициналық көмек алуды білмесеңіз, онда сіз тұратын елдегі АҚШ елшілігімен хабарласыңыз.
Көздер:
«Тұмаудың алдын алу: саяхатшыларға арналған ақпарат». Маусымдық тұмау (тұмау) 30 Jul 15. Американдық ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. Денсаулық сақтау және адам қызметтері бөлімі. Ұлттық денсаулық сақтау институты. 31 қан 16.