Пробиотиктер қазір бар. Жиі сіздің ас қорыту жүйесін «табиғи күйіне» қайтарудың ең жақсы тәсілі ретінде айтылған, олар GI жүйесі дұрыс болмаған кезде сізді жақсы сезіну үшін медициналық қызмет көрсетушілермен және орташа Жоуспен ұсынылады. Сізде асқазанның вирусын ( «асқазан тұмауы ») немесе сіздің ас қорыту жүйеңізді «тұрақты емес» болған соң, пробиотиктер көмектесе алады.
Бірақ бұл шағымдарды резервтеу үшін кез-келген ғылым бар ма?
Пробиотиктер деген не?
Пробиотиктер - организмде өмір сүретін немесе организмде өмір сүретін тірі микроорганизмдер (бактериялар). Олар жеуге болатын тағамдық қоспалар ретінде сатылады, кейбір йогурт түрлеріне кіреді және кремдер немесе суппозиторийлер ретінде де қол жетімді болуы мүмкін. Себебі оларды диеталық қоспалар ретінде сатады және сатады, олар FDA-мен реттелмейді және өндірушілерге кез-келген ауруды немесе жағдайды емдейтін, емдеген немесе алдын алатын кез-келген шағым жасауға рұқсат берілмейді.
Құрама Штаттарда сатылатын пробиотиктердің ең көп тараған түрлері - Lactobacillus және Bifidobacterium . Осы түрлердің әрқайсысы «жақсы бактериялардың» штаммдарының кең ауқымын қамтиды және олар барлық басқалар сияқты бірдей артықшылықтарды қамтамасыз ете алмайды.
Олар қауіпсіз бе?
Зерттеулер ауызша пробиотиктерді қабылдау нәтижесінде бірнеше жанама әсерлерді тапты, бірақ ұзақ мерзімді әсерлері белгісіз. Олардың қаншалықты қауіпсіз екендігін, әсіресе созылмалы денсаулық жағдайлары немесе оларды ұзақ уақыт бойы қабылдаған адамдар үшін, көбірек зерттеулер жүргізу қажет.
Кез-келген жаңа дәрі-дәрмекті немесе қосымшаны қабылдағанға дейін әрқашан сіздің денсаулық сақтау ұйымыңызбен сөйлесіңіз.
Пробиотиктерді қабылдаудың жанама әсерлерін көрсететін жарияланған зерттеулердің ең көп таралған шағымы газ болды.
Олар асқазанға қалай көмектесе алады?
Көптеген зерттеулер пробиотиктер диареямен ауыратын адамдарға көмектесе алады - бұл инфекциядан немесе антибиотиктерді алудан туындаса.
Осы зерттеулердің көбісі уәде беріп, пробиотиктерді қабылдау кейбір адамдар үшін диареяның ұзақтығын қысқартты. Дегенмен, бұл қалай орын алады және неге белгілі емес және одан әрі зерттеу қажет, қандай пробиотиктердің популяциясы үшін тиімді болып табылады.
Біз қайда тұрамыз?
Қазіргі уақытта АҚШ-та пробиотиктер диеталық қосымша ретінде сатылады және сатылады. Өйткені осы өнімдердің нарығы мен қолданылуы соңғы онжылдықта экспоненталық түрде өсті, аурулардың алдын алу және / немесе емдеуде қалай пайдалануға болатындығын анықтау үшін көп зерттеулер жүргізілуде. Болашақта олар дәрі-дәрмектер ретінде дайындалуы және нақты мақсаттар үшін FDA арқылы реттелуі мүмкін.
Пробиотиктерді қабылдау сізді жақсы сезінуге көмектеседі немесе мүмкін емес болуы мүмкін. Егер сізде асқазанның бұзылуы бар болса және басқа ештеңе көмектеспесе, емделушіңізге пробиотиктердің пайдасы тиетінін анықтау үшін сөйлесіңіз.
Көздер:
«Антибиотиктерге қарсы тұру сұрақтары мен жауаптары» Smart: Антибиотиктер жұмыс істеген кезде біліңіз 18 Dec 13. Америкалық ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. Денсаулық сақтау және адам қызметтері бөлімі.
«Ауызша Probiotics: Кіріспе» Қосымша және Альтернативті медицина Ұлттық Орталығы Дек 12. Ұлттық денсаулық сақтау институты. АҚШ-тың Денсаулық және адамгершілік қызметі департаменті.
Аллен С.Ж., Мартинес Е.Г., Грегорио Г.В., Данс Л.Ф. «Жедел инфекциялық диареяны емдеуге арналған прибиотиктер». Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2010 Nov 10; (11): CD003048. doi: 10.1002 / 14651858.CD003048.pub3. PubMed.