Менструальды қан кету үшін буфондарды қалай қолдануды үйренгіңіз келеді, бірақ олардың қалай жұмыс істейтініне немесе буфонның қауіпсіз екеніне сенімді емессіз. Шын мәнінде, буфондар, бір жағынан, ғасырлар бойы болды.
Тиісті түрде салынған және жойылған, тампондар менструалық гигиена жайлы жайлылық пен қауіпсіздікті қамтамасыз етеді.
Тампонды салу әдісі
- Тұмшапешті салмас бұрын, қолыңызда вагинаға кіріп кетуі мүмкін зиянды бактериялардың алдын алу үшін қолыңызды жуыңыз.
- Қаптаманы қоқысқа лақтырып тастаңыз.
- Тампонды өзіңіздің вакуумызға кіргізер алдында мұқият тартыңыз.
- Сондай-ақ, түтік аппликатордың ұшын ішкі аппликатор түтігін ақырын басу арқылы аппликатордан дереу пайда болатындай етіп тексеріңіз.
- Тасымалдау кезінде тұрғыңыз немесе тұрғыңыз келсе, шешіңіз. Егер сіз отыруды таңдасаңыз, дәретхана жақсы орын. Тізе бөліңіз және буферді вагинаға салыңыз. Егер сіз буферде тұруды қаласаңыз, аяқтың басқа аяғынан жоғары болуы үшін бір аяқты тіреңіз; Сіздің ваннаңыздың жағы аяққа қолайлы болу үшін жақсы.
- Буферлік аппликатор ұшын вагинаның ашылуына орналастырыңыз және оны төменгі артқы жағына қарай итеріңіз.
- Сыртқы түтіктің соңын вагинальды каналдың ашылуында сезінгенше, буферді кері қарай жалғастырыңыз.
- Содан кейін, ішкі түтікті вакуумызға толтырыңыз, сонда толтырғыш толтырады және ішкі және сыртқы аппликатор құбыры аяқталады.
- Тампондарды дұрыс орналастыру үшін, аппликатордың екі ұшы қынапшығыңыздың ашылуында ғана кездесетініне көз жеткізіңіз. Аппликаторды қынаптан шығарып алыңыз, сонымен қатар бұлшықеттің төменгі бөлігінен асылып жатқан жолды сезінуге болады.
- Таспаны алып тастауға немесе ауыстыруға дайын болсаңыз, демалып, әзірге аяқталмағанша, буфердің соңына бекітілген жолды жайлап тартыңыз.
Тамшыларды орнату туралы кеңестер
- Вагинаға буферді салмастан бұрын, толық босаңсып болғаныңызды тексеріңіз. Алғашқы буферіңізді кірістіру сіз оны дұрыс істеп жатқаныңызға алаңдамайтын кезде оңайырақ болады. Томпонды кішірейту, мүмкін болмаса, қиындықтарды тудыруы мүмкін.
- Алғашқы буферіңізді енгізудің ең жақсы уақыты - сіздің етеккір қаныңыздың ең ауыры болған кезде, бұл сіздің кезеңіңіздің бірінші немесе екінші күні. Бұл уақыт сіздің түтіндеріңіздің вагиніңізге оңай түсетін уақыты. Вагинальды құрғақ түтікшені кіргізуді қиындатса, аппликатор ұшындағы су негізіндегі вагиналды майды жағыңыз. Ешқашан вагиналды майды жағуға арналған майы ретінде пайдаланбаңыз; мұнай желесі вагинальды инфекциялар үшін асыл тұқымды алаң құра алады.
- Тасымалдағыш пен қаптаманың барлық бөліктерін қоқыс пен аппликаторды қоқысқа тастаңыз. Ешқашан дәретханаға шамдар, аппликаторлар немесе орауыштарды салмаңыз; бұл қымбат су құбыры проблемасына әкелуі мүмкін.
- Тұмшапештерді әр төрт-сегіз сағаттан, соның ішінде түнде, менструальдық қан кету мөлшеріне байланысты өзгертіңіз немесе алып тастаңыз. Тампонондар токсикалық шок синдромы (TSS) деп аталатын сирек кездесетін аурулардың пайда болуымен байланысты; қауіп тым көп болса, соғұрлым ұзақ уақытқа өзгереді, сондықтан оларды ТЖС-нің тәуекелін азайту үшін жиі ауыстырыңыз.
- Сіздің мерзіміңіз аяқталған кезде соңғы буфонды алып тастауды ұмытпаңыз. Таспаны алу кезіндегі қиындықтар туындаса, кеңес алу үшін дәрігеріңізбен хабарласыңыз.
Сізге не қажет
- Tampons
- Судағы вагиналды майлаушы