Сіз немесе сіздің балаңызда « асқазан тұмауы » болған жағдайда, сіз БРАТ диетасы туралы естіген боларсыз. Бұл салмақ жоғалтуға болатын диета болмаса да, сізде асқазан қателігі бар болса, сізге көмектесуі мүмкін. BRAT диетасы сізде маңызды құсу мен диарея болғаннан кейін денеңізді азық-түлікке қайта енгізудің жоспары.
Бұл не?
BRAT диетасы - асқазан вирусына байланысты құсу немесе диареяға ұшыраған адамдарға көмектесу жоспары.
Әріптер - шын мәнінде акроним.
B ананас
R мұз
A pplesauce
T oast
Бұл тағамдарыңыз құсудан кейін ғана ұсынылады , бірақ сіз ішу және тамақтануды ұзақ уақыт құсусыз қабылдаған кезде ғана ұсынасыз.
Егер сіз құсусыз және ештеңе ұстай алмасаңыз, не істеу керектігін анықтауға көмектесетін қадамдық нұсқаулар бар.
Қашан қолдануға болады
Егер сіз құсу жасап жатсаңыз, құсуды бірнеше сағат бойы құсусыз ұстап алғаннан кейін BRAT диетасын пайдалануға болады. Азықтардың аз мөлшерімен баяу бастаңыз. Сізге осы ерекше тағамға ғана төтеп берудің қажеті жоқ, бірақ олар жақсы бастапқы нүкте. Есте сақтаудың ең маңыздысы - жұмсақ, крахмалды тамақтарды ішу оңай болады. Басқа жақсы нұсқалары тұзды крекер, тауық (қуырылған емес) немесе макарон қамтиды.
Асқазанның вирусын тапқан кезде, сіз майлы, дәмді немесе тым бай тағамдардан аулақ болғыңыз келсе, олар көп жүрек айнуы, құсу немесе диарея тудыруы мүмкін .
Егер сіз тек құсусыз диареяны бастан өткерген болсаңыз, сіздің қалыпты диетаңызды жеуге болады. BRAT диетасына тағамдарды қосу диареяны азайтуға көмектесуі мүмкін, бірақ диетаны шектеудің қажеті жоқ. Сіз өзіңізді жайлы сезінгендігіңізді жегіңіз.
Балалар және БРАТ диета
Егер сіздің балаңызда асқазан қателігі болса немесе елеулі диарея немесе құсу болса, BRAT диета - бұл қажетті ем, бірақ бұл тағамдарды оның диетасына қосу пайдалы болуы мүмкін.
Егер балаңыз емшек сүтімен емделсе, сіз диарея немесе құсу болғанда емізуді жалғастыра аласыз. Егер балаңыз формуласы берілсе, ол ұсынатын нәрсені көру үшін өзіңіздің медициналық қызметіңізге хабарласыңыз. CDC балаңызда диарея болған жағдайда, формуланы жалғастыруды ұсынады. Егер құсу болса, мұны сіздің емдеу әдістеріңіздің қандай екендігін көру үшін оны баланың емдік провайдерімен талқылаңыз.
Егер балаңыз 6 айдан асқан және күшті құсу жасайтын болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Балаңызға дәрігермен жағдайды талқылағанша осы жерде көрсетілген тағамдарды бермеңіз. Қуызды тудыруы мүмкін және денсаулық сақтау маманы ғана шығара алатын күрделі жағдайлар бар.
Балалар сондай-ақ жұмсақ диареяға жиі қатысады және баланы тамақтандырудың БРАТ диетасы пайдалы екенін дәлелдей алмайды. Егер нәжіс қалыпты жағдайларға қарағанда жиі кездесетін болса, онда балаңызға оның қалыпты диетасын беріңіз, бірақ қанттың жоғары мөлшерін азықтандырудан аулақ болыңыз.
Біреуді, әсіресе баланы, ұзақ мерзімді негізде БРАТ диетасын тамақтандыру қауіпсіз немесе пайдалы емес. Егер сізде BRAT диета сіз үшін дұрыс екеніне сенімді болмасаңыз, оны бастамас бұрын денсаулық сақтаушымен талқылаңыз.
Көздер:
БРАТ диетасы: асқазаннан қалпына келтіру. Weight Loss and Diet Plans Feb 11. FamilyDoctor.org Америка отбасылық дәрігерлер академиясы. 20 мамыр 12.
Балалардағы диарея. MedlinePlus 19 Apr 12. АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы. 21 мамыр 12.