1 -
Сіздің белгілеріңізді тексеріңізСізде «асқазан тұмауы» бар ма? Шын мәнінде бұл тұмау емес. Тұмау (немесе дәлірек айтқанда, тұмау) - бұл безгекті, дене жарақатын және шаршауды тудыратын респираторлық вирус - бірақ сирек асқазан проблемалары. Керісінше, бұл гастроэнтерит - бұл құсу мен диарея тудыратын жаман вирус. Егер сіз осы белгілермен айналысып жүрсеңіз, сіз өзіңіздің белгілеріңізді және олар туралы білуіңіз қажет нәрселерді неге әкелуі мүмкін екенін көруге болады.
Сіз сондай-ақ « асқазан тұмауы » шын мәнінде қандай екенін білгіңіз келеді. Бұған бірнеше түрлі вирустар, кейде тіпті бактериялар себеп болуы мүмкін.
2 -
Докторды қашан көру керектігін біліңізҚуырмен және диареямен ауыратын адамдардың көпшілігі дәрігерді көрудің қажеті жоқ. Бірақ сіз мұны білу маңызды.
Төмендегілерді көру үшін кейбір маңызды нәрселер:
- 24 сағаттан артық құсу
- Құсыңыздағы қан
- Іштің қатты ауыруы
- Ауыр бас ауыруы және қатаң мойны бар құсу
- Құрғаудың белгілері - қараңғы немесе жиі емес несеп, құрғақ ауз
Жоғарыда көрсетілген белгілер немесе симптомдардың біреуі болса немесе сіз өзіңіздің денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасасаңыз, өзіңіздің медициналық қызметіңізге хабарласыңыз немесе медициналық көмекке жүгініңіз. Көптеген адамдар емделусіз асқазан қателіктерін қалпына келтірсе де, кейде бұл симптомдар медицина араласуды талап ететін аса маңызды проблемалармен байланысты.
Кейбір адамдар құсудан және диареядан сусыздануы мүмкін. Кейбір сусыздандыру жағдайлары дәрі-дәрмектермен немесе IV сұйықтықпен емдеуге қажет - себебі бұл асқазанның қарапайым вирусы.
3 -
Сіздің белгілеріңізді емдеуҚуыру және диарея - біз ауырған кезде пайда болатын ең жағымсыз белгілердің екеуі. Себепке қарамастан, бұл екі проблема тіпті ең күшті, ең сау адамды тізімдерге дейін жеткізе алады (сөзбе-сөз және бейнелі).
Өкінішке орай, көптеген адамдар құсу мен диареяны емдеуге қалай әрекет жасайтыны туралы қателіктер жібереді. Біз бәрібір оны тоқтатуды қалаймыз, бірақ егер белгілі бір нәрселерді жасасаңыз, мысалы, құсудан кейін тым көп ішу немесе ішу сияқты әрекет жасасаңыз, оны одан да нашарлатуға болады.
Егер сізде диарея бар болса , біз де солай ете аламыз . Іштігі құсудан гөрі ұзаққа созылады, бірақ ол туындаған мәселелерді азайту үшін жасай алатын нәрселер бар
4 -
BRAT диетасы туралы біліңізБРАТ диета туралы естідіңіз бе? Сізде асқазан қателігі пайда болғанда көмектеседі ме?
БРАТ шын мәнінде B ананас, R ice, A pplesauce (немесе алма) және T oast үшін қысқартылған. Бірақ диета тек қана осы тағамдардан көп нәрседен тұрады - ол асқазанға оңай болатын барлық жұмсақ, крахмалды тамақтарды қамтиды.
Асқазан-ішек жүйесі асқазанның вирусына байланысты тепе-теңдіктен шыққан кезде, май, дәмді, бай немесе күрделі тағамдарды сөндіру оңайға түспейді және өзіңізді нашарлатады. Қарапайым жұмсақ тамақтарға ұқыптылық - жүйеңізді мүмкіндігінше тез қалпына келтіруге және емдеуге мүмкіндік берудің ең жақсы жолы
5 -
Пробиотиктерді асқазанға әкелу керек пе?Пробиотиктер өте жоғары бағаланып, сізде асқазан тұмауына немесе басқада құсу немесе диарея тудыратын кез-келген проблема болған кезде ағзаның GI жүйесін қалпына келтіруге көмектесу үшін ұсынылады. Бірақ олар шынымен де жұмыс істейді ме?
Көптеген адамдар, соның ішінде денсаулық сақтау саласының көптеген қызметкерлері ұсынылады. Дегенмен, АҚШ-та пробиотиктер әлі күнге дейін сатылады және табиғи қоспалар ретінде сатылады. Олар кез-келген жағдайды немесе ауруды емдеуге немесе емдеуге қатысты ешқандай талап қоюға құқылы емес. Протиотиктерге деген қызығушылықтың артуына байланысты, олар қандай жеңілдіктер ұсынатыны туралы көптеген зерттеулер жүріп жатыр. Болашақта біз бұл өнімдерді жақсы түсінеміз және әртүрлі аурулар мен аурудан қалпына келтіруге қалай көмектеседі деп үміттенеміз.