Уытты шок синдромын болдырмау үшін қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін сіздің таяқшаны өзгертіңіз
Сіздің етеккір кезеңінде өзіңіздің шкафтарыңыз бен саусақтарыңызды қаншалықты жиі өзгертуіңіз керек? Сіз пайдаланатын өнімнің түрі және ағымыңыз қаншалықты ауыр болатындығын өзгертудің алдында оны қаншалықты ақылға қонымды немесе қауіпсіз ете алатындығын анықтайды. Уытты шок синдромына қатысты алаңдаушылық буфондарды өзгерту жиілігін анықтайды.
Тамшыларды әр үш-бес сағаттан кейін өзгерту
Егер сіздің уақыттарыңызда буфондарды қолдансаңыз, толы қаныққан және үш-бес сағат сайын өзгеру қажет.
Сіз токсикалық шок синдромы (TSS) деп аталатын сирек, бірақ ықтимал өлімге әкелетін ауруды болдырмауға көмектесетін кем дегенде төрт-сегіз сағаттан кейін оларды ауыстырыңыз.
Кезеңнің әр күнінде сізде болатын етеккір ағынының мөлшеріне қажетті ең төменгі сіңіру талшығын қолданыңыз. Сіздің сағаттарыңыздың ең жеңіл күніне супер сіңіргіш түтіктерді қолдану, сізді ТЖС үшін қауіп тудырады. ТЖС-нің қауіптілігі жоғары адамдарға 30 жасқа дейінгі, әсіресе жасөспірім қыздар кіреді. Өзіңізді абсорбентті киіп, өзіңізді үнемі өзгерте алатыныңызды ойласаңыз да, шын мәнінде, сіз осы өлім-жітім жағдайына қауіп төндіресіз.
Таңертең оны қайтадан өзгерту керек деп ойлап, қайтадан түскі асқа, кешкі асқа, сосын төсек алдында. Мектепке бармас бұрын немесе жұмыс істемес бұрын, қосымша екі немесе үш буфон алыңыз, сондықтан қажет болғанда оларды қол жетімді етіңіз.
Егер сіз бір-екі сағат өткеннен кейін ағып кетуді байқап қалсаңыз, сіздің ағынның бұл бөлігінде жоғары сіңіруді қажет ететін буфер қажет болуы мүмкін.
Бірақ ешқандай ағып кетпесеңіз де, қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін әрбір алтыдан сегіз сағатқа дейін тұмшапешті өзгерту керек. Егер сіздің тұмшапешіңіз осы уақытқа қанық болмаса, төменгі сіңіруге арналған түтікке ауысыңыз.
Біреу сізге ТБС-нің белгілі бір түрлерінің ТСС үшін қауіп төндіретінін айтса, сенбеңіз.
Бұл дұрыс емес. Тампон таза пахтадан немесе ауданнан жасалған ма, бәрі маңызды емес - бұл барлық шамдар дұрыс пайдаланылмаған жағдайда сізді улы шок синдромына қауіп тудыруы мүмкін.
Жиі жастықшаларды ауыстыру
Сіздің кезеңдеріңізде матаны немесе сантехникалық майлықтарды тақтайшаның менструальды ағынмен сіңіп кетуіне жол бермеу үшін жиі өзгерту керек. Сіз кезеңдерде жастықшаларды ауыстырудан бұрын қаншалықты ыңғайлы екенін білуге үйренесіз.
Төсекшелерде сіз үшін ең жақсы жұмыс істейтіндігіңізді анықтаңыз, себебі улы шок синдромының пайда болу қаупі жоқ. Күні бойы түнгі сағатты немесе алты сағат бойы немесе одан да көп киюге болады. Егер ауыр ағын болса, үйден тыс жерде оны жиі ауыстырып, жеткізуді қажет етеді. Сіз бірнеше сағат өткеннен кейін түктің иісті дамытатынын білесіз, осылайша оны өзгертуіңіз мүмкін. Бастапқы нүкте сіздің электрбұйымдарыңызды әр алты сағат сайын өзгертуге болады.
Уытты шок синдромының белгілері
Умыға байланысты токсикалық шок синдромы (mTSS) екі түрлі бактериялардың біреуі, Staphylococcus aureus немесе А тобына жататын сирек, бірақ ықтимал өлімге әкелетін ауру . Бұл бактериялар әдетте көптеген әйелдердің қынапшылығын колонизирлейді және тым көп уақыт бойы орнында болғанда бақылаудан шығуы мүмкін.
Барлық әйелдер mTSS белгілерін білуі керек. Бұл ақпарат әсіресе жасөспірімдер үшін өте маңызды. Тамырлық белгілер жүкті бастағаннан кейін үш күн ішінде болады. ТЖС-ның ең көп кездесетін белгілері мен белгілері:
- Ауырсыну немесе онсыз тыныс алу
- төменгі артериялық қысымы, кейде айнала тұрғанда тұрақсыздық сезімін тудырады
- ауыздың, көздің немесе қынаптың ішіндегі тіннің қызаруы немесе қызаруы сияқты терінің өзгеруі
ТЖС-ның басқа да аз симптомдары құсу, диарея және бұлшық ет ауруларын қамтуы мүмкін.
Егер сіздің кезеңіңізде осы белгілердің кез-келгенін байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
ТЖС - емделмеген жағдайда, қираған салдарға алып келетін тез дамитын ауру.
ТСЖ-ны болдырмау үшін не істей аламын?
Бақытымызға орай, сіздердің уақыттарыңызда TSS-ті болдырмауға көмектесетін кейбір алдын-алу шаралары бар. TSS-ті алдын-алу үшін ең үлкен қадам әр төрт-сегіз сағат сайын әрқайсысын өзгертуге болады. Сізде етеккір ағыны үшін тиісті тампон сіңірілуін пайдалану mTSS-ті болдырмауға көмектесетін маңызды әдіс болып табылады. Бұл сіздің ең ауыр күндер менструацияларыңызда ғана жоғары сіңіру түтіктерін қолдануды білдіреді. Ашық күндерде төменгі сіңдіруі бар түтіктерді пайдаланыңыз.
- Кеңес: Сіздің кезеңде Tampons және подушевтерді ауыстырып, TSS алу тәуекеліңізді елеулі түрде төмендете аласыз; Мысалы, күндізгі уақытта тек тампондарды қолдануға болады, мысалы түнде.
- Кеңес : Менструа кезінде ғана тампондарды пайдаланыңыз. Егер ай ішінде басқа уақытта қосымша қорғаныс қажет болса, шағын палубалар сіздің ең жақсы нұсқа болып табылады.
Сөзден шыққан сөз
Сізге әйелдер гигиенасы өнімдерін қаншалықты жиі өзгерту керектігін біле отырып, өзіңізді қауіпсіз сезініп, өзіңізді қызықтырады. Үш-бес сағат бойы тиімді болу үшін қажетті ең аз сіңімділігі бар, алты-сегіз сағат сайын қаныққан немесе жоқ болғандығын өзгертіңіз.
> Көздер:
> LeRiche T, et al. Жасөспірімдегі ықтимал гинекологиялық көздің улы шок синдромы: әдеттер туралы есеп және әдеби шолу; Journal Pediatric Adolescent Gynecology 25 (2012) 133-137
> Menstruation және Menstrual Cycle. Әйелдер денсаулығы басқармасы, АҚШ-тың Денсаулық сақтау және адам қызметтері департаменті. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.